Ingrediente

Ricette con fresh cilantro

18 ricette con fresh cilantro per cene in settimana, meal prep e ricerche rapide dagli ingredienti che hai già. Scegli per tempo, cucina e calorie.

18 ricette

Cosa posso cucinare aggiungendo un solo ingrediente? →

🇲🇽MessicoFacile

Antipasti e panini

Guacamole

Avocado maturi schiacciati grossolanamente con succo di lime, cipolla cruda, coriandolo e un tocco di jalapeño. Fondamentale la consistenza a pezzi e abbastanza sale — un guacamole poco condito è l'errore più comune. Va mangiato entro pochi minuti dalla preparazione.

13 min200 kcal4 porz

🌿Vegetariano🥑Keto⚡Veloce

★4.6

🇵🇪PerùMedio

Antipasti e panini

Ceviche di salmone

Il ceviche è un piatto tradizionale peruviano che utilizza pesce fresco marinato nel succo di lime per creare un piatto fresco e ricco di sapore.

23 min370 kcal4 porz

🥑Keto⚡Veloce🌶️Piccante

★4.8

🇨🇳CinaAvanzato

Insalate

Insalata di anatra croccante

Petto d'anatra inciso, condito e cotto con la pelle in giù fino a quando il grasso si scioglie e la pelle diventa croccante come vetro. Affettato su insalata fresca con una vinaigrette agrumi e soia, la ricchezza dell'anatra incontra sapori freschi e puliti.

Piatti di pesce e frutti di mare

Pesce piccante

Questo piatto unisce la piccantezza dei jalapeño, l'acidità dei pomodori e dei capperi e il sapore delicato del pesce, caratteristici della cucina costiera messicana.

40 min325 kcal4 porz

🥑Keto🌶️Piccante💪Alto in proteine

★4.7

🇬🇪GeorgiaMedio

Piatti di verdure e funghi

Ajapsandal

L'adžapsandali è un piatto tradizionale caucasico — uno stufato ricco e saporito a base di melanzane, pomodori e peperoni, arricchito con erbe aromatiche fresche e spezie. Perfetto sia come antipasto freddo che come secondo piatto caldo.

35 min375 kcal4 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce🌶️Piccante

★4.5

🇲🇽MessicoMedio

Piatti di verdure e funghi

Peperoni ripieni

Questa ricetta combina ingredienti e sapori della tradizione messicana per creare un piatto sostanzioso e ricco di gusto. Il formaggio e la salsa conferiscono al piatto un autentico tocco messicano.

50 min250 kcal6 porz

🌾Senza glutine💪Alto in proteine

★4.5

🇰🇷CoreaMedio

Antipasti e panini

Khe (pesce marinato alla coreana)

Un classico coreano di salmone macerato nell'aceto e mescolato con verdure, aglio, peperoncino e salsa di soia. Piccante, fresco e intenso — migliore dopo 4 ore di riposo.

35 min120 kcal6 porz

🌶️Piccante💪Alto in proteine

★4.4

🇻🇳VietnamAvanzato

Antipasti e panini

Bánh Mì

Il famoso panino vietnamita che fonde la baguette francese con i ripieni del Sud-Est Asiatico — maiale speziato, verdure in agrodolce rapido, erbe fresche e salsa piccante. Due culture in un morso croccante, vivace e pieno di sapore.

25 min460 kcal2 porz

⚡Veloce💪Alto in proteine🌶️Piccante

★4.8

🇲🇾MalesiaMedio

Zuppe

Curry Laksa

La zuppa di noodle più amata della Malesia — un ricco brodo di curry al cocco con pollo o gamberi, noodles di riso, germogli di fagioli e uovo sodo. Audace, aromatica e profondamente soddisfacente.

40 min380 kcal2 porz

🌶️Piccante🌾Senza glutine💪Alto in proteine

★4.8

🇺🇸USAAvanzato

Piatti di carne

Bowl di Tacchino Macinato in Stile Taco

Tacchino macinato magro con mix di spezie per taco fatto in casa, servito su riso al lime e coriandolo, fagioli neri, mais, salsa e avocado. Circa 40g di proteine per porzione.

30 min420 kcal4 porz

⚡Veloce💪Alto in proteine🌾Senza glutine

★4.8

🇺🇸USAAvanzato

Piatti di carne

Bowl Burrito di Pollo

Petto di pollo con spezie chipotle su riso al coriandolo e lime con fagioli neri, mais, pico de gallo e avocado. Pollo + fagioli superano i 45g di proteine per porzione.

35 min520 kcal4 porz

⚡Veloce💪Alto in proteine🌾Senza glutine

★4.5

Bowl di Patate Dolci Arrostate e Fagioli Neri

🇺🇸USAAvanzato

Piatti di verdure e funghi

Bowl di Patate Dolci Arrostate e Fagioli Neri

Cubetti di patate dolci arrostiti ad alta temperatura fino alla caramellizzazione dei bordi, serviti su riso al lime e coriandolo con fagioli neri speziati, avocado e una rapida crema al chili e lime. Circa 14 g di fibre e 16 g di proteine a ciotola. Buono caldo, buono freddo, si conserva quattro giorni in frigo — una delle poche ricette meal prep che migliorano davvero con il passare dei giorni.

45 min490 kcal4 porz

🌿Vegetariano🌾Senza glutine🌶️Piccante

★4.4

Ingredienti

Si abbina bene con

Altri ingredienti che compaiono più spesso insieme a fresh cilantro in tutto l’archivio. Scegline uno per andare più a fondo.

avocado cilantro garlic onion lime tomato rice black beans lemon salmon carrot chicken