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Recetas con aceite de sésamo

48 recetas con aceite de sésamo para cenas entre semana, meal prep y búsquedas rápidas por ingredientes. Elige por tiempo, cocina y calorías.

48 recetas

Fideos salteados con huevo: fideos de huevo secos, huevos, salsa soja — China · receta
🇨🇳ChinaMedio
Platos de cereales y pasta

Fideos salteados con huevo

Los fideos salteados con huevo son un plato casero chino de todos los días: fideos de trigo con huevo salteados en wok con huevo, zanahoria, brotes de soja y cebolleta en una salsa a base de soja. Se hacen en 20 minutos y en un solo wok. Los fideos tienen que estar bien escurridos y el wok bien caliente; si cumples esas dos condiciones, lo demás va solo. El huevo cuaja a un lado del wok y se rompe en trozos grandes, y la salsa se vierte sobre la pared caliente para que caramelice de inmediato.

20 min710 kcal2 raciones
⚡Rápido
Hojaldre de Filo con Champiñones, Cebolleta y Chilli Crisp: champiñones variados, cebolletas, chilli crisp — Reino Unido · receta
🇬🇧Reino UnidoMedio
Platos de verduras y setas

Hojaldre de Filo con Champiñones, Cebolleta y Chilli Crisp

Capas de pasta filo crujiente con relleno de champiñones y cebolleta, cada lámina pintada con mantequilla fundida y chilli crisp. Entre un börek turco y una receta de inspiración asiática — dorado intenso por arriba, fragante a sésamo y aceite de chile, con el relleno jugoso dentro.

55 min295 kcal6 raciones
🌿Vegetariano🌶️Picante
Lo Mein: fideos, salsa de ostras, salsa soja — China · receta
🇨🇳ChinaMedio
Platos de cereales y pasta

Lo Mein

Fideos de huevo suaves salteados con verduras y proteína en una salsa brillante y sabrosa hecha con salsa de ostras, salsa de soja clara y oscura, vino de arroz Shaoxing y aceite de sésamo. Lo mein (捞面) se traduce del cantonés como 'fideos revueltos'. A diferencia del chow mein donde los fideos se fríen hasta quedar crujientes, el lo mein se mantiene suave y resbaladizo, cubierto de una salsa espesa y brillante.

25 min520 kcal2 raciones
⚡Rápido
Japchae (Salteado coreano de Fideos de Vidrio): dangmyeon, salsa soja, aceite de sésamo — Corea · receta
🇰🇷CoreaAvanzado
Platos de cereales y pasta

Japchae (Salteado coreano de Fideos de Vidrio)

Fideos coreanos de almidón de batata salteados con verduras coloridas, carne de res marinada y un aliño dulce-salado de sésamo y soja. Japchae (잡채, literalmente 'verduras mixtas') es uno de los platos festivos más amados de Corea. Los fideos dangmyeon son la estrella: sin gluten, translúcidos al cocinarse, con una textura elástica y ligeramente resbaladiza única.

40 min420 kcal4 raciones
Salteado de Tempeh: tempeh, salsa soja, aceite de sésamo — Indonesia · receta
🇮🇩IndonesiaAvanzado
Platos de verduras y setas

Salteado de Tempeh

Cubos de tempeh crujientes y verduras salteadas en una salsa agridulce de soja, jengibre y ajo. El tempeh es una de las pocas proteínas vegetales que realmente se pone crujiente al freír — la densa estructura fermentada se dora en los bordes permaneciendo masticable en el centro, exactamente lo que necesita un salteado.

30 min420 kcal3 raciones
🌿Vegetariano🌱Vegano⚡Rápido
Smashed Gyoza (Gyoza Aplastados): carne picada de cerdo, obleas de gyoza, col china o verde muy picada fina — Japón · receta
🇯🇵JapónAvanzado
Aperitivos y sándwiches

Smashed Gyoza (Gyoza Aplastados)

Variación viral de gyoza fritos que elimina el plegado. Una bola de cerdo sazonado se aplasta en la sartén con una masa de gyoza encima, creando máximo crujido y sabor sin esfuerzo.

30 min310 kcal4 raciones
⚡Rápido🌶️Picante
Bibimbap (Bol de Arroz coreano): arroz de grano corto, ternera, gochujang — Corea · receta
🇰🇷CoreaAvanzado
Platos de carne

Bibimbap (Bol de Arroz coreano)

El plato de arroz más famoso de Corea: un bol de arroz de grano corto cubierto con verduras individualmente condimentadas (namul), ternera marinada, huevo frito y salsa gochujang, que se mezcla todo en la mesa antes de comer.

