Ingrédient

Recettes avec avocat

3 recettes avec avocat pour les soirs de semaine, le meal prep et les recherches rapides par ingrédients. Triez par temps, cuisine et calories.

3 recettes

Que puis-je cuisiner avec un seul ingrédient de plus ? →

🇺🇸États-UnisAvancé

Plats de viande

Bols de taco à la dinde hachée

Dinde hachée maigre avec un mélange d'épices taco maison, servie sur du riz à la coriandre et au citron vert, haricots noirs, maïs, salsa et avocat. Environ 40g de protéines par bol.

30 min420 kcal4 pers

⚡Rapide💪Riche en protéines🌾Sans gluten

★4.8

🇺🇸États-UnisAvancé

Plats de viande

Bols Burrito au Poulet

Blanc de poulet aux épices chipotle sur riz à la coriandre et au citron vert, haricots noirs, maïs, pico de gallo et avocat. Poulet + haricots font dépasser 45g de protéines par bol.

35 min520 kcal4 pers

⚡Rapide💪Riche en protéines🌾Sans gluten

★4.5

🇺🇸États-UnisMoyen

Petits-déjeuners et brunch

Burrito de Petit-Déjeuner

Des œufs brouillés tendres, de la saucisse dorée, des pommes de terre croustillantes, du cheddar et de la salsa enveloppés dans une tortilla de blé et grillés dans une poêle jusqu'à ce que l'extérieur soit croustillant. La technique est toujours la même : cuire la saucisse en premier, puis brouiller les œufs dans la graisse restante — cela rend les œufs nettement meilleurs. Garnir avec modération, pas avec ambition. La surcharge est la principale raison pour laquelle les burritos de petit-déjeuner tombent en morceaux.

25 min580 kcal4 pers

💪Riche en protéines⚡Rapide

★4.7

Ingrédients

Se marie bien avec

Autres ingrédients qui apparaissent le plus souvent avec avocado dans les archives. Cliquez sur un pour approfondir.

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