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Anticuchos de corazón: brochettes péruviennes de cœur de bœuf: coeur de boeuf, pâte d'ají panca — Pérou · recette
Pérou · Plats de viande · Riche en protéines

Anticuchos de corazón: brochettes péruviennes de cœur de bœuf

Les anticuchos sont des brochettes de cœur de bœuf marinées à l'ají panca, à l'ail, au cumin et au vinaigre, puis grillées au charbon. Leur territoire, ce sont les coins de rue de Lima, où les anticucheras allument leur brasero le soir et servent les brochettes avec une pomme de terre bouillie, un morceau de maïs et une sauce à l'ají. Le plat remonte au Pérou colonial, lorsque les esclaves recevaient les morceaux écartés par les cuisines espagnoles et appliquèrent la technique de l'épice et de la brochette au cœur, la pièce la plus proche du muscle par sa texture. Le cœur est dense, maigre et d'un goût plus doux qu'on ne l'imagine, et toute la difficulté tient au parage et au fait de le retirer tôt du feu. Le temps de marinade s'ajoute à la durée indiquée.

45 min 420 kcal 4 pers Moyen💪Riche en protéines🇵🇪Pérou Aller à la recette★★★★★5.0· 1 avis
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Ingrédients

PortionsMétrique
  • 1 kgcœur de bœuf
  • 4 c. à soupepâte d'ají panca
  • 6 goussesail
  • 5 c. à soupevinaigre de vin rouge
  • 2 c. à cafécumin moulu
  • 1 c. à caféorigan séché
  • 4 c. à soupehuile végétale
  • 1.5 c. à cafésel marin fin
  • 1 c. à cafépoivre noir moulu
  • 4 piècespommes de terre à chair jaune
  • 2 piècesépis de maïs
  • 12 piècespiques en bambou

Préparation

  1. Parez le cœur jusqu'à ne garder que le muscle sombre: ôtez la graisse extérieure, les valves et vaisseaux du haut, la membrane interne et la moindre trace d'aponévrose argentée. Comptez perdre environ un tiers du kilo. Tout ce qui reste d'argenté devient élastique sur le gril et aucune marinade ne l'attendrit.
  2. Détaillez le cœur paré dans le sens contraire des fibres en cubes de 3 cm et d'environ 1,5 cm d'épaisseur, afin que chaque pièce cuise à cœur dans les deux ou trois minutes passées sur les braises.
  3. Fouettez la pâte d'ají panca avec l'ail écrasé, le vinaigre, le cumin, l'origan, la moitié de l'huile, le sel et le poivre. Enrobez les cubes, couvrez et réfrigérez 4 à 12 heures. Ne dépassez pas 12 heures: le vinaigre commence à dégrader la surface et la viande devient farineuse.
    Cubes de cœur de bœuf dans la marinade d'ají panca des anticuchos
  4. Faites tremper les piques en bambou 30 minutes dans l'eau froide pour qu'elles ne s'enflamment pas. Enfilez trois ou quatre cubes par pique, faces plates vers l'extérieur et morceaux simplement en contact plutôt que serrés, car là où ils se pressent la viande cuit à la vapeur.
    Cœur mariné enfilé sur des brochettes de bambou trempées, sans serrer
  5. Faites bouillir les pommes de terre dans l'eau salée 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le couteau ressorte proprement, et le maïs 15 minutes. Gardez le tout au chaud. Réservez la marinade restante et allongez-la avec le reste d'huile pour badigeonner.
  6. Grillez sur braises vives, la grille à une dizaine de centimètres du charbon, 2 à 3 minutes par face, en badigeonnant à chaque retournement. Le cœur est un abat : amenez-le à 71 °C à cœur (la référence de l'USDA pour les abats), en piquant un thermomètre à lecture instantanée au milieu du cube le plus épais. À ce stade, les bords sont charbonnés et le centre est ferme, rose pâle tirant sur le brun, sans rouge cru. Retirez les brochettes dès que le thermomètre affiche 71 °C : le cœur, très maigre, durcit vite au-delà.
    Anticuchos de corazón sur braises vives, badigeonnés de marinade
  7. Laissez reposer les brochettes 2 minutes pour que les jus se répartissent, puis servez avec la pomme de terre, le maïs et une sauce à l'ají à côté. Toute marinade ayant touché la viande crue doit bouillir 2 minutes avant d'approcher l'assiette.

Questions

Soit il restait de l'aponévrose et des membranes, soit la viande a largement dépassé 71 °C. Parez jusqu'à obtenir une surface d'un rouge sombre uniforme sans reflet nacré, taillez des cubes réguliers et retirez chaque brochette du feu dès que le centre atteint 71 °C.

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