Etiqueta

Recetas vegetarianas

Sin carne, sin pedir perdón. Platos que se ganan el sitio en la mesa sin apoyarse en la muleta de la "carne vegetal" — verduras, cereales, lácteos y huevos cocinados con intención.

Ordenar por

Latte de matcha y plátano: matcha en polvo, plátano, leche — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Fácil

Bebidas

Latte de matcha y plátano

Una versión con hielo y dulzor natural del latte de matcha: matcha batido hasta una pasta lisa, licuado con un plátano maduro y leche, y servido sobre hielo. El plátano aporta el dulzor y un cuerpo cremoso tipo batido, así que muchas veces no hace falta azúcar. Una regla se mantiene del matcha latte normal: haz primero la pasta, o saldrá con grumos.

10 min180 kcal2 raciones

⚡Rápido🌿Vegetariano🌾Sin gluten

Leche Dorada (Turmeric Latte): cúrcuma molida, leche, pimienta negra — India · receta

🇮🇳IndiaFácil

Bebidas

Leche Dorada (Turmeric Latte)

Leche caliente con cúrcuma, jengibre, canela y pimienta negra. La receta original tiene siglos de antigüedad — haldi doodh en hindi, se bebe antes de dormir como remedio y ritual. La pimienta negra no es decoración: la piperina aumenta significativamente la absorción de curcumina. Diez minutos en el fuego y la cocina huele a algo que aprobaría tu abuela.

10 min120 kcal2 raciones

🌱Vegano🌾Sin gluten⚡Rápido

Libum (Pan de Queso de la Antigua Roma): ricota, harina, huevo — Italia · receta

🇮🇹ItaliaMedio

Productos de harina y repostería

Libum (Pan de Queso de la Antigua Roma)

El libum es una torta de queso de la antigua Roma: ricotta fresca, un poco de harina y un huevo, formados en un disco plano, horneado sobre hojas de laurel y comido caliente con miel. Catón el Viejo dejó la receta escrita en De Agri Cultura hacia el 160 a. C., y desde entonces no ha cambiado: tres ingredientes, una técnica. Los romanos lo ofrecían a los dioses del hogar, lares y penates, y lo comían ellos mismos en días corrientes. Caliente y con miel, pasa de ser una torta densa y neutra a algo que sabe inconfundiblemente a antigüedad. Los 50 minutos cubren el formado y el horneado; si la ricotta está húmeda, antes necesita de 30 a 60 minutos de escurrido.

50 min500 kcal4 raciones

🌿Vegetariano

Limonada Casera Clásica: zumo de limón fresco, azúcar blanco — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Fácil

Bebidas

Limonada Casera Clásica

Tres ingredientes y una jarra. Limón recién exprimido, azúcar disuelto en almíbar y agua fría añadida poco a poco hasta el equilibrio exacto.

15 min115 kcal6 raciones

⚡Rápido🌱Vegano🌿Vegetariano

Macaron: harina de almendra, claras de huevo, azúcar — Francia · receta

🇫🇷FranciaAvanzado

Postres

Macaron

El macaron es un auténtico icono de la pastelería francesa: una delicada galleta de merengue de almendra con una cáscara lisa y crujiente, un interior tierno y sus característicos «pies» rizados, unida por una crema de mantequilla dulce.

90 min165 kcal12 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten

Macarrones con Queso Gratinados: macarrones, cheddar, mantequilla — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Avanzado

Platos de cereales y pasta

Macarrones con Queso Gratinados

El clásico reconfortante por excelencia de la cocina americana: macarrones de codo horneados en una salsa cremosa y untuosa de tres quesos, con una costra dorada y crujiente de pan rallado. Cremosos por dentro, crujientes por fuera.

40 min540 kcal6 raciones

🌿Vegetariano🌶️Picante

Maíz a la Brasa con Mantequilla de Hierbas: maíz dulce fresco, mantequilla, ajo — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Platos de verduras y setas

Maíz a la Brasa con Mantequilla de Hierbas

El maíz asado a la brasa es el acompañamiento definitivo del verano americano. Cuando se asa directamente sobre la parrilla sin la hoja, los azúcares naturales se caramelizan contra el metal caliente creando el sabor ahumado ligeramente dulce que la cocción al vapor no puede replicar. Una mantequilla compuesta de hierbas se hace de antemano, se enrolla en cilindro y se corta en rodajas que se derriten sobre el maíz caliente al salir de la parrilla.

35 min280 kcal4 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten🌶️Picante

Mannaya kasha (gachas rusas de sémola): sémola, leche, mantequilla — Rusia · receta

🇷🇺RusiaFácil

Platos de cereales y pasta

Mannaya kasha (gachas rusas de sémola)

La mannaya kasha son unas gachas rusas de sémola cocidas en leche, un desayuno de la infancia en todo el espacio postsoviético. El truco es echar la sémola en la leche caliente en un hilo fino sin dejar de batir, así quedan suaves y sin grumos. Se terminan con una nuez de mantequilla y se sirven con mermelada, miel o frutos rojos frescos.

15 min210 kcal4 raciones

⚡Rápido🌿Vegetariano

Margarita Clásica: tequila blanco, cointreau o triple sec, zumo de lima recién exprimido — México · receta

🇲🇽MéxicoFácil

Bebidas

Margarita Clásica

Tres ingredientes, una regla: zumo de lima recién exprimido. La margarita clásica se construye sobre la proporción 2:1:1 — tequila, licor de naranja, lima — se agita con fuerza y se cuela en una copa con borde salado.

5 min185 kcal1 raciones

⚡Rápido🌿Vegetariano🌱Vegano

Marry Me Beans (alubias «cásate conmigo»): judías blancas, tomates secos, parmesano — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Platos de verduras y setas

Marry Me Beans (alubias «cásate conmigo»)

La versión sin carne de la viral Marry Me Chicken: alubias blancas cremosas en una salsa de tomates secos y parmesano, rematadas con espinacas y un toque de chile. Machacar un cuarto de las alubias espesa la salsa de forma natural, sin harina, y toda la sartén se hace en 25 minutos — contundente para ir sola o servida sobre pan, arroz o pasta.

25 min360 kcal4 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten⚡Rápido

Matcha Latte: matcha ceremonial, leche entera o de avena — Japón · receta

🇯🇵JapónFácil

Bebidas

Matcha Latte

Té verde molido batido con agua caliente y unido con leche vaporizada. Herbáceo, terroso y ligeramente dulce.

10 min130 kcal1 raciones

⚡Rápido🌿Vegetariano🌾Sin gluten

Matcha Latte con Hielo: matcha, leche, miel — Japón · receta

🇯🇵JapónFácil

Bebidas

Matcha Latte con Hielo

Tres ingredientes y cinco minutos. Matcha batido con una pequeña cantidad de agua caliente — no hirviendo — vertido sobre hielo y leche. El resultado depende casi por completo de la calidad del matcha en polvo: el matcha de grado ceremonial bueno es dulce, herbáceo y verde vivo; el de grado culinario barato es apagado, amargo y verde amarillento. Compra el mejor. La leche es cuestión de gusto — la leche de avena funciona bien, la entera es más rica, la de almendras más ligera. No hay respuesta incorrecta.

10 min95 kcal2 raciones

🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Sin gluten

Etiquetas

Otras etiquetas

Filtra el archivo desde otro ángulo: dieta, rapidez o un matiz de sabor.

Vegetariano Keto Rápido Picante Sin gluten low-calorie Alto en proteína Vegano