食材
高汤食谱
5个高汤食谱,适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
5 道食谱
🇷🇺俄罗斯进阶肉类菜肴
俄式奶油牛柳丝
85 分钟440 大卡4 人份
💪高蛋白🥑生酮
🇧🇾白俄罗斯进阶肉类菜肴
马强卡(白俄罗斯猪肉酱配薄饼)
90 分钟400 大卡4 人份
💪高蛋白
🇵🇱波兰进阶蔬菜和蘑菇菜肴
比格斯(波兰猎人炖菜)
210 分钟450 大卡8 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇯🇵日本进阶肉类菜肴
日式咖喱
90 分钟400 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇸美国中等肉类菜肴
西兰花炒牛肉
30 分钟390 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
食材
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