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Pulao di Carne: agnello, riso, cipolla — India · ricetta
India · Piatti di carne · Senza glutine

Pulao di Carne

Il pulao di carne (scritto anche pilau, pulav o pilaf) è un piatto indiano di riso basmati cotto nel brodo di agnello o manzo con cipolla, zenzero, aglio e spezie intere, tutto in una sola pentola. La carne si brasa prima e il riso finisce di cuocere nel brodo che ha rilasciato, come nello yakhni pulao. A differenza del biryani non ci sono strati né una seconda pentola: servono circa 100 minuti, e il riso ne richiede solo 15. Si serve con yogurt naturale e insalata fresca.

100 min 610 kcal 4 porz Avanzato🌾Senza glutine🇮🇳India Vai alla ricetta★★★★★4.5· 6 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 600 gagnello o manzo con l'osso (spalla o costine), a pezzi di 4–5 cm
  • 300 griso basmati
  • 1 cipolla grande (circa 200 g), a fette sottili
  • 2 spicchi d'aglio, grattugiati
  • 2 cmzenzero fresco, grattugiato
  • 3 cucchiaighee o burro
  • 700 mlacqua calda o brodo
  • 2 cucchiainisale, diviso
  • 1 cucchiainosemi di coriandolo
  • 1 cucchiainosemi di cumino
  • 0.5 cucchiainopepe nero in grani
  • 2 chiodi di garofano
  • 1 stecca di cannella (5 cm)
  • 1 foglia di alloro
  • 3 baccelli di cardamomo verde
  • 1 pizzicopistilli di zafferano (o 1/4 di cucchiaino di curcuma)

Preparazione

  1. Scalda il ghee in una pentola larga dal fondo spesso a fuoco medio e fai rosolare la cipolla a fette sottili 10–12 minuti, mescolando, fino a farla diventare dorata intensa. Aggiungi zenzero e aglio grattugiati per 1 minuto, poi la carne, e rosolala 5–7 minuti.
    Cipolla a fette dorata a fondo con cubetti di carne che rosolano, mescolati con cucchiaio di legno in pentola d'acciaio a gas
  2. Aggiungi le spezie intere: semi di coriandolo e cumino, pepe in grani, chiodi di garofano, la stecca di cannella, l'alloro e i baccelli di cardamomo. Mescola 1–2 minuti finché senti il profumo.
    Spezie intere — cannella, chiodi di garofano, cardamomo, alloro, cumino — mescolate a carne rosolata e cipolla nella pentola
  3. Versa 700 ml di acqua calda, aggiungi 1 cucchiaino di sale e porta a ebollizione. Schiuma, copri e cuoci a fuoco basso 50–60 minuti, finché la carne è tenera e si stacca dall'osso. Nel frattempo sciacqua il riso in più acque finché è limpida, lascialo in ammollo 30 minuti e scolalo bene.
  4. Togli la carne e misura il brodo: te ne servono 520 ml. Se è di più, fallo restringere; se è meno, aggiungi acqua, e assaggialo: deve essere un po' troppo salato. Rimetti la carne, porta a ebollizione e unisci il riso scolato, l'altro 1 cucchiaino di sale e lo zafferano ammorbidito in 2 cucchiai di brodo (o la curcuma). Livella il riso, lascia bollire finché il liquido arriva al livello del riso, poi copri bene e cuoci a fuoco minimo 12–15 minuti. Non sollevare il coperchio.
  5. Togli la pentola dal fuoco e lasciala coperta 10 minuti. Sgrana il riso con una forchetta, sollevandolo dal fondo senza rompere i chicchi. Servi con yogurt e insalata fresca.
    Pulao di carne finito con chicchi di riso separati, carne tenera e spezie intere, sgranato con una forchetta, sale il vapore

Domande

No. Nel pulao la carne si brasa prima e il riso cuoce nello stesso brodo, in una sola pentola e con spezie delicate. Nel biryani di pollo la carne marinata e il riso a metà cottura si preparano separati, poi si stratificano e finiscono a vapore con cipolla fritta, yogurt e latte allo zafferano. Il biryani è più ricco e ha più passaggi; il pulao è più mite e veloce. Il plov uzbeko è un parente, ma lì il riso cuoce con carote fritte e molto olio.

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Commenti (1)

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  • Sergei Martynov✍ Autore
    185g fa

    Salt the lamb at least 30 minutes before cooking meat pulao, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.