来自Brazil的食谱，经过测试并为家庭厨房做了调整 — 1 道菜，每一道都有分步说明和食材注解。
冷冻巴西莓果泥与冷冻香蕉和浆果搅拌成浓稠可舀的基底——软冰淇淋的稠度，而不是奶昔——然后铺上格兰诺拉麦片、新鲜水果和任何想要的东西。技巧几乎完全在于液体控制：太多会得到紫色汤；适量则是果汁吧里卖十五美元的东西。
四种食材有重叠、节奏也类似的厨房。
