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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替,而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
🇺🇸美国简单早餐
酸奶燕麦粥
5 分钟380 大卡1 人份
🌿素食⚡快手
★4.8
🇷🇺俄罗斯简单蔬菜和蘑菇菜肴
酸奶油蘑菇
30 分钟280 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
★4.6
🇫🇷法国简单酱料和蘸料
蒜香橄榄油酱(Aïoli)—— 法国普罗旺斯传统大蒜橄榄油酱
15 分钟220 大卡8 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
★4.8
🇺🇸美国中等肉类菜肴
蒜香黄油鸡腿焗饭
35 分钟580 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白🌾无麸质
★4.6
🇫🇷法国中等鱼类和海鲜菜肴
蒜香黄油煎扇贝
15 分钟260 大卡4 人份
💪高蛋白🌾无麸质⚡快手
★4.7
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
蒜香黄油虾
15 分钟290 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手🌾无麸质
★4.9
🇵🇭菲律宾简单开胃菜和三明治
蒜香炸花生
10 分钟540 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌱纯素
★4.8
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
索良卡浓汤
170 分钟380 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
★4.8
🇬🇪格鲁吉亚中等肉类菜肴
塔巴卡鸡(格鲁吉亚压烤鸡)
60 分钟450 大卡2 人份
🌶️辣💪高蛋白🌾无麸质
★4.8
🇱🇧黎巴嫩中等沙拉
塔布勒沙拉
30 分钟165 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
★4.8
🇹🇭泰国中等肉类菜肴
泰式打抛鸡(打抛叶炒鸡)
25 分钟300 大卡2 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
★4.7
🇹🇭泰国中等肉类菜肴
泰式红咖喱(Gaeng Phet)
30 分钟440 大卡4 人份
⚡快手🌾无麸质🌶️辣
★4.4标签
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