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米纸培根鸡蛋卷: 米纸, 培根, 鸡蛋 — 美国 · 食谱
美国 · 早餐 · 快手

米纸培根鸡蛋卷

酥脆的米纸卷,用两张米纸包裹培根、煎蛋和融化的芝士,一口锅就能做好。它是越南街头小吃 bánh tráng nướng(烤米纸配鸡蛋)的平底锅版本,后来在TikTok上流行开来。不用面包,不用玉米饼:干米纸先被鸡蛋的水分和温和的火力软化,等把卷折好翻面后,再变成酥脆易碎的外壳。馅料容易替换,作为一锅搞定的早餐,意外地很顶饱。

15 分钟 280 大卡 1 人份 中等⚡快手🇺🇸美国 跳到食谱★★★★★4.8· 5 条评论
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食材

份量公制
  • 2 张米纸
  • 2 条培根
  • 1 个鸡蛋
  • 1 片易融化的芝士(切达、高达或瑞士芝士)
  • 1 根葱
  • 1 茶匙是拉差辣酱
  • 适量盐
  • 适量黑胡椒
  • 1 茶匙中性油,仅在需要时使用

做法

  1. 将培根条放入干锅中,中火煎至酥脆——每面约3-4分钟。把培根放在厨房纸巾上沥油。不要清洗锅——你需要那些培根油脂。
  2. 将火调小(约3/10),等约一分钟让锅稍微降温。这一点至关重要——大火会让米纸翘曲开裂,鸡蛋还来不及凝固。用培根煎出的油脂来煎;如果油脂太少,加1茶匙油。
  3. 把两张干米纸中间滴几滴水粘在一起,成对平放在锅中。不要泡水——鸡蛋的水分和温和的蒸汽会完美地软化它们。立即在米纸中心打入鸡蛋,用铲子轻轻摊开蛋白。按口味给鸡蛋撒上盐和黑胡椒。
    米纸培根鸡蛋卷:把鸡蛋打在带培根油的平底锅里的米纸上,手里还拿着蛋壳
  4. 鸡蛋开始凝固时(1-2分钟),将芝士片放在一半上,培根放在芝士上面。撒上葱花,淋一点是拉差辣酱。
    米纸培根鸡蛋卷:凝固的鸡蛋旁有奶酪、培根和是拉差辣酱,一只手撒上葱花
  5. 当蛋白基本凝固、米纸边缘变得半透明并微微泛金时,像信封一样折叠:下往上、两边往内、上往下,形成整齐的长方形。
    米纸培根鸡蛋卷:用铲子把锅里半透明的米纸折成信封形
  6. 将卷翻面,接缝朝下,用铲子轻轻按压。再煎1至2分钟,直到底部金黄酥脆,蛋白完全凝固。蛋黄可以保持流心:流心蛋黄不适合孕妇、幼儿、老年人和免疫力低下的人——对他们来说,摊开蛋白时要把蛋黄戳破,让它煎熟。
  7. 转移到盘子上,对角切开,趁芝士还在拉丝、边缘还在酥脆时立即食用。

常见问题

最主要的原因是火太大。需要真正的小火——大多数灶具大约是刻度3/10的位置。把两张叠好的米纸放进有培根油的锅里,立即打入鸡蛋。鸡蛋的水分在底下产生蒸汽,从内部软化米纸。如果听到激烈的滋滋声,火就太大了。前2分钟不要尝试移动或抬起米纸——让它慢慢变软变柔韧。等鸡蛋开始凝固,米纸就足够柔软,可以折叠而不开裂。

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评论 (1)

发表评论

  • Sergei Martynov✍ 作者
    189天前

    I crack the eggs into a separate bowl first for this rice paper bacon & egg wrap — it only takes a second and saves you from fishing out shell fragments or discovering a bad egg after it's already mixed in.