Zutat

Rezepte mit Hähnchenbrust

24 Rezepte mit Hähnchenbrust für Abendessen, Meal Prep und schnelle Suchen nach vorhandenen Zutaten. Wähle nach Zeit, Küche und Kalorien.

24 Rezepte

Hähnchen-Brokkoli-Pfanne: Hähnchenbrust, Brokkoli, Sojasoße — China · Rezept

🇨🇳ChinaMittel

Fleischgerichte

Hähnchen-Brokkoli-Pfanne

Dünne Hähnchenstreifen und Brokkoliröschen bei starker Hitze schnell gebraten, mit glänzender Sauce aus Soja, Austernsauce, Ingwer und Knoblauch. In 25 Minuten fertig, proteinreich.

25 Min320 kcal4 Pers

💪Proteinreich⚡Schnell

Hähnchen mit Pilzen in Sahnesauce: Hähnchenbrust, Pilze, Sahne — Frankreich · Rezept

🇫🇷FrankreichAnspruchsvoll

Fleischgerichte

Hähnchen mit Pilzen in Sahnesauce

Hähnchenschnitzel goldbraun angebraten, dann eine Sauce in derselben Pfanne — Pilze, Knoblauch, Weißwein, Brühe, Sahne, Parmesan. Eigentlich ist die Sauce das Gericht. Hähnchenbrust allein ist neutral; der Geschmack steckt in der Sauce. 35 Minuten, eine Pfanne.

35 Min450 kcal4 Pers

💪Proteinreich

Hausgemachte Straßburger Pastete im Teig: Hühnerlebern, Hähnchenbrust, Schweinenacken oder fette schulter — Frankreich · Rezept

🇫🇷FrankreichAnspruchsvoll

Fleischgerichte

Hausgemachte Straßburger Pastete im Teig

Eine Heimküchen-Adaption der klassischen Straßburger Pastete — ohne Foie gras, aber mit demselben Prinzip: gewürzte Füllung mit Cognac im goldenen Blätterteig gebacken und kalt aufgeschnitten.

120 Min365 kcal8 Pers

💪Proteinreich

Pad Thai: Reisnudeln, Eier, Sojasprossen — Thailand · Rezept

🇹🇭ThailandMittel

Getreide- und Nudelgerichte

Pad Thai

Gebratene Reisnudeln mit Ei, Sojasprossen, Erdnüssen und Protein nach Wahl — Garnelen, Hühnchen oder Tofu — in einer Sauce aus Tamarinde, Fischsauce und Palmzucker. Das dreiteilige Gleichgewicht von sauer, salzig und süß macht Pad Thai einzigartig. Zwei Regeln: in kleinen Portionen kochen damit der Wok heiß genug bleibt, und die Nudeln nie überkochen.

25 Min580 kcal2 Pers

🌾Glutenfrei⚡Schnell🌶️Scharf

Lo Mein: Nudeln, Austernsauce, Sojasoße — China · Rezept

🇨🇳ChinaMittel

Getreide- und Nudelgerichte

Lo Mein

Lo Mein ist ein chinesisches Nudelgericht aus weichen Eiernudeln, die mit Gemüse und Protein in einer glänzenden, herzhaften Sauce aus Austernsauce, heller und dunkler Sojasoße, Shaoxing-Reiswein und Sesamöl gebraten werden. Lo Mein (捞面) bedeutet auf Kantonesisch „gerührte Nudeln“ — der Name beschreibt die Garmethode: eine schöpfende, wendende Bewegung, die jeden Strang überzieht. Anders als beim Chow Mein, bei dem die Nudeln knusprig gebraten werden, bleiben Lo-Mein-Nudeln weich und glitschig in einer dicken, glänzenden Sauce. Die dunkle Sojasoße ist das Detail, das dem Gericht seine charakteristische tiefe Mahagonifarbe gibt; ohne sie sieht es blass aus. Die Sauce wird gemischt, bevor der Wok aufs Feuer kommt — Lo Mein geht schnell.

