食材
瑞可塔食谱
5个瑞可塔食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
5 道食谱
🇺🇸美国进阶谷物和面食
焗烤通心面
90 分钟650 大卡4 人份
💪高蛋白
🇮🇹意大利进阶谷物和面食
千层面
85 分钟900 大卡6 人份
💪高蛋白
🇮🇹意大利进阶面粉和糕点产品
卡诺里卷（Cannoli）
90 分钟520 大卡6 人份
🌿素食
🇮🇹意大利中等面粉和糕点产品
Libum（古罗马奶酪饼）
50 分钟500 大卡4 人份
🌿素食💪高蛋白
🇮🇹意大利中等甜点
萨维鲁姆（古罗马奶酪蛋糕）
60 分钟295 大卡8 人份
🌿素食💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
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