
Vellutata di zucca butternut
Zucca butternut arrostita frullata con aglio, cipolla e un tocco di panna. L'arrostimento è ciò che distingue una zuppa profonda e caramellata da una insipida — non saltatelo.
Ingredienti
- 1.5 kgzucca butternut, tagliata a metà senza semi
- 1 cipolla media, tagliata grossolanamente
- 4 aglio non sbucciati
- 3 cucchiaiolio d'oliva
- 800 mlbrodo vegetale
- 100 mlpanna da cucina o latte di cocco
- 0.5 cucchiainonoce moscata macinata
- 0.5 cucchiainopaprika affumicata
- 1 cucchiainosale
- 0.5 cucchiainopepe nero
- 2 cucchiaisemi di zucca
- 1 cucchiaiofoglie di salvia fresca
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C. Metti le metà di zucca con il lato tagliato verso il basso su una teglia rivestita. Aggiungi i pezzi di cipolla e l'aglio non sbucciato di lato. Irrora tutto con olio d'oliva.

- Arrosci per 40–50 minuti finché la polpa è completamente tenera e i bordi tagliati si sono dorati. Il dorato è sapore — non toglierla prima.
- Lascia raffreddare 10 minuti. Raccogli la polpa della zucca in un frullatore o in una pentola. Spremi l'aglio arrostito dalla sua buccia e aggiungilo. Aggiungi la cipolla.

- Versa il brodo e frulla fino a ottenere un composto completamente liscio. Per la consistenza più setosa usa un frullatore da banco, non un frullatore a immersione. Lavora in lotti se necessario, tenendo fermo il coperchio con un panno da cucina piegato.
- Versa la zuppa frullata in una pentola a fuoco medio. Incorpora la panna o il latte di cocco, la noce moscata e la paprika. Aggiusta di sale e pepe.

- Fai sobbollire dolcemente per 5 minuti. Servi con semi di zucca e foglie di salvia fritte croccanti.
Domande
Quasi sempre perché la zucca non è stata arrostita prima. La zucca cruda bollita direttamente nel brodo rilascia acqua e produce un risultato piatto e leggermente amidaceo. Arrostire a 200°C concentra gli zuccheri e caramella i bordi — da lì viene la profondità. Controlla anche il grasso: senza panna, latte di cocco, o almeno un cucchiaio di burro alla fine, la zuppa resterà sottile e piatta.
200°C per 40-50 minuti con il lato tagliato verso il basso su una teglia rivestita. La zucca è pronta quando una forchetta entra nella polpa senza resistenza e il fondo si è visibilmente dorato. Se tagli la zucca a cubetti, bastano 25-30 minuti alla stessa temperatura girando a metà cottura. I bordi scuri sono esattamente quello che vuoi.
Il latte di cocco intero è l'opzione migliore — dà una cremosità simile e una dolcezza delicata che si abbina bene alla zucca. Il latte d'avena dà un risultato più neutro. Puoi anche fare a meno dei latticini del tutto; la zucca ben arrostita frullata è già abbastanza setosa da sola. Se usi lo yogurt greco, aggiungilo nei singoli piatti piuttosto che nella pentola — si separa se riscaldato.
Entrambi funzionano. Il frullatore da banco produce una consistenza notevolmente più setosa perché crea più attrito e scompone meglio le fibre. Con il frullatore a immersione, frulla almeno 2 minuti e fai il test con le dita. Se usi il frullatore da banco con la zuppa calda, riempilo non più della metà e tieni il coperchio fermo con un panno da cucina piegato — il liquido caldo sotto pressione può far saltare il coperchio.
4-5 giorni in un contenitore chiuso in frigorifero. Il sapore migliora il secondo giorno. Si congela bene fino a 3 mesi — usa contenitori adatti al congelatore lasciando un po' di spazio in cima. Scongela in frigorifero per una notte e riscalda lentamente sul fuoco, aggiungendo un goccio di brodo o acqua se la zuppa si è addensata durante il congelamento.
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Commenti (1)
Bring this butternut squash soup to a full boil first, then drop it to the gentlest simmer your stove can manage. Aggressive boiling turns the butternut squash mushy and makes the broth cloudy. Patience here means clarity and texture.