食材
水煮蛋食谱
8个水煮蛋食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
8 道食谱
🇺🇸美国简单沙拉
蟹柳沙拉
18 分钟300 大卡4 人份
⚡快手🌾无麸质
🇫🇷法国中等沙拉
尼斯沙拉
35 分钟400 大卡4 人份
⚡快手🌾无麸质🥑生酮
🇰🇷韩国中等开胃菜和三明治
炒年糕（Tteokbokki）——韩国辣炒年糕
30 分钟390 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣
🇦🇷阿根廷进阶肉类菜肴
门多萨式阿根廷烤牛肉恩潘纳达
100 分钟310 大卡6 人份
💪高蛋白🌶️辣
🇺🇦乌克兰中等汤类
绿菜汤（酸模）Green Borscht（乌克兰）
50 分钟180 大卡6 人份
🌾无麸质
🇷🇺俄罗斯中等汤类
俄式冷汤 Okroshka（окрошка）
30 分钟160 大卡5 人份
⚡快手
🇧🇾白俄罗斯中等汤类
白俄罗斯酸汤 Zhur（жур）
50 分钟320 大卡6 人份
🇵🇪秘鲁中等开胃菜和三明治
秘鲁冷制夹层土豆糕 Causa Limeña
60 分钟390 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣
食材
和它很搭 的食材
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