Тег

Веганские рецепты

Полностью растительные — без молочного, яиц и скрытого рыбного соуса. Блюда из круп, бобовых и овощей, с настоящей готовкой, а не с упаковочными заменителями.

Сортировать

Чимичурри рохо (аргентинский красный чимичурри): Жареный красный болгарский перец, Свежая петрушка, Красн. вин. уксус — Аргентина · рецепт

🇦🇷АргентинаСредне

Соусы и дипы

Чимичурри рохо (аргентинский красный чимичурри)

Чимичурри рохо — красный вариант аргентинского чимичурри, сырого соуса из петрушки, чеснока, орегано, винного уксуса и масла, который подают к мясу с гриля. Красным его делают сладкая паприка (пиментон дульсе) и ахи молидо — дроблёный сушёный перец чили из аргентинского набора специй; некоторые тамошние повара добавляют ещё рубленый красный болгарский перец (моррон), и в этом рецепте взят именно такой путь: перец заранее обугливают на огне. Всё рубят ножом, размешивают с уксусом, потом заливают маслом. Работы минут на 30; ещё 10 минут перец отпотевает под тарелкой, пока вы режете остальное, а готовому соусу нужно 30 минут постоять на столе, прежде чем подавать. Выходит около 350 мл (1½ стакана); порция — около 3 ст. л.

30 мин110 ккал8 порц

🌱Веганское🌾Без глютена⚡Быстро

Чука-салат: Вакаме, Кунжутное масло, Рисовый уксус — Япония · рецепт

🇯🇵ЯпонияСредне

Салаты

Чука-салат

Чука — салат из водорослей, который подают холодной закуской в суши-ресторанах за пределами Японии; здесь он готовится из размоченных листьев сушёной вакамэ в кунжутно-соевой заправке. Название вводит в заблуждение: «чука» (中華) по-японски означает «в китайском стиле» и описывает заправку, а не вид водорослей. Водоросль здесь — вакамэ, её продают сушёной в виде резаной вакамэ (カットわかめ). Сушёные полоски размокают в холодной воде до шелковистости, а затем их заправляют рисовым уксусом, пастой чили и тёртым имбирём. Салат готовится меньше чем за 15 минут и хорошо хранится в холодильнике день-два.

10 мин55 ккал2 порц

🌿Вегетарианское⚡Быстро🌱Веганское

Шпинат в кунжутном соусе (Гома-аэ): Свежий шпинат, Белый кунжут, Мирин — Япония · рецепт

🇯🇵ЯпонияПросто

Овощи и грибы

Шпинат в кунжутном соусе (Гома-аэ)

Классический японский гарнир — бланшированный шпинат в ореховом соусе из кунжута, соевого соуса, мирина и сахара. Гома-аэ (胡麻和え) означает «в кунжутной заправке» и является одной из базовых техник японской домашней кухни. Подаётся охлаждённым.

15 мин90 ккал2 порц

🌿Вегетарианское⚡Быстро🌱Веганское

Эдамамэ: Эдамаме, Кунжутное масло, Соевый соус — Япония · рецепт

🇯🇵ЯпонияПросто

Закуски и бутерброды

Эдамамэ

Молодые соевые бобы, сваренные в подсоленной воде — классическая японская закуска. Простая, питательная и вкусная сама по себе, или с кунжутным маслом, хлопьями чили и соевым соусом.

15 мин120 ккал4 порц

🌿Вегетарианское⚡Быстро🌱Веганское

Эспрессо мартини: Водка, Кофейный ликёр, Эспрессо — Великобритания · рецепт

🇬🇧ВеликобританияПросто

Напитки

Эспрессо мартини

Водка, кофейный ликёр и свежий шот эспрессо, энергично встряхнутые со льдом до инея на шейкере снаружи.

10 мин190 ккал1 порц

🌱Веганское🌾Без глютена⚡Быстро

Ягодный кисель: Клюква, Красная смородина, Картоф. крахмал — Россия · рецепт

🇷🇺РоссияПросто

Напитки

Ягодный кисель

Кисель — классический русский ягодный десерт-напиток, загущённый картофельным крахмалом. Кислую клюкву и красную смородину проваривают в яркий рубиновый отвар, подслащивают и доводят до глянцевой, «ложечной» консистенции крахмальной суспензией. Количество крахмала решает, будет ли это тёплый напиток или плотный десерт под ложку. Веганский и безглютеновый от природы.

25 мин160 ккал6 порц

🌱Веганское🌾Без глютена⚡Быстро

Sleepy Girl Mocktail — вирусный напиток для сна с вишнёвым соком и магнием: Вишнёвый сок tart cherry, Порошок магния глицината, Пребиотическая газировка — США · рецепт

🇺🇸СШАПросто

Напитки

Sleepy Girl Mocktail — вирусный напиток для сна с вишнёвым соком и магнием

Sleepy Girl Mocktail («слипи-гёрл») — безалкогольный напиток перед сном на основе сока кислой вишни, порошкового глицината магния и пребиотической газировки или минералки. Кейли Ши впервые выложила его в TikTok в январе 2023 года, а популярным он стал с марта 2023-го, когда Грейси Нортон показала свою версию с магнием. Ещё раз его широко пили во время «сухого января» 2024-го. Научных подтверждений мало: в соке кислой вишни есть немного натурального мелатонина, а исследований магния для сна немного, и они слабые. Твёрдо можно рассчитывать на приятный вечерний напиток и привычный сигнал, что пора спать. Одна порция готовится за 5 минут.

5 мин110 ккал1 порц

🌱Веганское⚡Быстро🌾Без глютена

Теги

Другие теги

Отфильтруй архив под другим углом — диета, скорость, оттенок вкуса.

Вегетарианское Кето Быстро Острое Без глютена low-calorie Высокобелковое Веганское