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Vegetarische Rezepte

Ohne Fleisch, ohne Entschuldigung. Gerichte, die sich ihren Platz am Tisch verdienen, ohne sich auf die Krücke "Fleischersatz" zu stützen — Gemüse, Getreide, Milchprodukte, Eier mit Absicht gekocht.

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Matcha Latte: Matcha ceremonial grade, Vollmilch oder hafermilch — Japan · Rezept

🇯🇵JapanEinfach

Getränke

Matcha Latte

Gemahlener Grüntee wird mit heißem Wasser zu einer Paste verquirlt und mit aufgeschäumter Milch vereint. Kräuterartig, erdig und leicht süß.

10 Min130 kcal1 Pers

⚡Schnell🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei

Medovik (russischer Honigkuchen): Honig, Mehl, Saure Sahne — Russland · Rezept

🇷🇺RusslandAnspruchsvoll

Süßspeisen

Medovik (russischer Honigkuchen)

Medovik ist Russlands berühmter Honigkuchen: acht oder mehr dünne Karamell-Honig-Böden, mit säuerlicher Schmandcreme geschichtet und über Nacht durchgezogen, bis sie weich und zart sind. Das Geheimnis des warmen Karamellaromas ist Natron, das direkt in heißen Honig gerührt wird, aufschäumt und den Teig leicht karamellisiert. Zum Schluss wird der Kuchen mit seinen eigenen Bröseln bestreut. Wie alles, was mit Honig gemacht ist, ist er nichts für Babys unter einem Jahr.

100 Min530 kcal12 Pers

🌿Vegetarisch

Milchreis: Reis, Milch, Zucker — Vereinigtes Königreich · Rezept

🇬🇧Vereinigtes KönigreichMittel

Süßspeisen

Milchreis

Reis und Milch langsam köcheln, bis die Stärke alles in eine dicke, cremige Masse verwandelt. Diese Herdvariante dauert etwa 40 Minuten.

45 Min280 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei

Minestrone: Tomate, Bohnen, Zwiebel — Italien · Rezept

🇮🇹ItalienAnspruchsvoll

Suppen

Minestrone

Italienische Gemüse-Bohnen-Suppe mit Pasta. Das Gemüse wird in Olivenöl weichgedünstet bevor irgendeine Flüssigkeit hinzukommt. Eine Parmesanrinde köchelt in der Brühe. Das Ergebnis hat nichts mit der Dosenversion zu tun.

55 Min290 kcal6 Pers

🌿Vegetarisch

Miso-Suppe: Misopaste, Tofu, Algen — Japan · Rezept

🇯🇵JapanEinfach

Suppen

Miso-Suppe

Die Seele der japanischen Alltagsküche — eine leichte, umami-reiche Brühe aus Dashi und Miso mit weichem Tofu, Wakame-Algen und Frühlingszwiebeln. In 15 Minuten fertig. Die wichtigste Regel: nach dem Hinzufügen von Miso niemals kochen.

15 Min90 kcal2 Pers

🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei⚡Schnell

Mochi: Klebreismehl, Zucker — Japan · Rezept

🇯🇵JapanEinfach

Süßspeisen

Mochi

Mochi ist ein traditionelles japanisches Dessert mit einer einzigartigen, zarten Textur aus Klebreis, gefüllt mit frischem Obst — der Geschmack variiert je nach Füllung, doch die exquisite, zäh-elastische Konsistenz ist stets unverkennbar.

30 Min85 kcal10 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell🌱Vegan

Mohnstrudel: Mehl, Mohn, Butter — Ukraine · Rezept

🇺🇦UkraineAnspruchsvoll

Back- und Süßwaren

Mohnstrudel

Ein beliebtes ukrainisches Hefegebäck aus einem weichen Hefeteig, gefüllt mit einer aromatischen Füllung aus gemahlenen Mohnsamen und Honig.

90 Min630 kcal6 Pers

🌿Vegetarisch

Muhammara: Geröstete Paprika, Walnüsse, Granatapfelmelasse — Libanon · Rezept

🇱🇧LibanonMittel

Saucen und Dips

Muhammara

Muhammara stammt aus Aleppo, Syrien, und der Name bedeutet auf Arabisch 'gerötet'. Es ist ein Dip aus gerösteten roten Paprika und Walnüssen mit einem Geschmack, der sich von allem im Mezze-Universum unterscheidet: süß von den Paprika, süß-sauer von der Granatapfelmelasse, erdig von den gerösteten Walnüssen und mit langsamer Wärme vom Aleppo-Pfeffer. Semmelbrösel geben Körper und eine leicht körnige Textur. Der Dip verbessert sich am nächsten Tag.

