
Люля-кебаб (азербайджанский)
Люля-кебаб — азербайджанские котлеты из рубленой баранины на широких шампурах. Фарш долго вымешивают с тёртым луком и курдючным жиром, пока он не станет плотным и липким — без яиц и хлеба он держится на шампуре сам. Жарят на мангале до румяной корки и подают с сумахом, маринованным луком и лавашом.
Ингредиенты
- 800 гбаранина
- 100 гкурдючный жир
- 350 глук
- 1.5 ч.л.соль
- 1 ч.л.чёрный перец
- 2 ч.л.сумах
- 1 пучоксвежая петрушка
- 0.5 пучоксвежая кинза
Приготовление
- Мясо и курдюк пропустите через мясорубку (или порубите жир мелко в готовый фарш). Жир не прихоть: постная баранина на огне сохнет, курдюк топится и держит люля сочным.
- Лук натрите на тёрке и отожмите сок через марлю. Лишняя влага — главная причина, по которой фарш сползает с шампура; нужна луковая мякоть, а не жидкость.
- Соедините фарш, отжатый лук, соль и чёрный перец. Вымешивайте и отбивайте массу о миску 8–10 минут, пока она не станет плотной и липкой — без яиц и хлеба связывает именно вымешивание.

- Накройте и уберите в холодильник минимум на час. Холодный плотный фарш проще формовать, и он крепче держится на шампуре.
- Мокрыми руками налепите фарш на широкий плоский шампур колбаской 16–18 см, плотно обжимая. Узкий круглый шампур люля проворачивает — берите плоский или два тонких.

- Жарьте на мангале на ровных углях 10–15 минут, поворачивая, пока корка не станет румяной. Не передержите — баранина быстро пересыхает.

- Снимите на лаваш, посыпьте сумахом, подайте с маринованным в сумахе луком и зеленью.
Вопросы
Две главные причины — лишняя влага и недостаточное вымешивание. Лук обязательно натрите и отожмите досуха через марлю, иначе сок размягчит фарш. Затем 8–10 минут вымешивайте и отбивайте массу, пока не станет плотной и липкой — это связывает фарш без яиц. Холодный фарш и широкий плоский шампур тоже помогают держать форму.
Классика — рубленая баранина с курдючным жиром: он даёт сочность и характерный вкус. Для более лёгкого аромата баранину смешивают с говядиной пополам. На чистой говядине тоже готовят, но тогда добавьте больше жира, иначе выйдет сухо. Главное — жирность около 20%, постный фарш на огне пересыхает.
Да. Сформованные на шампурах люля обжарьте на разогретой сковороде-гриль, поворачивая до корки со всех сторон. В духовке используйте верхний гриль, противень на верхнем уровне, и переворачивайте. Дымный вкус мангала не повторить, но щепотка копчёной паприки в фарше частично его имитирует.
Да: в традиционном рецепте нет ни хлеба, ни яиц, ни муки — только мясо, лук и специи, так что это безглютеновый и кето-вариант с высоким содержанием белка. Следите за подачей — лаваш пшеничный, для кето замените его листьями салата. Магазинный фарш иногда содержит панировочные сухари, поэтому проверяйте состав или рубите мясо сами.
Снимают мясо с шампура прямо на лаваш и заворачивают, добавляя зелень. Сверху обязательно сумах и маринованный в нём красный лук — кислота уравновешивает жирность баранины. К столу идут запечённые на углях помидоры и перец, свежие травы и айран. Подавайте сразу, пока люля сочный.
Оцени
Рецепты на почту
Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.
В подарок — книга рецептов Сергея (epub).
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →Смотри дальше
Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.



Обсудить рецепт
Комментарии
Комментариев пока нет — будьте первым!