
Пулао с мясом
Мясной пулао (в английском пишут и pilau, pulav, pilaf) — индийское блюдо из риса басмати, сваренного в бульоне из баранины или говядины с луком, имбирём, чесноком и цельными специями, всё в одной кастрюле. Мясо сначала тушится, а рис доходит в бульоне, который оно отдало, как делают ямни-пулао. В отличие от бирьяни, здесь нет слоёв и второй кастрюли: на всё уходит около 100 минут, из них самому рису нужно 15. Подавайте с натуральным йогуртом и свежим салатом.
Ингредиенты
- 600 гбаранины или говядины на кости (лопатка или рёбра), кусками по 4–5 см
- 300 гриса басмати
- 1 шт.крупная луковица (около 200 г), тонко нарезанная
- 2 зубчикачеснока, натёртого
- 2 смсвежего имбиря, натёртого
- 3 ст. л.гхи или сливочного масла
- 700 млгорячей воды или бульона
- 2 ч. л.соли, разделить на две части
- 1 ч. л.зёрен кориандра
- 1 ч. л.зёрен зиры
- 0.5 ч. л.чёрного перца горошком
- 2 шт.гвоздика
- 1 шт.палочка корицы (5 см)
- 1 шт.лавровый лист
- 3 шт.стручка зелёного кардамона
- 1 щепоткашафрана (или 1/4 ч. л. куркумы)
Приготовление
- Разогрейте гхи в широкой толстостенной кастрюле на среднем огне и обжаривайте тонко нарезанный лук 10–12 минут, помешивая, до насыщенного золотистого цвета. Добавьте натёртые имбирь и чеснок на 1 минуту, затем мясо и обжарьте его 5–7 минут до румяной корочки.

- Добавьте цельные специи: зёрна кориандра и зиры, перец горошком, гвоздику, палочку корицы, лавровый лист и стручки кардамона. Перемешивайте 1–2 минуты, пока не появится запах.

- Влейте 700 мл горячей воды, добавьте 1 ч. л. соли и доведите до кипения. Снимите пену, накройте крышкой и томите на слабом огне 50–60 минут, пока мясо не станет мягким и не начнёт отделяться от кости. Тем временем промойте рис в нескольких водах до прозрачной воды, замочите на 30 минут и хорошо откиньте на сито.
- Выньте мясо и измерьте бульон: нужно 520 мл. Если больше — уварите, если меньше — долейте воды, и попробуйте: он должен быть слегка пересолен. Верните мясо, доведите до кипения и всыпьте откинутый рис, оставшуюся 1 ч. л. соли и шафран, размятый в 2 ст. л. бульона (или куркуму). Разровняйте рис, дайте жидкости выкипеть до уровня риса, затем плотно накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 12–15 минут. Крышку не поднимайте.
- Снимите кастрюлю с огня и оставьте под крышкой на 10 минут. Аккуратно разрыхлите рис вилкой, поднимая снизу и не ломая зёрен. Подавайте с йогуртом и свежим салатом.

Вопросы
Нет. В пулао мясо сначала тушится, а рис варится в том же бульоне, в одной кастрюле и с мягкими специями. В бирьяни с курицей маринованное мясо и полуготовый рис готовят отдельно, а потом укладывают слоями и томят вместе с жареным луком, йогуртом и шафрановым молоком. Бирьяни богаче и сложнее, пулао мягче и быстрее. Узбекский плов — родственник, но там рис варят с жареной морковью и большим количеством масла.
Обычно виноваты избыток жидкости, непромытый рис или слишком сильный огонь. Промойте 300 г басмати до прозрачной воды, замочите на 30 минут и хорошо откиньте. Бульон измеряйте после тушения мяса, а не до него, потому что за время варки вода выпаривается: 520 мл на 300 г замоченного риса, это около 1,7 мл на грамм. Когда рис засыпан, не мешайте его, держите самый слабый огонь и не снимайте крышку.
Вне огня пар в кастрюле доводит верхний слой, а влага равномерно расходится по рису. Если открыть крышку сразу, верхние зёрна останутся твёрдыми, а нижние будут мягкими и слипшимися. Десяти минут хватает, хотя в некоторых рецептах ждут и до 15. После этого поднимайте рис вилкой снизу, а не перемешивайте, чтобы зёрна остались целыми.
Можно. Гхи даёт ореховый запах, но вместо него годятся те же 3 столовые ложки подсолнечного или другого нейтрального масла. Подойдёт и растопленное сливочное: в нём есть вода и молочные белки, поэтому держите средний огонь и дайте луку на несколько минут больше. Кокосовое масло тоже работает и даёт лёгкую сладость. Каким бы ни был жир, лук всё равно должен стать насыщенно золотистым до добавления мяса: этот цвет определяет вкус всей кастрюли.
Берите лопатку или рёбра на кости, кусками по 4–5 см: кость и жир придают бульону, в котором варится рис, плотность, а постные куски без кости сохнут и дают жидкий бульон. Жёсткое мясо просто не дотомилось. Молодой баранине нужно 50–60 минут на слабом огне, старой — 75–90. Для жёсткого куска замаринуйте мясо в йогурте с натёртым имбирём на час до обжарки. Эта же лопатка подойдёт для рогана джоша, если мяса останется.
Оцени
Рецепты на почту
Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.
В подарок — книга рецептов Сергея (epub).
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →Смотри дальше
Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.



Обсудить рецепт
Комментарии (1)
Salt the lamb at least 30 minutes before cooking meat pulao, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.