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Katsudon (bol de arroz japonés con chuleta de cerdo): cerdo, huevos, panko — Japón · receta
Japón · Platos de cereales y pasta · Alto en proteína

Katsudon (bol de arroz japonés con chuleta de cerdo)

El katsudon es un bol de arroz japonés (donburi) con tonkatsu, una chuleta de cerdo empanizada y frita que se cuece un momento en caldo dashi con cebolla y se liga con huevo. Parte de la costra sigue crujiente, parte se vuelve sedosa donde la alcanza el caldo, y ese contraste es todo el encanto. Es comida de estudiante, comida reconfortante, y lo que comen los deportistas japoneses antes de un gran día, porque "katsu" suena como la palabra "ganar".

40 min 780 kcal 2 raciones Medio💪Alto en proteína🇯🇵Japón★★★★★5.0· 1 reseñas

Ingredientes

PorcionesMétrico
  • 300 gcerdo, chuletas de lomo
  • 400 garroz cocido de grano corto
  • 3 piezashuevos
  • 1 piezascebolla
  • 60 gpanko
  • 150 mldashi
  • 45 mlsalsa de soja
  • 30 mlmirin
  • 20 mlsake
  • 10 gazúcar
  • 300 mlaceite vegetal
  • 2 gharina

Preparación

  1. Haz primero el tonkatsu. Golpea el lomo de cerdo a un grosor uniforme, salpiméntalo, luego reboza cada pieza en harina, después en huevo batido (usa uno de los huevos para esto) y por último en panko. Presiona bien el panko para que se sujete.
    Preparación del katsudon: filete de lomo de cerdo presionado en panko junto a platos de harina y huevo batido
  2. Fríe las chuletas en aceite a unos 170 °C hasta que estén doradas y hechas por dentro, unos 4 minutos, dándoles la vuelta una vez. Escúrrelas en una rejilla, no en papel, para que la base siga crujiente, y déjalas reposar mientras montas el caldo.
  3. Corta las chuletas en tiras de unos 2 cm de ancho. Cortarlas ahora, antes del caldo, hace que cada tira tome salsa por los cantos mientras el centro de la costra sigue crujiente.
  4. En una sartén pequeña, mejor de una ración, cuece el dashi, la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar con la cebolla en láminas finas hasta que la cebolla se ablande, unos 3 minutos.
  5. Coloca la chuleta cortada en el caldo con la costra hacia arriba y deja que cueza un minuto para que la base beba la salsa mientras la parte de arriba queda por encima de la línea del líquido.
  6. Bate los huevos restantes sin pasarte, dejando vetas de clara, y viértelos en círculo lento por encima. Tapa la sartén y cocina menos de un minuto, hasta que el huevo cuaje por los bordes pero siga blando y brillante en el centro.
    Katsudon al fuego: huevo batido vertido sobre tiras de chuleta empanizada y cebolla en un cazo pequeño con dashi
  7. Desliza todo sobre un bol de arroz caliente, con caldo incluido. Cómelo enseguida, mientras aún queda algo de crujido en la costra — el katsudon no espera a nadie, y una chuleta que se queda demasiado en el caldo se ablanda del todo.

Preguntas

El katsudon es un bol de arroz japonés (donburi) con tonkatsu, una chuleta de cerdo empanizada y frita que se cuece un momento en caldo dashi con cebolla y se liga con huevo. El nombre une "tonkatsu" y "donburi". Lleva lomo de cerdo, panko, huevos, cebolla, dashi, salsa de soja, mirin, sake y arroz de grano corto. Es contundente y sacia, y en Japón se come tanto en casa como en cualquier local de soba.

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