
Pulao di Carne
Il pulao di carne (scritto anche pilau, pulav o pilaf) è un piatto indiano di riso basmati cotto nel brodo di agnello o manzo con cipolla, zenzero, aglio e spezie intere, tutto in una sola pentola. La carne si brasa prima e il riso finisce di cuocere nel brodo che ha rilasciato, come nello yakhni pulao. A differenza del biryani non ci sono strati né una seconda pentola: servono circa 100 minuti, e il riso ne richiede solo 15. Si serve con yogurt naturale e insalata fresca.
Ingredienti
- 600 gagnello o manzo con l'osso (spalla o costine), a pezzi di 4–5 cm
- 300 griso basmati
- 1 cipolla grande (circa 200 g), a fette sottili
- 2 spicchi d'aglio, grattugiati
- 2 cmzenzero fresco, grattugiato
- 3 cucchiaighee o burro
- 700 mlacqua calda o brodo
- 2 cucchiainisale, diviso
- 1 cucchiainosemi di coriandolo
- 1 cucchiainosemi di cumino
- 0.5 cucchiainopepe nero in grani
- 2 chiodi di garofano
- 1 stecca di cannella (5 cm)
- 1 foglia di alloro
- 3 baccelli di cardamomo verde
- 1 pizzicopistilli di zafferano (o 1/4 di cucchiaino di curcuma)
Preparazione
- Scalda il ghee in una pentola larga dal fondo spesso a fuoco medio e fai rosolare la cipolla a fette sottili 10–12 minuti, mescolando, fino a farla diventare dorata intensa. Aggiungi zenzero e aglio grattugiati per 1 minuto, poi la carne, e rosolala 5–7 minuti.

- Aggiungi le spezie intere: semi di coriandolo e cumino, pepe in grani, chiodi di garofano, la stecca di cannella, l'alloro e i baccelli di cardamomo. Mescola 1–2 minuti finché senti il profumo.

- Versa 700 ml di acqua calda, aggiungi 1 cucchiaino di sale e porta a ebollizione. Schiuma, copri e cuoci a fuoco basso 50–60 minuti, finché la carne è tenera e si stacca dall'osso. Nel frattempo sciacqua il riso in più acque finché è limpida, lascialo in ammollo 30 minuti e scolalo bene.
- Togli la carne e misura il brodo: te ne servono 520 ml. Se è di più, fallo restringere; se è meno, aggiungi acqua, e assaggialo: deve essere un po' troppo salato. Rimetti la carne, porta a ebollizione e unisci il riso scolato, l'altro 1 cucchiaino di sale e lo zafferano ammorbidito in 2 cucchiai di brodo (o la curcuma). Livella il riso, lascia bollire finché il liquido arriva al livello del riso, poi copri bene e cuoci a fuoco minimo 12–15 minuti. Non sollevare il coperchio.
- Togli la pentola dal fuoco e lasciala coperta 10 minuti. Sgrana il riso con una forchetta, sollevandolo dal fondo senza rompere i chicchi. Servi con yogurt e insalata fresca.

Domande
No. Nel pulao la carne si brasa prima e il riso cuoce nello stesso brodo, in una sola pentola e con spezie delicate. Nel biryani di pollo la carne marinata e il riso a metà cottura si preparano separati, poi si stratificano e finiscono a vapore con cipolla fritta, yogurt e latte allo zafferano. Il biryani è più ricco e ha più passaggi; il pulao è più mite e veloce. Il plov uzbeko è un parente, ma lì il riso cuoce con carote fritte e molto olio.
Di solito per troppo liquido, riso non sciacquato o fuoco troppo alto. Sciacqua 300 g di basmati finché l'acqua è limpida, lascialo in ammollo 30 minuti e scolalo bene. Misura il brodo dopo aver brasato la carne, non prima, perché la pentola perde acqua bollendo: 520 ml per 300 g di riso in ammollo, circa 1,7 ml per grammo. Una volta aggiunto il riso, non mescolare, tieni il fuoco al minimo e lascia il coperchio.
Lontano dal fuoco, il vapore intrappolato nella pentola finisce di cuocere lo strato superiore e l'umidità si distribuisce in modo uniforme. Se scopri subito, i chicchi in alto restano duri e quelli in basso morbidi e attaccati. Bastano 10 minuti, anche se alcune ricette aspettano fino a 15. Poi solleva il riso dal fondo con una forchetta invece di mescolare, così i chicchi restano interi.
Sì. Il ghee dà un profumo di nocciola, ma puoi usare le stesse 3 cucchiaiate di olio di girasole o un altro olio neutro. Va bene anche il burro fuso: contiene acqua e proteine del latte, quindi tieni il fuoco medio e lascia la cipolla qualche minuto in più. L'olio di cocco funziona e dà una lieve dolcezza. Qualunque grasso usi, la cipolla deve diventare dorata intensa prima di aggiungere la carne, perché quel colore dà sapore a tutta la pentola.
Usa spalla o costine con l'osso, a pezzi di 4–5 cm: l'osso e il grasso danno corpo al brodo in cui cuoce il riso, mentre i cubetti magri senza osso si seccano e danno un brodo debole. La carne dura semplicemente non ha avuto abbastanza tempo. L'agnello giovane richiede 50–60 minuti a fuoco basso, il montone 75–90. Per un taglio più tenace, marina i pezzi in yogurt con zenzero grattugiato per un'ora prima di rosolarli. La stessa spalla va bene per il rogan josh se te ne avanza.
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Commenti (1)
Salt the lamb at least 30 minutes before cooking meat pulao, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.