
Salmón en freidora de aire
Filetes de salmón glaseados con miel, soja y sriracha y hechos en la freidora de aire en menos de quince minutos, con la piel crujiente y una cobertura pegajosa dulce-picante. Sin horno que precalentar ni sartén que vigilar — solo seca el pescado, guarda algo de glaseado para el final y sácalo un poco antes para que el centro quede sedoso.
Ingredientes
- 300 gsalmón
- 30 gmiel
- 20 mlsalsa de soja
- 15 gsriracha
- 2 piezasajo
- 5 mlaceite de sésamo
- 1 piezaslimón
- 3 gsésamo
- 1 piezascebolleta
- 1 gpimienta negra
Preparación
- Seca los filetes de salmón por completo — es el paso más importante para una piel crujiente y un glaseado que se pega en vez de resbalar. Sazona ligeramente con pimienta negra.
- Bate el glaseado: miel, salsa de soja, sriracha, ajo picado y aceite de sésamo. Debe verterse pero ser lo bastante espeso para cubrir el dorso de una cuchara. Reserva un tercio para el final.

- La mayoría de las freidoras de aire no necesitan precalentarse, pero si la tuya se queda fría, caliéntala a 200 °C 2 minutos. Forra la cesta con un trozo de papel de hornear o engrásala un poco para que la piel no se pegue.
- Coloca el salmón con la piel hacia abajo y pincela la parte de arriba y los lados generosamente con dos tercios del glaseado, reservando el resto.

- Cocina a 200 °C de 7 a 9 minutos, según el grosor. El salmón está listo cuando se desmenuza con facilidad y alcanza 50 °C para un centro apenas cuajado o 60 °C para hecho del todo — empieza a comprobar a los 7 minutos, porque las freidoras de aire cocinan rápido.
- Pincela con el glaseado reservado en el último minuto de cocción para que caramelice sin quemarse. Poner todo el glaseado azucarado al principio lo chamuscaría.

- Deja reposar un minuto, luego termina con un chorrito de limón, un poco de sésamo y cebolleta cortada. Sirve con los gajos de limón.
Preguntas
Normalmente no — la mayoría de las freidoras de aire modernas alcanzan la temperatura lo bastante rápido para que un filete fino se haga sin precalentar. Si la tuya tiende a quedarse fría, un precalentado de dos minutos iguala la cocción, pero no esperes diez minutos.
Con piel es lo mejor en una freidora de aire — el calor circulante la deja crujiente y la piel protege la carne de secarse. Cocínalo con la piel hacia abajo. Si lo prefieres sin piel, reduce un poco el tiempo y vigila de cerca para que no se pase.
Por las lascas y la temperatura. El salmón se desmenuza con facilidad cuando está hecho; un termómetro marca unos 50 °C para un centro sedoso apenas cuajado y 60 °C para hecho del todo. Empieza a comprobar a los 7 minutos — las freidoras de aire son rápidas y uno o dos minutos de más resecan el salmón.
La miel y la sriracha son azucaradas y se chamuscan rápido en el calor concentrado de la freidora de aire. Pincela la mayor parte del glaseado y añade la capa final solo en el último minuto para que caramelice y quede brillante sin ennegrecer.
El método y el acabado. El calor circulante y rápido de la freidora de aire deja la piel crujiente y caramela el glaseado en una fracción del tiempo del horno, y esta versión va dulce y picante con un glaseado de miel, sriracha y soja en vez de un simple asado con mantequilla y limón.
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