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Tzatziki: Joghurt, Gurke, Dill — Griechenland · Rezept
Griechenland · Saucen und Dips · Vegetarisch

Tzatziki

Tzatziki (griechisch τζατζίκι, auch Zaziki geschrieben) ist eine kalte griechische Sauce aus abgetropftem Joghurt, geriebener Gurke, Knoblauch, Olivenöl und Dill. Sie wird als Meze mit Pita gereicht oder als Sauce zu Gyros und Souvlaki. Das Geheimnis: jeden Tropfen Wasser aus der Gurke pressen, sonst wird es Suppe, kein Tzatziki. Die Zubereitung dauert 10 Minuten, danach muss die Sauce vor dem Servieren mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

10 Min 118 kcal 4 Pers Einfach🌿Vegetarisch🇬🇷Griechenland Zum Rezept★★★★★4.8· 5 Bewertungen
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Zutaten

PortionenMetrisch
  • 300 gGriechischer Joghurt, vollfett
  • 1 mittelgroße Gurke
  • 2 ZehenKnoblauch, fein gerieben
  • 1 ELfrischer Dill
  • 1 ELZitronensaft
  • 1 ELOlivenöl
  • nach GeschmackSalz

Zubereitung

  1. Die Gurke (etwa 200 g) auf der groben Seite der Kastenreibe reiben. Die geriebene Gurke auf ein sauberes Geschirrtuch oder Mulltuch legen.
  2. Das Tuch zum Bündel formen und kräftig über dem Spülbecken auspressen. Drehen und pressen, bis fast keine Flüssigkeit mehr kommt — mindestens 3–4 Esslöffel Wasser sollen heraus. Das ist der wichtigste Schritt.
    Geriebene Gurke im Leinentuch verdreht und kräftig über einer weißen Schüssel ausgedrückt, Wasser tropft heraus, für Tzatziki
  3. In einer Schüssel den griechischen Joghurt, die ausgepresste Gurke, den Knoblauch, den gehackten Dill, den Zitronensaft und das Olivenöl verrühren. Knoblauch wird beim Stehen stärker; wer es mild mag, nimmt zunächst nur 1 Zehe.
    Griechischer Joghurt mit geriebener Gurke, Knoblauch, Dill und Olivenöl wird in einer weißen Schüssel verrührt
  4. Mit Salz würzen (mit ¼ TL beginnen), noch einmal umrühren und abschmecken.
  5. Abdecken und mindestens 30 Minuten kalt stellen. Die Aromen brauchen Zeit zum Verbinden. Am nächsten Tag schmeckt Tzatziki noch besser.
    Fertiger Tzatziki mit Olivenöl und einem Dillzweig in einer weißen Schüssel, zum Kühlen halb mit Frischhaltefolie bedeckt

Fragen

Zwei Ursachen. Erstens: die Gurke wurde nicht genug ausgedrückt — geriebene Gurke gibt ständig Wasser ab, und schon wenig Restfeuchte verdünnt den Joghurt innerhalb einer Stunde. Im Tuch auspressen, bis fast nichts mehr kommt. Zweitens: zu dünner Joghurt. Normaler Joghurt hat zu viel Molke. Abgetropften griechischen Vollfett-Joghurt (5 bis 10 Prozent Fett) nehmen, oder normalen Joghurt 1–2 Stunden durch ein Mulltuch abtropfen lassen. Ist das Tzatziki schon wässrig geworden, die angesammelte Flüssigkeit abgießen und 2 bis 3 Esslöffel abgetropften Joghurt unterrühren.

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Kommentare (1)

Kommentar hinterlassen

  • Sergei Martynov✍ Autor
    189T.

    This tzatziki stores beautifully in the fridge for 5-7 days. I portion it into small jars and bring one to room temperature while the main dish cooks. Fresh-tasting condiment without any day-of effort.