Tag

Ricette veloci

Meno di trenta minuti, dall’inizio alla tavola. Piatti veri, non scorciatoie travestite da cucina. Il tipo di ricetta che si merita il posto in una sera feriale.

Ordina per

🇺🇸USAFacile

Bevande

Cold Brew Coffee

Caffè macinato grosso lasciato in infusione in acqua fredda per 16 ore. Senza calore, gli acidi che rendono aspro il caffè caldo non si sviluppano mai. Il risultato è morbido, cioccolatoso e facile da bere liscio. Quindici minuti di lavoro la sera prima e caffè per due settimane.

15 min10 kcal4 porz

🌱Vegano🌾Senza glutine⚡Veloce

🇺🇸USAMedio

Salse e dip

Condimento Green Goddess

Il Green Goddess è nato nel 1923 al Palace Hotel di San Francisco. La formula: maionese, una dose seria di erbe fresche, dragoncello, aglio, acciuga per la profondità, e limone che tiene insieme tutto. Il risultato è di un verde acceso, con le erbe in primo piano, e ha una complessità a cui nessuna versione in bottiglia si avvicina. Funziona come dip, come spalmabile per panini, e come salsa per pesce o pollo alla griglia. Si fa in 10 minuti.

10 min120 kcal8 porz

🌾Senza glutine⚡Veloce

🇺🇸USAMedio

Piatti di pesce e frutti di mare

Cotolette di Salmone

Le cotolette di salmone panate uniscono la delicatezza del pesce a una crosticina dorata e croccante. Preparate con filetto di salmone fresco, spezie aromatiche ed erbe.

33 min400 kcal4 porz

⚡Veloce💪Alto in proteine

🇫🇷FranciaMedio

Dolci

Crème Brûlée

La crème brûlée è un raffinato dessert francese che unisce una ricca crema alla vaniglia a una croccante crosticina di caramello — il vertice della pasticceria francese.

33 min600 kcal4 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce🌾Senza glutine

🇫🇷FranciaFacile

Dolci

Crème Caramel

Crème Caramel — il simbolo dell'eleganza della pasticceria francese. Un budino alla vaniglia dalla consistenza setosa, cotto alla perfezione e adagiato su uno specchio di caramello ambrato e lucente.

20 min290 kcal6 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce🌾Senza glutine

🇫🇷FranciaMedio

Colazione e brunch

Croque Madame

Un Croque Monsieur — prosciutto, Gruyère e besciamella su pane bianco tostato — con un uovo fritto sopra. Quello che distingue un buono da uno mediocre è la besciamella: non solo come strato nascosto all'interno, ma distribuita generosamente sopra, dove bolle e si dora sotto il grill e diventa qualcosa più simile a una crosta di soufflé salato che a una salsa. Il tuorlo, rotto a tavola, fa il resto.

25 min690 kcal2 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce

🇹🇭ThailandiaMedio

Piatti di carne

Curry Rosso Tailandese (Gaeng Phet)

Gaeng Phet (แกงเผ็ด) — 'curry piccante' — il curry più diffuso in Thailandia. A differenza del verde che usa peperoncini freschi, il rosso usa peperoncini rossi secchi per un sapore più profondo e terroso. La crema di cocco viene prima ridotta fino a separare l'olio — tecnica autentica tailandese. Ottimo con pollo, manzo, maiale, anatra o gamberi.

30 min440 kcal4 porz

⚡Veloce🌾Senza glutine🌶️Piccante

🇮🇳IndiaMedio

Zuppe

Dal — Zuppa Indiana di Lenticchie

Una calda zuppa indiana di lenticchie rosse con cumino, curcuma, coriandolo e zenzero, rifinita con un tarka di spezie nel ghee. Uno dei piatti più nutrienti e confortanti della cucina indiana.

30 min190 kcal2 porz

🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Senza glutine

🇮🇳IndiaFacile

Prodotti da forno e dolciumi

Dosa

Sottili crepes croccanti di riso e lenticchie fermentate, dal Sud India. La pastella viene preparata il giorno prima: riso e urad dal messi in ammollo separatamente, macinati fino a una pastella liscia, poi lasciati fermentare durante la notte. La fermentazione è ciò che rende la dosa diversa da qualsiasi altro pane piatto. Fa 8-10 dosa.

30 min210 kcal4 porz

🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Senza glutine

🇯🇵GiapponeFacile

Antipasti e panini

Edamame

Giovani fagioli di soia lessati in acqua salata — un classico spuntino giapponese. Semplice, nutriente e gustoso al naturale, oppure arricchito con olio di sesamo, scaglie di peperoncino e salsa di soia.

15 min180 kcal4 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce🌱Vegano

🇺🇸USAMedio

Piatti di carne

Egg Roll in a Bowl

Macinato di maiale con aglio, zenzero e cavolo tritato in salsa di soia e sesamo — tutto il ripieno di un egg roll cinese senza l'involucro, pronto in 20 minuti in una padella. Pochi carboidrati, tante proteine.

20 min350 kcal4 porz

⚡Veloce💪Alto in proteine🌶️Piccante

🇺🇸USAFacile

Bevande

Eggnog Fatto in Casa

Tuorli d'uovo cotti in una crema sottile con latte, panna, noce moscata e vaniglia, poi raffreddati fino ad addensarsi. L'eggnog commerciale è dolce e a lunga conservazione; questo è diverso: ricco di uova vere, fragrante di noce moscata appena grattugiata, denso quanto basta per velare il dorso di un cucchiaio. La tecnica è esattamente quella della crème anglaise.

25 min320 kcal6 porz

🌾Senza glutine💪Alto in proteine⚡Veloce

Tag

Altri tag

Filtra l’archivio da un’altra angolazione — dieta, velocità o una nota di gusto.

Vegetariano Keto Veloce Piccante Senza glutine low-calorie Alto in proteine Vegano