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菜系 · 韩国

Korean 料理

辣椒酱、发酵、米饭上的烤肉。小菜越摆越多。每顿饭都有泡菜,理直气壮。

韩式杂菜(Japchae / 잡채)
🇰🇷韩国中等
谷物和面食

韩式杂菜(Japchae / 잡채)

韩国红薯淀粉玻璃面条与五彩蔬菜、腌制牛肉和咸甜芝麻酱油拌料一起翻炒。杂菜(잡채,字面意思「混合蔬菜」)是韩国最受喜爱的节庆菜肴之一,在节日、生日和庆典上供应。当归面(dangmyeon)是主角:天然无麸质,煮后透明,有独特弹性微滑的口感。这道菜传统上在大碗中组装,而不是持续翻炒——每种蔬菜单独烹饪以保持颜色和质感。

40 分钟420 大卡4 人份
🌾无麸质
4.4
韩式炸鸡
🇰🇷韩国进阶
肉类菜肴

韩式炸鸡

你所能做出的最酥脚的炸鸡——两次油炸形成薄如玻璃的酥皮,然后裹上甜辣韩式辣酱、蜂蜜、大蒜和酱油制成的粘稠酱汁。韩国街头美食的图腾,全球痴迷。

40 分钟320 大卡2 人份
🌶️💪高蛋白
4.7
炸酱面(Jjajangmyeon)—— 韩式黑豆酱拌面配猪肉蔬菜
🇰🇷韩国进阶
谷物和面食

炸酱面(Jjajangmyeon)—— 韩式黑豆酱拌面配猪肉蔬菜

炸酱面(짜장면)是一道韩中风味的面食,以厚实有嚼劲的小麦面条配上由炒过的春酱(韩国发酵黑豆酱)、五花肉、洋葱、土豆、西葫芦和卷心菜熬制的浓黑亮面汁。这道菜于1905年由中国移民在仁川中华街的共和春饭店开发,改编自北京炸酱面以适应韩国人的口味——更甜、有焦糖化的春酱和富含淀粉的蔬菜。如今它是韩国全国性的舒适食物之一,在每个社区都有售,传统上在「Black Day」(4月14日)由情人节没收到礼物的单身者吃。活跃工作时间35分钟,无需长时间炖煮。4人份,每份200克面条加250毫升酱料,顶部撒上黄瓜丝以形成清爽对比。

35 分钟720 大卡4 人份
💪高蛋白
4.9