60 min570 kcal4 raciones
🌶️Picante💪Alto en proteína
Tteokbokki (Arroz Glutinoso Picante coreano): garaetteok, gochujang, pastel de pescado — Corea · receta
🇰🇷CoreaMedio
Aperitivos y sándwiches

Tteokbokki (Arroz Glutinoso Picante coreano)

El street food más famoso de Corea: gruesos pasteles de arroz cilíndricos cocidos en una salsa de gochujang ardiente y dulce-brillante, con tortas de pescado y huevos duros. Debe comerse inmediatamente.

30 min390 kcal4 raciones
⚡Rápido🌶️Picante
Sundubu Jjigae (Estofado coreano de Tofu Blando): sundubu, kimchi, gochugaru — Corea · receta
🇰🇷CoreaMedio
Sopas

Sundubu Jjigae (Estofado coreano de Tofu Blando)

Uno de los tres grandes jjigae de Corea: suave tofu sedoso en grandes trozos sumergido en un caldo ardiente de gochugaru y anchoas, con kimchi, panceta, calabacín y setas. Un huevo se rompe en el pot hirviendo al final.

35 min280 kcal4 raciones
🌶️Picante🌾Sin gluten
Bibim Guksu (fideos coreanos picantes fríos): somyeon o fideos finos de trigo, gochujang, kimchi — Corea · receta
🇰🇷CoreaMedio
Platos de cereales y pasta

Bibim Guksu (fideos coreanos picantes fríos)

El bibim guksu es el plato coreano de verano que se hace en quince minutos y casi sin cocinar nada. Fideos finos de trigo enfriados en agua con hielo hasta que devuelven mordida, rebozados en una salsa de gochujang a la vez picante, ácida, dulce y con un ligero fondo fermentado. Se corona con kimchi, pepino y un huevo pasado por agua. La palabra bibim significa mezclado — todo va al bol y se revuelve con las manos.

15 min380 kcal2 raciones
🌶️Picante⚡Rápido💪Alto en proteína
Mayonesa Gochujang — Salsa Coreana Picante con Pasta de Chile Fermentado: mayonesa kewpie, pasta de gochujang, aceite de sésamo tostado — Corea · receta
🇰🇷CoreaFácil
Salsas y dips

Mayonesa Gochujang — Salsa Coreana Picante con Pasta de Chile Fermentado

La mayonesa gochujang es un condimento picante de inspiración coreana hecho con mayonesa Kewpie japonesa, pasta de gochujang fermentada, vinagre de arroz, aceite de sésamo tostado y ajo. La mayonesa enfría y suaviza el picante, el gochujang aporta umami fermentado profundo, el aceite de sésamo firma la salsa como coreana. Se mezcla en 5 minutos, dura una semana en la nevera, y funciona con pollo frito coreano, patatas fritas de boniato, poke bowls, hamburguesas, sushi y como untar en sándwiches. Rinde unas 8 raciones como salsa para mojar. El reposo de 30 minutos en la nevera antes de servir es lo que separa una mezcla brusca de una salsa equilibrada.

5 min110 kcal8 raciones
🌶️Picante⚡Rápido
Jjajangmyeon — Fideos Coreanos en Salsa Negra de Frijol con Cerdo y Verduras: panceta, pasta chunjang, fideos frescos jjajangmyeon — Corea · receta
🇰🇷CoreaAvanzado
Platos de cereales y pasta

Jjajangmyeon — Fideos Coreanos en Salsa Negra de Frijol con Cerdo y Verduras

El jjajangmyeon (짜장면) es un plato coreano-chino de fideos de trigo gruesos y masticables con una salsa negra brillante de chunjang frita (pasta coreana de frijol negro fermentado), panceta de cerdo, cebolla, papa, calabacín y col. El plato fue desarrollado en 1905 por inmigrantes chinos en el restaurante Gonghwachun del barrio chino de Incheon, adaptado del zha jiang mian de Pekín para satisfacer los gustos coreanos: más dulce, con chunjang caramelizada y vegetales con almidón. Hoy es una de las comidas reconfortantes nacionales de Corea, vendida en cada barrio, tradicionalmente comida en el Black Day (14 de abril) por solteros que no recibieron regalos de San Valentín. Trabajo activo 35 minutos, sin necesidad de cocción larga. Rinde 4 porciones con 200 g de fideos y 250 ml de salsa por porción, coronado con pepino en juliana para contraste.

35 min720 kcal4 raciones
💪Alto en proteína
Ingredientes

Combina bien con

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