25 Min570 kcal2 Pers

⚡Schnell

Cremige Toskana-Hähnchen-Pasta: Hähnchen, Penne, Sahne — Italien · Rezept

🇮🇹ItalienMittel

Getreide- und Nudelgerichte

Cremige Toskana-Hähnchen-Pasta

Gebratenes Hähnchen in einer reichhaltigen Knoblauch-Sahnesauce mit getrockneten Tomaten, Babyspinat und Parmesan — alles in einer Pfanne in 30 Minuten. Dieses Gericht ist von den Aromen der Toskana inspiriert, mit Anlehnung an die Florentiner Sauce. Es ist ein italo-amerikanisches Gericht, kein traditionell italienisches.

30 Min650 kcal4 Pers

⚡Schnell🌶️Scharf

Ají de Gallina (peruanisches Cremehuhn): Hähnchenbrust, Ají amarillo paste, Walnüsse — Peru · Rezept

🇵🇪PeruMittel

Fleischgerichte

Ají de Gallina (peruanisches Cremehuhn)

Ají de Gallina ist eines der beliebtesten Wohlfühlgerichte Perus: zerzupftes pochiertes Hähnchen in einer samtigen goldenen Sauce auf Basis von Ají Amarillo, der fruchtigen gelben Chili im Herzen der peruanischen Küche. In Milch eingeweichtes Brot und gemahlene Walnüsse binden sie, während Parmesan eine salzige Umami-Note gibt. Mild scharf und reichhaltig, wird es über Reis mit gekochten gelben Kartoffeln, Oliven und hartem Ei serviert — eine Fusion spanischer und andiner Wurzeln.

60 Min480 kcal4 Pers

💪Proteinreich🌶️Scharf

Weißes Hähnchen-Chili: Hähnchenbrust, Great northern bohnen, Grüne chilis aus der dose — USA · Rezept

🇺🇸USAAnspruchsvoll

Suppen

Weißes Hähnchen-Chili

Weißes Hähnchen-Chili ist die helle, cremige Antwort auf die rote Rindfleischvariante — zerpflücktes Hähnchen und weiße Bohnen in einer Brühe aus grünen Chilis, Kreuzkümmel und Oregano, gebunden durch Pürieren eines Teils der Bohnen statt durch Mehl. Zum Schluss eingerührter Frischkäse macht es samtig, ohne es in eine Sahnesuppe zu verwandeln. Es ist mild genug für einen Wochentag, und die Schale wird am Tisch mit Limette, Koriander und einer Handvoll geriebenem Käse vollendet.

55 Min480 kcal6 Pers

💪Proteinreich🌾Glutenfrei🌶️Scharf

Causa Limeña: kalte peruanische Kartoffelvorspeise: Festkochende gelbe kartoffeln, Ají amarillo paste, Limettensaft — Peru · Rezept

🇵🇪PeruMittel

Vorspeisen und Sandwiches

Causa Limeña: kalte peruanische Kartoffelvorspeise

Causa Limeña ist eine kalte peruanische Vorspeise aus Schichten von Püree aus gelben Kartoffeln mit Ají amarillo und Limette, gefüllt mit Hähnchen oder Thunfisch in Mayonnaise und Avocadoscheiben. Die Kartoffel wird mit Öl zu einem geschmeidigen, safranfarbenen Teig verarbeitet, und weil die Causa in der Form geschichtet und geschnitten wird, behält sie auf dem Teller ihre Form; auch Krebsfleisch oder Garnelen passen als Füllung. Einer Version zufolge stammt der Name vom Quechua-Wort kawsay für Lebensunterhalt, doch es gibt auch eine Legende, die ihn mit dem Pazifikkrieg verbindet. Die Kühlzeit (mindestens 2 Stunden) kommt zur angegebenen Zeit hinzu.

