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Rezepte mit Speisestärke

27 Rezepte mit Speisestärke für Abendessen, Meal Prep und schnelle Suchen nach vorhandenen Zutaten. Wähle nach Zeit, Küche und Kalorien.

27 Rezepte

Pistazien-Creme-Tarte: Mehl, Butter, Pistaziencreme — Italien · Rezept
🇮🇹ItalienMittel
Süßspeisen

Pistazien-Creme-Tarte

Mürbeteigboden mit Pistazien-Konditorcreme, Schlagsahne, gehackten Pistazien und einem Faden Pistaziencreme. Die Konditorcreme ist der Star: dicht, süß und intensiv nussig.

55 Min460 kcal8 Pers
🌿Vegetarisch
Hähnchen-Pfannengericht mit Gemüse: Hähnchen, Sojasoße, Knoblauch — China · Rezept
🇨🇳ChinaAnspruchsvoll
Fleischgerichte

Hähnchen-Pfannengericht mit Gemüse

Hähnchenschenkel und das Gemüse das vorhanden ist, bei maximaler Hitze in einer Soja-Sesam-Ingwer-Sauce gekocht. Der schnellste Weg den Kühlschrank zu leeren ohne dass das Ergebnis nach Resten schmeckt. In 20 Minuten fertig wenn die Vorbereitung erledigt ist.

25 Min350 kcal4 Pers
💪Proteinreich⚡Schnell🌶️Scharf
Teriyaki-Soße: Sojasoße, Mirin, Sake — Japan · Rezept
🇯🇵JapanEinfach
Saucen und Dips

Teriyaki-Soße

Eine glänzende, tiefwürzig-süße Glasur aus Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker, mit einer Stärkesuspension angedickt, bis sie den Löffel überzieht. Selbstgemachte Teriyaki braucht zehn Minuten und schmeckt völlig anders als die Flaschenvariante — frischer Knoblauch und Ingwer verleihen eine Frische, die in haltbaren Versionen komplett verloren geht. Ich habe immer ein Glas im Kühlschrank und verwende sie für alles, von gegrilltem Hähnchen bis zu geröstetem Gemüse.

10 Min60 kcal4 Pers
🌿Vegetarisch⚡Schnell
Bang-Bang-Garnelen: Garnelen, Panko, Mayonnaise — USA · Rezept
🇺🇸USAAnspruchsvoll
Fisch- und Meeresfrüchtegerichte

Bang-Bang-Garnelen

Knusprige Garnelen in Panko-Panade unter einer cremig-scharfen Sauce aus Mayonnaise, süßer Chilisauce und Sriracha, eine beliebte amerikanische Vorspeise. Diese Version kommt mit einem Bruchteil des üblichen Öls aus der Heißluftfritteuse: 8 Minuten pro Durchgang für eine splitternd knusprige Panade, die Sauce kommt erst kurz vor dem Servieren darüber.

20 Min320 kcal4 Pers
⚡Schnell💪Proteinreich🌶️Scharf
Hähnchen-Brokkoli-Pfanne: Hähnchenbrust, Brokkoli, Sojasoße — China · Rezept
🇨🇳ChinaMittel
Fleischgerichte

Hähnchen-Brokkoli-Pfanne

Dünne Hähnchenstreifen und Brokkoliröschen bei starker Hitze schnell gebraten, mit glänzender Sauce aus Soja, Austernsauce, Ingwer und Knoblauch. In 25 Minuten fertig, proteinreich.

25 Min320 kcal4 Pers
💪Proteinreich⚡Schnell
Pfirsich-Crumble: Pfirsiche, Weizenmehl, Haferflocken — Vereinigtes Königreich · Rezept
🇬🇧Vereinigtes KönigreichMittel
Süßspeisen

Pfirsich-Crumble

Saftige Pfirsiche unter einer rauen, buttrigen Hafer-Nuss-Decke, die unter dem Löffel zerbricht.

55 Min340 kcal6 Pers
🌿Vegetarisch
Waffeln (Knusprig Außen, Fluffig Innen): Mehl, Speisestärke, Buttermilch — USA · Rezept
🇺🇸USAMittel
Frühstück und Brunch

Waffeln (Knusprig Außen, Fluffig Innen)

Das sind amerikanische Buttermilch-Waffeln mit knusprigen Rändern und einer weichen, fluffigen Krume innen, die mit Backpulver und Natron statt mit Hefe aufgehen. Zwei Tricks unterscheiden diesen Teig von einer einfachen Mischung: Ein Teil des Mehls wird durch Speisestärke für zusätzliche Knusprigkeit ersetzt, und geschlagenes Eiweiß wird am Ende für die Lockerheit untergehoben. Buttermilch reagiert mit dem Natron und erzeugt zusätzliche Bläschen, sodass der Teig beim Kontakt mit dem heißen Eisen zu Dampftaschen aufgeht. Das Ergebnis ist eine Waffel mit echter Struktur — knusprige Rippen, die Sirup halten ohne aufzuweichen, und ein zartes Inneres, das sich in Schichten auseinanderzieht.

