
Mapo tofu (tofu du Sichuan en sauce de fèves pimentée)
Le mapo tofu est le plat sichuanais par excellence : des cubes de tofu soyeux en suspension dans une sauce écarlate et brillante de pâte de fèves fermentées au piment et de haricots noirs, parsemée d'éclats croustillants de porc et relevée de poivre du Sichuan fraîchement moulu. Le résultat, c'est le má là : le picotement engourdissant du poivre face à la brûlure du piment. Tendre, ardent et profondément savoureux, il se monte en quelques minutes et se mange directement sur du riz fumant.
Ingrédients
- 500 gtofu soyeux
- 150 gporc haché
- 2 c. à soupedoubanjiang
- 1 c. à soupeharicots noirs fermentés
- 1 c. à cafépoivre du Sichuan
- 1 c. à soupeflocons de piment
- 4 goussesail
- 15 ggingembre
- 3 piècesoignon nouveau
- 250 mlbouillon de poulet
- 2 c. à cafémaïzena
- 3 c. à soupehuile végétale
Préparation
- Coupez le tofu en cubes de 2 cm. Glissez-les dans une casserole d'eau salée à frémissement très doux et laissez 2 minutes, puis égouttez délicatement. Cela assaisonne le tofu et le raffermit pour qu'il tienne sa forme dans la sauce.
- Torréfiez le poivre du Sichuan dans une poêle sèche jusqu'au parfum, puis moulez-le en poudre fine et réservez. Hachez les haricots noirs fermentés et émincez l'ail et le gingembre.
- Chauffez 3 c. à soupe d'huile dans un wok à feu vif, ajoutez le porc haché et faites-le frire en le défaisant, jusqu'à ce que le gras fonde et que les morceaux soient dorés et légèrement croustillants.
- Baissez à feu moyen, ajoutez le doubanjiang, les haricots noirs hachés et les flocons de piment, et faites frire doucement 1–2 minutes jusqu'à ce que l'huile devienne rouge profond. Ne brûlez pas la pâte, elle deviendrait amère.

- Incorporez l'ail et le gingembre 30 secondes, puis versez le bouillon de poulet et portez à frémissement.
- Glissez le tofu égoutté, nappez-le de sauce et laissez frémir 5 minutes sans remuer fort — poussez doucement avec le dos d'une louche pour que les cubes restent entiers. Ajoutez la maïzena délayée à l'eau froide en deux fois, en laissant épaissir entre chaque, jusqu'à ce que la sauce nappe une cuillère.

- Retirez la poêle du feu, parsemez du poivre du Sichuan moulu et de l'oignon nouveau émincé, et servez aussitôt avec du riz vapeur.
Questions
Le doubanjiang est une pâte épaisse et salée de fèves fermentées et de piment, l'ossature de la cuisine du Sichuan et l'ingrédient le plus important ici. Le meilleur est le doubanjiang de Pixian, vieilli de quelques mois à plusieurs années ; les pâtes plus âgées sont plus profondes et moins brutes. Il n'y a pas de vrai substitut — le gochujang ou une sauce chili générique ont un goût tout autre. Cherchez des pots étiquetés broad bean paste ou chili bean sauce en épicerie asiatique, et goûtez avant de saler, car les marques varient beaucoup en sel et en piquant.
Blanchir le tofu soyeux ou mou dans l'eau salée deux minutes fait deux choses : cela assaisonne légèrement l'intérieur fade et raffermit la couche extérieure pour que les cubes tiennent leur forme pendant qu'ils mijotent et sont déplacés dans la sauce. Sauter cette étape signifie généralement que le tofu se défait en bouillie. Gardez l'eau à peine frémissante plutôt qu'à gros bouillons, et égouttez les cubes délicatement — ils sont fragiles tant qu'ils n'ont pas pris.
Má là (麻辣) est le couple de saveurs emblématique du Sichuan : « má » est l'engourdissement picotant du poivre du Sichuan, et « là » la brûlure du piment. Ce sont deux sensations distinctes qui se répondent. Pour le réussir, torréfiez des grains entiers de poivre du Sichuan, moulez-les frais et saupoudrez-les hors du feu à la fin — les cuire dans la sauce atténue l'effet engourdissant. Ajustez piment et poivre indépendamment pour déplacer l'équilibre.
Oui, et ça marche bien. Remplacez le porc par des shiitakés finement hachés, des champignons secs réhydratés ou un haché végétal, et utilisez un bouillon de légumes ou de champignons au lieu de bouillon de poulet. Les champignons donnent une texture charnue et un umami qui remplacent de façon convaincante. Vérifiez l'étiquette du doubanjiang, la plupart des versions étant végétariennes, et mettez un peu plus de haricots noirs fermentés pour la profondeur si vous voulez. La saveur vient toujours surtout de la pâte et du poivre.
Ce n'est généralement pas sans gluten : la plupart des doubanjiang contiennent de la farine de blé, comme beaucoup de sauces soja, alors vérifiez les étiquettes ou cherchez des versions sans gluten si nécessaire. Quant au piquant, il est censé être vraiment épicé, mais vous le contrôlez — le doubanjiang apporte le sel et un piquant modéré tandis que les flocons de piment portent l'essentiel de la brûlure, alors réduisez-les ou omettez-les pour une version plus douce. Servez avec beaucoup de riz nature, qui équilibre le sel comme le piment.
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Commentaires (2)
花椒一定要用新鲜的不要用放了很久的。还有豆腐先用盐水泡10分钟不容易碎。这个配方很正宗
正宗的麻婆豆腐应该用郫县豆瓣酱,这个很关键。超市买的普通豆瓣酱味道差很多