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Katsudon (bol de riz japonais à l'escalope de porc): porc, œufs, panko — Japon · recette
Japon · Plats de céréales et pâtes · Riche en protéines

Katsudon (bol de riz japonais à l'escalope de porc)

Le katsudon est un bol de riz japonais (donburi) garni de tonkatsu, une escalope de porc panée et frite qu'on fait mijoter un instant dans un bouillon dashi à l'oignon avant de la lier à l'œuf. Une partie de la croûte reste croustillante, une partie devient soyeuse là où le bouillon la touche, et ce contraste fait tout le charme. C'est un plat d'étudiant, un réconfort, et le repas que les sportifs japonais mangent avant un grand jour, car "katsu" sonne comme le mot "gagner".

40 min 780 kcal 2 pers Moyen💪Riche en protéines🇯🇵Japon★★★★★5.0· 1 avis

Ingrédients

PortionsMétrique
  • 300 gporc, escalopes de longe
  • 400 griz cuit à grain court
  • 3 piècesœufs
  • 1 piècesoignon
  • 60 gpanko
  • 150 mldashi
  • 45 mlsauce soja
  • 30 mlmirin
  • 20 mlsaké
  • 10 gsucre
  • 300 mlhuile végétale
  • 2 gfarine

Préparation

  1. Faites d'abord le tonkatsu. Aplatissez la longe de porc à épaisseur régulière, assaisonnez, puis enrobez chaque morceau de farine, puis d'œuf battu (utilisez l'un des œufs pour cela), puis de panko. Pressez bien le panko pour qu'il tienne.
    Préparation du katsudon : escalope de porc pressée dans le panko, à côté de bols de farine et d'œuf battu
  2. Faites frire les escalopes dans l'huile à environ 170 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites, environ 4 minutes, en les retournant une fois. Égouttez-les sur une grille, pas sur du papier, pour que le dessous reste croustillant, et laissez-les reposer pendant que vous montez le bouillon.
  3. Tranchez les escalopes en lanières d'environ 2 cm de large. Les couper maintenant, avant le bouillon, fait que chaque lanière prend la sauce sur les tranches tandis que le centre de la croûte reste croustillant.
  4. Dans une petite poêle, idéalement pour une portion, faites mijoter le dashi, la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre avec l'oignon finement émincé jusqu'à ce que l'oignon s'attendrisse, environ 3 minutes.
  5. Posez l'escalope tranchée dans le bouillon, croûte vers le haut, et laissez mijoter une minute pour que le dessous boive la sauce tandis que le dessus reste au-dessus de la ligne de liquide.
  6. Battez les œufs restants sans excès, en gardant des traînées de blanc, et versez-les en cercle lent par-dessus. Couvrez la poêle et cuisez moins d'une minute, jusqu'à ce que l'œuf soit pris sur les bords mais encore mou et brillant au centre.
    Katsudon sur le feu : œuf battu versé sur des lanières d'escalope panée et d'oignon dans une petite poêle de dashi
  7. Faites glisser le tout sur un bol de riz chaud, bouillon compris. Mangez aussitôt, tant qu'il reste du croustillant dans la croûte — le katsudon n'attend personne, et une escalope qui traîne trop dans le bouillon ramollit uniformément.

Questions

Le katsudon est un bol de riz japonais (donburi) garni de tonkatsu, une escalope de porc panée et frite qu'on fait mijoter un instant dans un bouillon dashi à l'oignon avant de la lier à l'œuf. Le nom réunit "tonkatsu" et "donburi". Il faut de la longe de porc, du panko, des œufs, un oignon, du dashi, de la sauce soja, du mirin, du saké et du riz rond. C'est un plat copieux, qu'on mange au Japon aussi bien à la maison que dans n'importe quel restaurant de soba.

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