
Larb
Thailändischer Hackfleischsalat mit Limettensaft, Fischsauce und geröstetem Reispulver. Explosiv frisch, kräuterig und scharf — eines der lebendigsten Gerichte der südostasiatischen Küche.
Zutaten
- 250 gHähnchenfilet oder mageres Schweinefleisch, fein
- 1 StückSchalotte oder rote Zwiebel, dünn
- 1-2 Stückfrische Chilischoten, fein
- 2 ELLimettensaft
- 1 ELFischsauce
- 1-2 ELgeröstetes Reispulver
- 1 Bundfrische Minze
- 1 BundKoriander
- Salatblätter
- 0.5 TLZucker
Zubereitung
- In einer trockenen Pfanne (ohne Öl) das Fleisch mit etwas Wasser garen, ständig rühren bis die Flüssigkeit verdunstet. Nicht übergaren!

- In einer Schüssel Fleisch, Zwiebel, Chili, Limettensaft, Fischsauce, Zucker und Reispulver mischen.

- Zum Schluss Minze und Koriander unterheben. Vorsichtig mischen.
- Auf Salatblättern oder in einer Schüssel mit Limettenvierteln und frischen Kräutern servieren.
- Tipp: Reispulver niemals durch Semmelbrösel ersetzen! Für Khao Khua: 1 EL rohen Jasminreis trocken rösten bis dunkelgolden, abkühlen und im Mörser grob mahlen.
Fragen
Geröstetes Reispulver (Khao Khua) wird hergestellt, indem roher Jasminreis trocken in der Pfanne geröstet und dann gemahlen wird. Es verleiht einen nussigen Duft und verdickt das Dressing leicht, was dem Larb seine charakteristische Textur gibt. Man kann es in 5 Minuten zu Hause herstellen. Nicht weglassen — ohne es verliert das Gericht seinen authentischen Charakter. Gemahlene geröstete Erdnüsse sind ein grober Ersatz, aber der Geschmack ist anders.
Rohes Larb (Larb Dip) ist ein traditionelles Gericht aus Nordthailand und gilt als sicher, wenn es mit sehr frischem Fleisch aus zuverlässiger Quelle zubereitet wird. Für die Heimküche wird vollständig gegartes Larb empfohlen — das Hackfleisch in einer heißen trockenen Pfanne 3-4 Minuten garen, dann sofort noch warm würzen. Warmes Fleisch nimmt die Limette und Fischsauce viel besser auf.
Beginne mit einer halben frischen Chili oder verwende getrocknete Chiliflocken in kleiner Menge — 0.25 TL ist ein guter milder Ausgangspunkt. Die Schärfe im Larb kommt von frischer Chili, daher reicht es, die Menge zu reduzieren. Limettensaft und Fischsauce nicht weglassen — sie geben den Thai-Geschmack, nicht die Chili. Extra Chili kann separat serviert werden.
Verwende Sojasoße kombiniert mit etwas Algen oder Miso-Paste, um die Umami-Tiefe der Fischsauce nachzubilden. Gut funktioniert: 2 EL Sojasoße + 0.5 TL weißes Miso. Ersetze das Hackfleisch durch fein zerbröckelten festen Tofu oder gekochte Linsen. Limettensaft, Kräuter und Reispulver beibehalten — Frische und Textur machen den Larb aus.
Larb schmeckt am besten innerhalb von 30 Minuten nach dem Anrichten. Limettensaft lässt die Kräuter welken und das Reispulver verliert nach etwa einer Stunde seine Knusprigkeit. Wenn man im Voraus vorbereiten möchte: Fleisch garen und abkühlen lassen, Dressing anrühren, Reispulver separat rösten — alles erst kurz vor dem Servieren zusammenmischen. Reste halten im Kühlschrank bis zu 1 Tag, die Textur wird aber merklich weicher.
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Kommentare (1)
Toast the rice grains in a dry skillet until golden brown before grinding for this larb — this is the flavor secret that most Western recipes skip. The toasted rice powder adds a nutty, smoky crunch that binds the whole salad together. Without it, larb tastes incomplete.