食材
全脂牛奶食谱
43个全脂牛奶食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
43 道食谱
🇷🇺俄罗斯中等面粉和糕点产品
俄式奶酪薄饼（творожные блинчики）
55 分钟390 大卡5 人份
🌿素食⚡快手
🇷🇺俄罗斯进阶面粉和糕点产品
俄式苹果农家干酪煩饼
60 分钟370 大卡5 人份
🌿素食
🇺🇸美国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
芦笋腌浸洋蓟饼托塔
75 分钟385 大卡6 人份
🌿素食🌶️辣
🇫🇷法国进阶甜点
梨子克拉芙提
65 分钟265 大卡6 人份
🌿素食
🇯🇵日本简单饮品
抹茶拿铁
10 分钟130 大卡1 人份
⚡快手🌿素食🌾无麸质
🇮🇳印度简单饮品
黄金牛奶（姜黄拿铁）
10 分钟120 大卡2 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇺🇸美国简单饮品
自制蛋奶酒（Eggnog）
25 分钟320 大卡6 人份
🌾无麸质💪高蛋白⚡快手
🇲🇽墨西哥简单饮品
墨西哥米水（Horchata）
15 分钟180 大卡6 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇮🇳印度中等饮品
印度奶茶（Chai Latte）
20 分钟180 大卡2 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
🇫🇷法国简单饮品
热巧克力
15 分钟310 大卡2 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
🇫🇷法国中等早餐
法式鸡蛋热压三明治（Croque Madame）
25 分钟690 大卡2 人份
🌿素食⚡快手
🇨🇭瑞士中等早餐
伯彻尔麦片粥（瑞士隔夜燕麦）
10 分钟340 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 全脂牛奶 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。