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Ingrediente

Recetas con pepino

15 recetas con pepino para cenas entre semana, meal prep y búsquedas rápidas por ingredientes. Elige por tiempo, cocina y calorías.

Ensalada de Pollo y Aguacate
🇺🇸EE. UU.Medio
Ensaladas

Ensalada de Pollo y Aguacate

La ensalada de pollo y aguacate es un plato nutritivo y sabroso, ideal para una comida o cena ligera. Trozos de pollo se combinan con aguacate cremoso, verduras frescas y un aliño suave.

35 min350 kcal4 raciones
🥑KetoRápido🌾Sin gluten
4.9
Ensalada de Surimi con Huevo y Maíz
🇺🇸EE. UU.Fácil
Ensaladas

Ensalada de Surimi con Huevo y Maíz

Surimi, huevos duros y maíz dulce unidos por un aliño ligero de mayonesa — una ensalada para muchos que se prepara en diez minutos. Ingredientes simples, pero la mezcla de texturas hace que todos repitan.

18 min300 kcal4 raciones
Rápido🌾Sin gluten
4.4
Ensalada de Pepino y Tomate
🇮🇱IsraelMedio
Ensaladas

Ensalada de Pepino y Tomate

Una ensalada refrescante que combina armoniosamente la textura crujiente y el sabor delicado de las verduras con un aliño ligero y cremoso de yogur.

18 min80 kcal4 raciones
🌿Vegetariano🥑KetoRápido
4.5
Ensalada de Pato Crujiente
🇨🇳ChinaAvanzado
Ensaladas

Ensalada de Pato Crujiente

Pechuga de pato marcada, sazonada y cocinada con la piel hacia abajo hasta que la grasa se derrite y la piel queda crujiente como cristal. Cortada sobre hojas frescas con un aliño de cítricos y soja, la riqueza del pato se encuentra con sabores limpios y vivos.

45 min620 kcal4 raciones
🥑Keto
4.6
Ensalada griega
🇬🇷GreciaMedio
Ensaladas

Ensalada griega

La ensalada griega es un plato clásico del Mediterráneo que incluye verduras frescas, aceitunas y queso feta, aliñado con aceite de oliva y orégano.

25 min200 kcal4 raciones
🌿Vegetariano🥑KetoRápido
4.6
Ensalada Shopska
🇧🇬BulgariaMedio
Ensaladas

Ensalada Shopska

Tomates, pepinos, pimientos y cebolla cortados en trozos grandes, cubiertos con una capa generosa de queso sirene rallado — la respuesta búlgara a la ensalada griega. Sin lechuga, sin complicaciones, solo verduras de temporada y queso blanco salado.

45 min180 kcal4 raciones
🌿Vegetariano🥑Keto🌾Sin gluten
4.5
Gazpacho
🇪🇸EspañaMedio
Sopas

Gazpacho

El gazpacho es una sopa fría y refrescante, perfecta para los calurosos días de verano. Se elabora con hortalizas frescas y se aliña con aceite de oliva y vinagre.

25 min175 kcal4 raciones
🌿VegetarianoRápido🌱Vegano
4.5
Desayuno balcánico
🇧🇬BulgariaMedio
Desayunos y brunch

Desayuno balcánico

El generoso desayuno que se volvió viral en TikTok — y con razón. Huevos fritos, salchicha sudzuk picante, feta cremosa, ajvar, aceitunas y verduras frescas, todo en un plato abundante con pan crujiente. Una tradición balcánica que convierte el desayuno en un evento.

20 min550 kcal2 raciones
Rápido🌶️Picante
4.5
Bánh Mì
🇻🇳VietnamAvanzado
Aperitivos y sándwiches

Bánh Mì

El famoso sándwich vietnamita que fusiona la baguette francesa con los rellenos del Sudeste Asiático — cerdo especiado, verduras encurtidas rápidas, hierbas frescas y salsa picante. Dos culturas en un mordisco crujiente, vivo y lleno de sabor.

25 min460 kcal2 raciones
Rápido💪Alto en proteína🌶️Picante
4.8
Ensalada tailandesa de Ternera Picante
🇹🇭TailandiaMedio
Ensaladas

Ensalada tailandesa de Ternera Picante

Una vibrante ensalada tailandesa de ternera sellada con cebolla roja, pepino, tomates cherry, menta fresca y cilantro, aderezada con una vinagreta picante de lima y salsa de pescado.

30 min210 kcal2 raciones
🌶️PicanteRápido
4.7
Boles de Pollo griego
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Boles de Pollo griego

Muslos de pollo marinados en yogur griego, limón y orégano, horneados hasta dorar los bordes, servidos sobre arroz con pepino, tomates, cebolla roja, feta y tzatziki casero. Unos 40g de proteína por bol.

40 min490 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten
4.6
Bowl de ternera con miel picante y queso cottage
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Platos de carne

Bowl de ternera con miel picante y queso cottage

Carne picada de ternera glaseada con miel picante, servida sobre arroz jazmín con queso cottage frío encima. Una sartén, 25 minutos.

25 min480 kcal4 raciones
💪Alto en proteínaRápido🌶️Picante
4.5
Ingredientes

Combina bien con

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