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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替,而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
🇻🇳越南进阶汤类
顺化牛肉粉(Bún Bò Huế)—— 越南香茅辣味牛肉米粉
240 分钟580 大卡8 人份
💪高蛋白🌶️辣🌾无麸质
★4.4
🇷🇺俄罗斯中等饮品
斯比坚(俄罗斯蜂蜜香料热饮)
30 分钟145 大卡4 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
★4.5
🇷🇺俄罗斯简单早餐
斯尔尼基(干酪松饼)
25 分钟310 大卡2 人份
🌿素食💪高蛋白⚡快手
★4.5
🇨🇳中国中等肉类菜肴
四川辣子鸡
35 分钟320 大卡2 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
★4.9
🇬🇷希腊中等肉类菜肴
苏夫拉基(Souvlaki)
30 分钟380 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
★4.8
🇷🇺俄罗斯进阶甜点
苏联经典“鸟奶”蛋糕
180 分钟350 大卡10 人份
🌿素食
★4.9
🇫🇷法国中等甜点
苏泽特可丽饼(Crêpe Suzette)
60 分钟380 大卡4 人份
🌿素食
★4.4
🇯🇵日本简单开胃菜和三明治
酥脆炸豆腐
30 分钟165 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🥑生酮
★4.5
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
酥炸大虾
30 分钟275 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
★4.8
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
酸菜汤
240 分钟350 大卡8 人份
🌾无麸质💪高蛋白
★4.7
🇺🇦乌克兰进阶汤类
酸菜汤 Kapusnyak(乌克兰)
75 分钟250 大卡6 人份
🌾无麸质
★4.7
🇬🇪格鲁吉亚中等酱料和蘸料
酸李子酱 Tkemali(格鲁吉亚)
40 分钟35 大卡12 人份
🌱纯素🌾无麸质🌶️辣
★4.9标签
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