
Japón · Ensaladas · Vegetariano
Ensalada Chuka de Algas
Una clasica ensalada japonesa de algas chuka alinada con una ligera vinagreta de sesamo y soja con chile y jengibre.
10 min 45 kcal 2 raciones Medio🌿Vegetariano🇯🇵Japón★★★★★4.7· 6 reseñas
Ingredientes
PorcionesMétrico
- 100 galgas chuka
- 1 cdtaaceite de sesamo
- 1 cdavinagre de arroz
- 1 cdasalsa de soja
- 1 cdtaazucar
- ½ cdtapasta de chile al gusto
- 1 cdtazumo de limon o lima
- 1 cdtasesamo blanco o negro
- ¼ cdtajengibre fresco
- ajo en polvo
Preparación
- Si usas algas chuka secas, remójalas en agua fría unos 10 minutos hasta que se rehidraten y queden sedosas. Si son congeladas, descongélalas en la nevera toda la noche o bajo un chorro de agua fría. Una vez blandas, escúrrelas a fondo en un colador — el exceso de agua diluye el aliño y deja la ensalada aguada.
- Ralla el jengibre fresco con un microplane o el lado más fino del rallador — solo necesitas un cuarto de cucharadita, pero marca una diferencia real. Debe quedar casi como una pasta, no en trozos.
- En un bol pequeño, mezcla aceite de sésamo, vinagre de arroz, salsa de soja, azúcar (o sirope de agave), pasta de chile, zumo de limón o lima, jengibre rallado y ajo en polvo si lo usas. Remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo. Prueba el aliño solo — debe ser intenso y un poco más fuerte de lo que querrías, porque las algas suaves absorberán y suavizarán los sabores.
- Coloca las algas escurridas en un bol. Vierte el aliño y mezcla suavemente con palillos o tenedor, asegurándote de que cada hebra quede cubierta. Déjalo reposar 5 minutos para que las algas absorban el aliño.
- Pasa a un plato de servir, espolvorea generosamente con semillas de sésamo (si tienes blanco y negro, usa ambos — el contraste es llamativo) y sirve frío.
Preguntas
La chuka se encuentra en tiendas asiaticas y supermercados. El wakame o el nori en tiras finas pueden sustituirla.
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Comments (1)
Cold plates are a small detail that make this chuka seaweed salad noticeably better. Ten minutes in the fridge before plating keeps everything crisp through the meal. It's a restaurant trick worth stealing.