跳转到主要内容
GetCookMatch
⌘K
皇家班尼迪克蛋(Eggs Royale,烟熏三文鱼版): 鸡蛋, 烟熏三文鱼, 英式松饼,对半切开烤至金黄 — 英国 · 食谱
英国 · 早餐 · 高蛋白

皇家班尼迪克蛋(Eggs Royale,烟熏三文鱼版)

皇家蛋(Eggs Royale)就是用烟熏三文鱼代替加拿大培根或火腿的班尼迪克蛋:烤过的英式松饼上放冷熏三文鱼、水波蛋,再淋荷兰酱。它也叫 Eggs Atlantic、Eggs Hemingway 或 Eggs Montreal。三文鱼不需要加热,难点在于让三样东西同时做好:水波蛋、温热的荷兰酱和烤好的松饼。开始前请把整份食谱读一遍。

30 分钟 970 大卡 2 人份 中等💪高蛋白🇬🇧英国 跳到食谱★★★★★4.6· 5 条评论
订阅食谱邮件订阅 →

食材

份量公制
  • 2 个英式松饼,对半切开并烤过
  • 120 克冷熏三文鱼,切薄片
  • 4 个大号鸡蛋,越新鲜越好
  • 1 汤匙白葡萄酒醋
  • 3 个大号蛋黄
  • 150 克无盐黄油,澄清或整块均可
  • 1 汤匙新鲜柠檬汁
  • 0.5 茶匙第戎芥末
  • 1 小撮卡宴辣椒粉
  • 1 汤匙新鲜细香葱
  • 1 茶匙酸豆
  • 1 小撮盐

做法

  1. 先做荷兰酱并保温。在小锅里把黄油完全融化,不要变成褐色。要做澄清黄油,就撇掉白色浮沫,把锅底乳白色的液体留下不要;直接用整块融化的黄油也可以。在耐热碗或搅拌机里放入3个蛋黄、柠檬汁、第戎芥末、卡宴辣椒粉和一小撮盐。搅拌机法:黄油应是热的,刚开始冒泡。先把蛋黄混合物搅打30秒,然后开着机器,把热黄油以细而稳的水流倒入,酱汁约30秒内乳化变稠。隔水加热法:让黄油降到温热(55至60°C)。把碗架在刚好微微冒泡的水锅上,碗底不碰水,把蛋黄打到发白、略微变稠。蛋黄在约65°C时开始凝固,所以如果碗边看起来已经凝住,立刻把碗拿离火源并继续搅打。然后把碗拿离火源,一点点地搅入黄油。用盐调味。把酱汁保持温热而不是烫,放在一锅温水上方,或装进预热过的保温瓶。酱汁放着会继续变稠,所以上桌前如果变硬了,搅入一茶匙温水。
  2. 煮水波蛋。在宽而深的锅里倒入约7厘米深的水,加入白葡萄酒醋。烧到微微冒泡:锅底升起小气泡,但不是滚沸。每个蛋先打进小杯或小烤盅(绝不要直接打进水里)。把杯子贴近水面,轻轻把蛋倒入。蛋一个一个地放,每个间隔30秒。想要流心蛋黄煮3分钟,稍微凝固一些煮3.5分钟。不要大火滚煮,水流会把蛋白冲散。用漏勺捞起一个蛋,轻碰蛋白:应完全凝固、有弹性。蛋黄按下去仍应是软的、会凹陷。最后一个蛋下锅约1分钟后,把松饼半片放进烤面包机或烤架下,让它们在蛋煮好时刚好热腾腾地出炉。
    用漏勺从微沸的水中捞出水波蛋
  3. 沥干并修整鸡蛋。用漏勺捞出每个蛋,在干净的折叠茶巾或铺了厨房纸的盘子上稍放一下。带水的蛋会把荷兰酱冲稀,还会在三文鱼上打滑,所以要让水流干。如果蛋白边缘有拉丝,用剪刀剪掉,卖相更整洁。松饼需要几分钟,这段时间蛋能保持温度。提前准备:蛋煮好后立即放入冰水中停止加热,冷藏最多24小时。上桌时把蛋放入刚好微微冒泡、不是滚开的水里加热60秒。
  4. 在热松饼上组装。松饼一烤成金黄色就取出:它们要托得住上面的配料,所以要真正烤脆,不能只是热一热。把烟熏三文鱼大方地铺在每半片松饼上。三文鱼要完全盖住松饼,边缘略微垂下。把沥干的水波蛋直接放在三文鱼上。蛋的热度会让三文鱼稍微变暖,这正是想要的:冷三文鱼配热蛋,比单独加热三文鱼好。
    烟熏三文鱼和水波蛋放在烤过的英式松饼对半上
  5. 淋上荷兰酱,立即上桌。把荷兰酱快速搅一下,如果变稠了就用一茶匙温水调松。大方地淋在每个蛋上:酱汁应积在蛋上,并略微流到三文鱼和松饼边缘。撒上细香葱和酸豆。立即用预热过的盘子上桌:荷兰酱几分钟内就会变凉变稠。这道菜不能等。如果做两份以上,错开组装,一盘接一盘完成,不要同时做。
    在水波蛋和烟熏三文鱼上淋荷兰酱,制作皇家蛋

常见问题

三者都有烤过的英式松饼、水波蛋和荷兰酱,只有松饼和蛋之间的那一层不同。班尼迪克蛋用加拿大培根(back bacon,即里脊培根)或火腿,皇家蛋用烟熏三文鱼,佛罗伦萨蛋用炒软的菠菜,所以是素食版。皇家蛋在菜单上也写作 Eggs Atlantic、Eggs Hemingway 或 Eggs Montreal,这些名字都指三文鱼版。原版的班尼迪克蛋用同样的技法,只是配培根或火腿,所以这里的内容同样适用。

分享此食谱★★★★★4.6

为它打分

为此食谱评分

打印食谱卡片

复古现代小酒馆

订阅食谱邮件

每周一封:一道按你口味挑选的菜,加上网站上新出的食谱。一键即可退订。

订阅即赠:Sergei 的食谱电子书。

订阅即表示你同意隐私政策。

告诉我们你爱做什么菜(30秒) →

参与讨论

评论 (1)

发表评论

  • Sergei Martynov✍ 作者
    189天前

    The poaching water for eggs royale needs a splash of white vinegar and the gentlest possible simmer — not a rolling boil. I crack each egg into a small cup first, then slide it in, creating a tight vortex with a spoon. Three and a half minutes gives you a perfectly runny yolk.