Перейти к содержимому
GetCookMatch
⌘K
Пулао с мясом: Баранина, Рис, Лук — Индия · рецепт
Индия · Мясные блюда · Без глютена

Пулао с мясом

Мясной пулао (в английском пишут и pilau, pulav, pilaf) — индийское блюдо из риса басмати, сваренного в бульоне из баранины или говядины с луком, имбирём, чесноком и цельными специями, всё в одной кастрюле. Мясо сначала тушится, а рис доходит в бульоне, который оно отдало, как делают ямни-пулао. В отличие от бирьяни, здесь нет слоёв и второй кастрюли: на всё уходит около 100 минут, из них самому рису нужно 15. Подавайте с натуральным йогуртом и свежим салатом.

100 мин 610 ккал 4 порц Сложно🌾Без глютена🇮🇳Индия К рецепту★★★★★4.5· 6 отзывов
Рецепты на почтуПолучать рассылку →

Ингредиенты

ПорцииМетрическая
  • 600 гбаранины или говядины на кости (лопатка или рёбра), кусками по 4–5 см
  • 300 гриса басмати
  • 1 шт.крупная луковица (около 200 г), тонко нарезанная
  • 2 зубчикачеснока, натёртого
  • 2 смсвежего имбиря, натёртого
  • 3 ст. л.гхи или сливочного масла
  • 700 млгорячей воды или бульона
  • 2 ч. л.соли, разделить на две части
  • 1 ч. л.зёрен кориандра
  • 1 ч. л.зёрен зиры
  • 0.5 ч. л.чёрного перца горошком
  • 2 шт.гвоздика
  • 1 шт.палочка корицы (5 см)
  • 1 шт.лавровый лист
  • 3 шт.стручка зелёного кардамона
  • 1 щепоткашафрана (или 1/4 ч. л. куркумы)

Приготовление

  1. Разогрейте гхи в широкой толстостенной кастрюле на среднем огне и обжаривайте тонко нарезанный лук 10–12 минут, помешивая, до насыщенного золотистого цвета. Добавьте натёртые имбирь и чеснок на 1 минуту, затем мясо и обжарьте его 5–7 минут до румяной корочки.
    Лук, обжаренный до тёмно-золотистого, с подрумянивающимися кубиками мяса, помешивают деревянной ложкой в кастрюле на газу
  2. Добавьте цельные специи: зёрна кориандра и зиры, перец горошком, гвоздику, палочку корицы, лавровый лист и стручки кардамона. Перемешивайте 1–2 минуты, пока не появится запах.
    Цельные специи — корица, гвоздика, кардамон, лавр, зира — перемешивают с обжаренным мясом и луком в кастрюле
  3. Влейте 700 мл горячей воды, добавьте 1 ч. л. соли и доведите до кипения. Снимите пену, накройте крышкой и томите на слабом огне 50–60 минут, пока мясо не станет мягким и не начнёт отделяться от кости. Тем временем промойте рис в нескольких водах до прозрачной воды, замочите на 30 минут и хорошо откиньте на сито.
  4. Выньте мясо и измерьте бульон: нужно 520 мл. Если больше — уварите, если меньше — долейте воды, и попробуйте: он должен быть слегка пересолен. Верните мясо, доведите до кипения и всыпьте откинутый рис, оставшуюся 1 ч. л. соли и шафран, размятый в 2 ст. л. бульона (или куркуму). Разровняйте рис, дайте жидкости выкипеть до уровня риса, затем плотно накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 12–15 минут. Крышку не поднимайте.
  5. Снимите кастрюлю с огня и оставьте под крышкой на 10 минут. Аккуратно разрыхлите рис вилкой, поднимая снизу и не ломая зёрен. Подавайте с йогуртом и свежим салатом.
    Готовый плов с рассыпчатым рисом, нежным мясом и цельными специями разрыхляют вилкой, поднимается пар

Вопросы

Нет. В пулао мясо сначала тушится, а рис варится в том же бульоне, в одной кастрюле и с мягкими специями. В бирьяни с курицей маринованное мясо и полуготовый рис готовят отдельно, а потом укладывают слоями и томят вместе с жареным луком, йогуртом и шафрановым молоком. Бирьяни богаче и сложнее, пулао мягче и быстрее. Узбекский плов — родственник, но там рис варят с жареной морковью и большим количеством масла.

Поделиться рецептом★★★★★4.5

Оцени

Оцените рецепт

Распечатать карточку

ВинтажМодернБистро

Рецепты на почту

Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.

В подарок — книга рецептов Сергея (epub).

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →

Смотри дальше

Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.

Обсудить рецепт

Комментарии (1)

Оставить комментарий

  • Sergei Martynov✍ Автор
    185дн. назад

    Salt the lamb at least 30 minutes before cooking meat pulao, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.