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Quesadilla di pollo: tortillas di farina, pollo, formaggio Monterey Jack — Messico · ricetta
Messico · Antipasti e panini · Alto in proteine

Quesadilla di pollo

Tortillas di frumento ripiegate su pollo sfilacciato speziato, peperone e formaggio fuso, poi tostate in una padella asciutta finché dorate e croccanti. Il trucco per una quesadilla che non perde è la misura: non riempirla troppo e mettere formaggio contro entrambe le metà della tortilla, così si fonde in un pacchetto croccante e filante.

25 min 550 kcal 2 porz Medio💪Alto in proteine🇲🇽Messico Vai alla ricetta★★★★★5.0· 1 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 4 pezzitortillas di frumento
  • 300 gpollo
  • 150 gformaggio Monterey Jack
  • 1 pezzipeperone
  • 1 pezzicipolla
  • 2 pezziaglio
  • 3 gcumino
  • 3 gpaprika affumicata
  • 3 gpeperoncino in polvere
  • 1 pezzilime
  • 15 mlolio vegetale
  • 10 gcoriandolo

Preparazione

  1. Se il pollo non è già cotto, sbollenta o rosola un petto o una coscia, poi sfilaccialo. Avanzi di pollo o pollo allo spiedo sono ideali qui e riducono molto il tempo.
  2. Affetta sottili il peperone e la cipolla. Scalda l'olio in una padella e cuocili con l'aglio tritato a fuoco medio-alto finché sono morbidi e leggermente coloriti sui bordi, circa 5 minuti.
    Striscioline di peperone e cipolla saltate con aglio per la quesadilla di pollo
  3. Aggiungi in padella il pollo sfilacciato, il cumino, la paprika affumicata e il peperoncino in polvere. Salta uno o due minuti per scaldare e avvolgere il pollo nelle spezie, poi spremi metà lime e unisci il coriandolo tritato. Togli il ripieno e pulisci la padella.
  4. Metti una tortilla nella padella asciutta a fuoco medio. A ogni quesadilla spetta un quarto del formaggio, circa 37 g: cospargi circa due terzi di questa porzione su una metà della tortilla, aggiungi un quarto del ripieno di pollo e sopra il resto della porzione. Il formaggio su entrambi i lati è la colla che la tiene chiusa.
    Tortilla in padella asciutta con formaggio e ripieno di pollo su una metà
  5. Ripiega la metà vuota sul ripieno e premi delicatamente. Cuoci 2-3 minuti finché il fondo è dorato e croccante, poi gira con attenzione e cuoci l'altro lato finché il formaggio è del tutto fuso.
    Quesadilla di pollo piegata e dorata sotto, con il formaggio fuso
  6. Falla scivolare su un tagliere e lasciala riposare un minuto prima di tagliare — così il formaggio si rassoda un po' e il ripieno non esce. Ripeti con le tortillas rimaste.
  7. Taglia ogni quesadilla a spicchi e servi con il lime rimasto, e salsa, panna acida o guacamole per intingere.

Domande

Un buon formaggio da fondere è la chiave. Il Monterey Jack è tradizionale e fonde liscio e filante; il formaggio Oaxaca è la scelta messicana autentica; e il cheddar aggiunge carattere. Grattugialo tu da un panetto — quello già grattugiato ha amido antiagglomerante che impedisce una fusione pulita.

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