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Tzatziki: yogurt, cetriolo, aneto — Grecia · ricetta
Grecia · Salse e dip · Vegetariano

Tzatziki

Lo tzatziki (in greco τζατζίκι, scritto anche zaziki) è una salsa fredda greca di yogurt colato, cetriolo grattugiato, aglio, olio d'oliva e aneto. Si serve come meze con la pita o come salsa per gyros e souvlaki. Il segreto è strizzare ogni goccia d'acqua dal cetriolo: se salti questo passaggio, ottieni una zuppa, non tzatziki. Si prepara in 10 minuti e deve stare almeno 30 minuti in frigo prima di essere servito.

10 min 118 kcal 4 porz Facile🌿Vegetariano🇬🇷Grecia Vai alla ricetta★★★★★4.8· 5 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 300 gyogurt greco, intero
  • 1 cetriolo medio
  • 2 spicchiaglio, grattugiato finemente
  • 1 cucchiaioaneto fresco
  • 1 cucchiaiosucco di limone
  • 1 cucchiaioolio d'oliva
  • q.b.sale

Preparazione

  1. Grattugiate il cetriolo (circa 200 g) con il lato a fori grossi della grattugia. Mettete il cetriolo grattugiato al centro di un canovaccio pulito o garza.
  2. Raccogliete il canovaccio a fagotto e strizzate con forza sopra il lavello. Torcete e strizzate finché non esce quasi più liquido — dovete estrarre almeno 3–4 cucchiai d'acqua. Questo è il passaggio più importante.
    Cetriolo grattugiato torto e strizzato con forza in un canovaccio di lino sopra una ciotola, l'acqua cola, per tzatziki
  3. In una ciotola, mescolate lo yogurt greco, il cetriolo strizzato, l'aglio, l'aneto tritato, il succo di limone e l'olio d'oliva. L'aglio diventa più forte con il riposo; se lo preferite delicato, iniziate con 1 spicchio.
    Yogurt greco con cetriolo grattugiato, aglio, aneto e olio d'oliva che vengono mescolati in una ciotola bianca
  4. Salate (iniziate con ¼ di cucchiaino), mescolate ancora una volta e assaggiate.
  5. Coprite e mettete in frigo almeno 30 minuti prima di servire. I sapori hanno bisogno di tempo per amalgamarsi. Lo tzatziki è migliore il giorno dopo.
    Tzatziki finito con olio d'oliva e un rametto di aneto in una ciotola bianca, coperto a metà con pellicola per raffreddare

Domande

Due cause. Prima: il cetriolo non è stato strizzato a sufficienza — il cetriolo grattugiato rilascia acqua continuamente e anche un po' di umidità residua diluisce lo yogurt in un'ora. Strizzatelo in un canovaccio fino a quando non esce quasi più nulla. Seconda: yogurt troppo liquido. Lo yogurt normale ha troppo siero. Usate yogurt greco intero colato (con il 5-10% di grassi), o scolate quello normale in garza per 1–2 ore. Se lo tzatziki è già diventato acquoso, eliminate il liquido che si è raccolto e incorporate 2-3 cucchiai di yogurt colato.

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Commenti (1)

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  • Sergei Martynov✍ Autore
    189g fa

    This tzatziki stores beautifully in the fridge for 5-7 days. I portion it into small jars and bring one to room temperature while the main dish cooks. Fresh-tasting condiment without any day-of effort.