20 Min195 kcal6 Pers

🌿Vegetarisch🌱Vegan⚡Schnell

Naan-Brot: Weizenmehl, Joghurt, Instanthefe — Indien · Rezept

🇮🇳IndienAnspruchsvoll

Back- und Süßwaren

Naan-Brot

Gehefte Fladenbrot mit Joghurt, in einer sehr heißen Gusseisenpfanne gebacken. Der Joghurt macht den Teig weich. Ergibt 6 Stücke.

90 Min280 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch

Napoleon Pie (japanisches Erdbeer-Mille-feuille): Blätterteig, Erdbeeren, Sahne — Japan · Rezept

🇯🇵JapanAnspruchsvoll

Back- und Süßwaren

Napoleon Pie (japanisches Erdbeer-Mille-feuille)

Napoleon Pie (ナポレオンパイ) ist der japanische Name für ein Erdbeer-Mille-feuille: drei Lagen knuspriger Blätterteig, geschichtet mit kalter Vanillecreme, Schlagsahne und frischen Erdbeeren. In Japan wird es auch als 苺のミルフィーユ verkauft, was schlicht Erdbeer-Mille-feuille bedeutet. Das Gebäck ist französisch, und der Name Napoleon Pie für die Erdbeerversion ist japanischer Sprachgebrauch: Maxim's de Paris, das 1966 in der Ginza eröffnete, verkaufte sein Erdbeer-Mille-feuille unter diesem Namen. Diese Version für zu Hause ergibt 4 Stücke aus einer 150-g-Platte Tiefkühl-Blätterteig statt aus selbst gemachtem Teig. Sie lässt außerdem die gerösteten Mandelblättchen weg, die manche Läden an die Seiten drücken, und den Orangenlikör, den Maxim's in die Vanillecreme gab. Von Anfang bis Ende dauert sie etwa 1½ Stunden, davon 1 Stunde, in der die Vanillecreme kühlt, während der Teig bäckt.

70 Min440 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch

Napoleon-Torte (russisches Mille-feuille): Mehl, Butter, Milch — Russland · Rezept

🇷🇺RusslandAnspruchsvoll

Back- und Süßwaren

Napoleon-Torte (russisches Mille-feuille)

Die Napoleon-Torte ist Russlands geliebtes Schichtgebäck: zehn oder mehr knusprige, butterreiche Teigschichten, die über Nacht in einer dicken Vanillecreme einweichen, bis sie zart weich werden. Die grob zerbröckelten Teigbrösel, die oben eingedrückt werden, sind die typische Dekoration. Ein sowjetischer Feiertagsklassiker seit den 1950ern — zeitaufwändig, aber ohne besondere Fertigkeit.

180 Min490 kcal12 Pers

🌿Vegetarisch

New Yorker Bagels: Brotmehl, Hefe — USA · Rezept

🇺🇸USAAnspruchsvoll

Back- und Süßwaren

New Yorker Bagels

Ein New Yorker Bagel ist ein Ring aus sehr festem Weizenteig, der erst gekocht und dann gebacken wird — die New Yorker Spielart eines Brots aschkenasisch-jüdischer Herkunft. Der Teig ist mager, ohne Fett und ohne Ei: nur backstarkes Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz und Gerstenmalzsirup. Mit 58 % Wasser ist er viel fester als gewöhnlicher Brotteig und muss geknetet werden, bis er glatt und elastisch ist. Nach einer Nacht im Kühlschrank, die für Aroma sorgt, werden die Bagels geformt und je Seite eine Minute in Wasser mit Malzsirup gekocht, in das bei dieser Hausvariante für eine dunklere Kruste noch ein Löffel Natron kommt; dabei verkleistert die Stärke an der Oberfläche, die Kruste wird fixiert, und es entsteht der dichte, zähe Biss, der einen Bagel von einem Brötchen unterscheidet. Danach werden sie im heißen Ofen tief goldbraun und glänzend gebacken. Saaten oder die „Everything“-Mischung kommen darauf, solange die Bagels vom Kochen noch nass sind, und gegessen werden sie aufgeschnitten mit Frischkäse und Räucherlachs — oder warm und ganz ohne alles. Anfangen muss man am Vortag: Arbeit und Ofen brauchen etwa 70 Minuten, dazu geht der Teig 1 Stunde, steht 8 bis 24 Stunden im Kühlschrank, und die geformten Bagels ruhen noch 30 bis 45 Minuten.

150 Min280 kcal8 Pers

🌿Vegetarisch🌱Vegan

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