食材
意面食谱
29个意面食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
29 道食谱
🇺🇸美国进阶谷物和面食
焗烤通心面
70 分钟730 大卡8 人份
💪高蛋白
🇮🇹意大利进阶谷物和面食
千层面
100 分钟950 大卡6 人份
💪高蛋白
🇮🇹意大利进阶谷物和面食
春日意面
30 分钟430 大卡4 人份
🌿素食⚡快手💪高蛋白
🇮🇹意大利中等谷物和面食
番茄酱汁斜管面
33 分钟580 大卡4 人份
🌿素食🌶️辣
🇮🇹意大利中等谷物和面食
博洛尼亚肉酱意面
35 分钟900 大卡4 人份
💪高蛋白
🇮🇹意大利简单谷物和面食
卡博纳拉意面
23 分钟850 大卡2 人份
⚡快手💪高蛋白
🇺🇸美国进阶谷物和面食
芝士焗通心粉
40 分钟540 大卡6 人份
🌿素食🌶️辣
🇺🇸美国中等肉类菜肴
高蛋白鸡肉阿尔弗雷多
30 分钟540 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白🥑生酮
🇺🇸美国中等肉类菜肴
农家奶酪焗意面
50 分钟480 大卡6 人份
💪高蛋白🌶️辣
🇮🇹意大利进阶汤类
意式蔬菜浓汤（Minestrone）
55 分钟290 大卡6 人份
🌿素食
🇮🇹意大利简单谷物和面食
蒜香辣椒意面（Aglio e Olio）
20 分钟480 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🇮🇹意大利中等谷物和面食
香肠豌豆意大利面
30 分钟690 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 意面 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。