30 Min380 kcal4 Pers
🌿Vegetarisch⚡Schnell
Schwarzwälder Kirschtorte: Eier, Sauerkirschen, Kirschwasser — Deutschland · Rezept
🇩🇪DeutschlandAnspruchsvoll
Süßspeisen

Schwarzwälder Kirschtorte

Drei Schichten leichter Schokoladengenoise mit Kirschwasser getränkt, gefüllt mit eingedickt Sauerkirschkompott und weich geschlagener Sahne, mit Sahne bedeckt und mit Schokoladenspänen und ganzen Kirschen dekoriert. Das deutsche Gesetz schreibt vor dass der Kirschwassergeschmack deutlich wahrnehmbar sein muss.

150 Min520 kcal10 Pers
🌿Vegetarisch
Bánh Xèo (Vietnamesische Knusperpfannkuchen): Reismehl, Kurkuma, Kokosmilch — Vietnam · Rezept
🇻🇳VietnamAnspruchsvoll
Vorspeisen und Sandwiches

Bánh Xèo (Vietnamesische Knusperpfannkuchen)

Goldene Kurkuma-Crêpes frittiert bis sie knusprig sind, gefüllt mit Schweinebauch, Garnelen, Mungobohnen und Sojasprossen — gefaltet und in Salatblätter mit Minze und Koriander gerollt, in Nước Chấm getaucht. Der Name bedeutet 'zischender Kuchen': xèo ist das Geräusch das der Teig macht wenn er auf heißes Öl trifft.

50 Min380 kcal4 Pers
🌶️Scharf🌾Glutenfrei
Smashed Gyoza (Plattgedrückte Gyoza): Schweinehackfleisch, Gyoza Teigblätter, Napa  oder weißkohl sehr fein — Japan · Rezept
🇯🇵JapanAnspruchsvoll
Vorspeisen und Sandwiches

Smashed Gyoza (Plattgedrückte Gyoza)

Virale Variante von gebratenen Gyoza ohne Falten. Ein Fleischbällchen wird in der Pfanne mit einem Wrapper flachgedrückt — maximaler Crunch, minimaler Aufwand.

30 Min310 kcal4 Pers
⚡Schnell🌶️Scharf
Japanischer Käsekuchen (Cotton Soufflé Cheesecake): Frischkäse, Eier, Feiner Zucker — Japan · Rezept
🇯🇵JapanAnspruchsvoll
Süßspeisen

Japanischer Käsekuchen (Cotton Soufflé Cheesecake)

Ein federleichter Hybrid aus Käsekuchen und Soufflé: Frischkäse zu einer glatten Masse geschmolzen, Eiweiß zu weichen Spitzen geschlagen und untergehoben, im Wasserbad bei niedriger Temperatur gebacken. Das Ergebnis wackelt beim Schütteln.

100 Min260 kcal8 Pers
🌿Vegetarisch
Mapo Tofu (Sichuan-Tofu in Chili-Bohnen-Sauce): Seidentofu in kleinen würfeln, Doubanjiang, Fermentierte schwarze bohnen — China · Rezept
🇨🇳ChinaMittel
Gemüse- und Pilzgerichte

Mapo Tofu (Sichuan-Tofu in Chili-Bohnen-Sauce)

Mapo Tofu ist das definitive Sichuan-Gericht — Würfel aus Seidentofu in einer glänzenden scharlachroten Sauce aus fermentierter Chili-Bohnen-Paste und schwarzen Bohnen, durchsetzt mit knusprigen Schweinefleischstückchen und mit frisch gemahlenem Sichuanpfeffer vollendet. Das Ergebnis ist má là: das prickelnde Taubheitsgefühl des Pfeffers gegen das Brennen der Chili. Weich, feurig und tief herzhaft, ist es in Minuten gebaut und wird direkt über dampfendem Reis gegessen.

40 Min380 kcal4 Pers
🌶️Scharf💪Proteinreich🌾Glutenfrei
Zutaten

Passt gut zu anderem

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