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Marry Me Chicken: pollo, panna, parmigiano — USA · ricetta
USA · Piatti di carne · Alto in proteine

Marry Me Chicken

Il Marry Me Chicken è un piatto americano da padella: petti di pollo in una salsa di panna con pomodori secchi, aglio e parmigiano, chiamato così per la battuta che un piatto basta a farsi fare una proposta di matrimonio. Dai food blog statunitensi è girato per il mondo intorno al 2016 ed è rimasto perché richiede una sola padella, venti minuti di lavoro e nessuna spesa insolita. I petti si rosolano fino a una crosta dorata e si finiscono in forno dentro la salsa, così restano succosi.

35 min 520 kcal 4 porz Medio💪Alto in proteine🇺🇸USA Vai alla ricetta★★★★★4.8· 8 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 4 petti di pollo
  • 150 gpomodori secchi sott'olio
  • 240 mlpanna da cucina
  • 120 mlbrodo di pollo
  • 60 gparmigiano grattugiato
  • 4 aglio
  • 1 cucchiainoorigano secco
  • 1/2 cucchiainopeperoncino in scaglie
  • 2 cucchiaiolio d'oliva
  • q.b.sale e pepe nero
  • 1 manciatabasilico fresco

Preparazione

  1. Asciugate i petti di pollo con carta da cucina e conditeli generosamente con sale e pepe su entrambi i lati. Scaldate l'olio in una padella da forno a fuoco vivo e rosolate i petti 4–5 minuti per lato fino a una doratura intensa. Non devono essere cotti internamente — ciò che conta è la crosta. Trasferiteli su un piatto.
    Petti di pollo Marry Me Chicken rosolati in padella fino a doratura
  2. Nella stessa padella rosolate l'aglio tritato per 30 secondi. Aggiungete i pomodori secchi con un cucchiaio del loro olio e cuocete 1 minuto. Versate il brodo e grattate il fondo con una spatola per staccare i succhi caramellizzati — questa è la base del sapore della salsa. Aggiungete la panna, l'origano e il peperoncino. Portate a ebollizione leggera e cuocete 2–3 minuti finché la salsa inizia ad addensarsi.
    Salsa alla panna con pomodori secchi che sobbolle per il Marry Me Chicken
  3. Incorporate il parmigiano grattugiato mescolando fino a scioglierlo completamente. Rimettete il pollo nella padella e nappate ogni petto con la salsa. Trasferite in forno preriscaldato a 190°C e cuocete 15–18 minuti fino a cottura completa. Controllate il petto più spesso con un termometro: è pronto quando al cuore segna 74°C.
    Pollo rimesso nella salsa al parmigiano prima di andare in forno
  4. Sfornate e cospargete con foglie di basilico fresco. Servite con pasta, purè di patate o pane croccante.

Domande

Sì, e le cosce sono la scelta più sicura se tendete a cuocere troppo il pollo. Le cosce disossate e senza pelle chiedono circa 5 minuti in più in forno e restano succose anche così, perché grasso e tessuto connettivo lavorano a vostro favore. In cambio la salsa diventa più pesante: le cosce rilasciano più grasso nella panna, quindi toglietene un poco prima di servire oppure riducete la panna di 50 ml. In entrambi i casi non saltate la rosolatura: è dalla crosta che nasce il fondo su cui si costruisce la salsa.

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Commenti (1)

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  • Sergei Martynov✍ Autore
    185g fa

    Salt the chicken breasts at least 30 minutes before cooking marry me chicken, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.