
意大利 · 谷物和面食 · 素食
番茄酱汁斜管面
番茄酱汁斜管面是一道百搭的经典意面,既可以作为简单的家常晚餐,也可以搭配肉类、海鲜或蔬菜,演变出更丰富的风味。
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食材
份量公制
- 500 克斜管面
- 2 汤匙橄榄油
- 2 瓣蒜,切碎
- 1/2 红辣椒,切碎
- 400 克罐装碎番茄
- 1 汤匙番茄膏
- 1/2 茶匙干牛至
- 1/4 茶匙黑胡椒粉
- 适量盐
- optional, for garnish新鲜罗勒
做法
- 在大锅或深煎锅中倒入橄榄油,中火加热。加入蒜末和红辣椒碎,煸炒约1分钟至香味飘出。

- 加入碎番茄、番茄膏、干牛至和黑胡椒粉,大火煮沸后转小火,慢炖15-20分钟,直到酱汁浓稠。根据口味加盐调味。
- 另起一大锅盐水烧开,按照包装说明煮斜管面。沥水前预留半杯煮面水备用。
- 将斜管面沥干后加入番茄酱汁中,翻拌均匀。如酱汁过稠,可适量加入煮面水调整浓度,再加热1分钟。
- 将斜管面盛盘,撒上新鲜罗勒叶(可选)即可上桌。
常见问题
最后加一小撮糖——仅¼茶匙就能中和多余的酸味。长时间小火慢炖也有效:番茄的酸性会自然软化。磨碎的胡萝卜或洋葱也能带来天然甜味。另外避免用便宜的罐头番茄——酸度往往更高。
可以——夏天用新鲜番茄甚至更好。焯水去皮、切碎后需要炖更长时间——25-30分钟而不是15分钟。冬天罐头番茄更优:它们在最佳成熟期采摘,比冬季超市里水分多、无味的番茄更好吃。
两个原因:加面条前酱汁已经收得太干,或者面条沥得太干。一定要留一杯煮面水——加入酱汁调整稠度。面汤里的淀粉能让酱汁顺滑,并帮助它挂在面条上。
阿拉比亚塔(意思是"愤怒的")是同一种番茄酱,但辣椒是必须的原料。没有辣椒就只是普通的pomodoro酱。这道食谱中辣椒是可选的——根据自己口味调整辣度即可。
可以,酱汁越放越好吃。一次多做一些:冰箱里能存放5天,冷冻室里可以放3个月。用小火加少量水在锅中解冻。面条永远现煮现拌,上桌前再混合。
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评论 (1)
Salt your cooking water generously for penne in tomato sauce — about 1 tablespoon per liter. This is the only chance to season from inside. No amount of sauce compensates for bland, under-seasoned pasta or grains.