食材
柠檬食谱
6个柠檬食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
6 道食谱
🌊地中海进阶鱼类和海鲜菜肴
柠檬芦笋大虾意面（一锅出）
30 分钟520 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣💪高蛋白
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
柠檬嫁给我鸡腿（Marry Me Chicken）
35 分钟550 大卡4 人份
💪高蛋白🌾无麸质🌶️辣
🇺🇸美国简单饮品
经典自制柠檬水
15 分钟115 大卡6 人份
⚡快手🌱纯素🌿素食
🇬🇷希腊中等鱼类和海鲜菜肴
地中海风味烤全鱼
40 分钟320 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇹意大利中等鱼类和海鲜菜肴
盐焗鲈鱼（Branzino al Sale）
40 分钟280 大卡4 人份
💪高蛋白🌾无麸质🥑生酮
🇮🇹意大利简单酱料和蘸料
柠檬青酱（Pesto al Limone）
15 分钟210 大卡6 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
食材
和它很搭 的食材
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