60 Min440 kcal6 Pers

🌾Glutenfrei🌶️Scharf

Chicken Parmesan: Hähnchenbrust, Stückige tomaten, Panko semmelbrösel — USA · Rezept

🇺🇸USAMittel

Fleischgerichte

Chicken Parmesan

Chicken Parmesan ist ein italienisch-amerikanisches Gericht aus knusprigen Hähnchenschnitzeln, Tomatensauce, Mozzarella und Parmesan. Bei einer guten Version bleibt die Kruste unter dem Käse hörbar. Dazu passen Spaghetti oder ein säuerlicher Blattsalat.

60 Min685 kcal4 Pers

💪Proteinreich

Japanisches Chicken Katsu: Hähnchenbrust, Panko semmelbrösel, Tonkatsu sauce — Japan · Rezept

🇯🇵JapanMittel

Fleischgerichte

Japanisches Chicken Katsu

Chicken Katsu ist ein japanisches frittiertes Schnitzel: dünn geklopfte Hähnchenbrust, in Mehl, Ei und Panko gewendet und frittiert, bis die Kruste knistert und das Fleisch saftig bleibt. Zwei große Brüste von je etwa 300 g werden halbiert und ergeben vier Schnitzel. Serviert wird es als Menü mit fein gehobeltem Kohl, Reis, Zitrone und fruchtiger Tonkatsu-Sauce.

50 Min610 kcal4 Pers

💪Proteinreich

Hähnchen-Lotuswurzel-Küchlein (Renkon Tsukune): Hähnchenbrust, Lotuswurzel, Kartoffelstärke — Japan · Rezept

🇯🇵JapanMittel

Fleischgerichte

Hähnchen-Lotuswurzel-Küchlein (Renkon Tsukune)

Hähnchen-Lotuswurzel-Küchlein, auf Japanisch Renkon Tsukune (れんこんつくね), sind kleine, in der Pfanne gebratene Küchlein aus der japanischen Hausmannskost: gehacktes oder gewolftes Hähnchenfleisch und Lotuswurzel, mit Kartoffelstärke gebunden. Sie gehören zu den Tsukune, den japanischen Hähnchenfrikadellen. Hier gibt es die Variante 鶏むね肉とれんこんのつくね (Torimune-niku to Renkon no Tsukune): Die Brust wird mit dem Messer gehackt statt als fertiges Hackfleisch gekauft, und die Hälfte der Lotuswurzel kommt als 5 bis 7 mm große Würfel hinein, damit sie knackig bleibt. Die meisten japanischen Rezepte für Renkon Tsukune verwenden Hähnchenhack und überziehen die Küchlein am Ende mit einer süßen Sojaglasur. Unsere werden ohne alles goldbraun gebraten und mit einem Schälchen Sojasauce und Reisessig serviert. Die Masse ist zu locker, um sie mit den Händen zu formen, deshalb wird sie mit dem Löffel in die Pfanne gegeben und dort flach gedrückt, so machen es auch die beiden japanischen Rezepte mit Hähnchenbrust, nach denen wir gearbeitet haben. Zwei Dinge unterscheiden sich von den japanischen Rezepten, die wir gelesen haben. Die andere Hälfte der Lotuswurzel wird fein gehackt, wo mehrere sie reiben, und die Küchlein bekommen zum Schluss eine Minute ohne Deckel in der Pfanne, damit die Oberfläche abtrocknet. Das Rezept ergibt 12 Küchlein für 2 Personen und dauert etwa 45 Minuten.

45 Min390 kcal2 Pers

💪Proteinreich

Zutaten

Passt gut zu anderem

Andere Zutaten, die im Archiv am häufigsten zusammen mit Hähnchenbrust auftauchen. Wähle eine aus, um tiefer zu graben.

Hähnchen Knoblauch Parmesan Avocado Eier Sojasoße Gurke Tomate Zitrone Austernsauce Panko-semmelbrösel Mayonnaise