Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Étiquette

Recettes sans gluten

Des recettes sans blé, orge ni seigle — pas en remplaçant par du pain sans gluten, mais en laissant le riz, le maïs, la pomme de terre et les légumineuses faire le travail qu’ils ont toujours fait.

Trier par
Bibimbap (Bol de Riz Coréen)
🇰🇷CoréeAvancé
Plats de viande

Bibimbap (Bol de Riz Coréen)

Le plat de riz le plus célèbre de Corée : un bol de riz à grain court surmonté de légumes individuellement assaisonnés (namul), de bœuf mariné, d'un œuf au plat et de sauce gochujang — tout est mélangé à table avant de manger.

60 min570 kcal4 pers
🌶️Épicé💪Riche en protéines
4.8
Bigos (Ragoût polonais du chasseur)
🇵🇱PologneAvancé
Plats de légumes et champignons

Bigos (Ragoût polonais du chasseur)

Le plat national polonais: un ragoût mijoté de choucroute, chou frais, viandes mixtes, saucisses fumées et champignons séchés. Savoureux, riche et fumé. Les Polonais disent que le meilleur bigos est le troisième jour.

210 min450 kcal8 pers
🌾Sans gluten💪Riche en protéines
4.8
Bircher muesli (Porridge nocturne suisse)
🇨🇭SwitzerlandMoyen
Petits-déjeuners et brunch

Bircher muesli (Porridge nocturne suisse)

Des flocons d'avoine trempés toute la nuit dans du yaourt, du lait et du jus de pomme avec de la pomme fraîchement râpée et du citron, puis garnis le matin de fruits frais, de noix et de miel. Le Bircher muesli est la version originale des overnight oats — développé par le médecin suisse Dr. Maximilian Bircher-Benner vers 1900. Contrairement aux overnight oats modernes, le Bircher muesli concerne la pomme.

10 min340 kcal2 pers
🌿Végétarien🌱VégétalienRapide
4.9
Bisque de Homard
🇫🇷FranceAvancé
Soupes

Bisque de Homard

La bisque de homard est la soupe la plus luxueuse du répertoire culinaire français classique : une soupe-crème d'un orange profond et veloutée construite entièrement sur la saveur extraite des carapaces de homard. Les carapaces sont rôties à feu vif dans le beurre, les aromates suent, le cognac est ajouté, puis le vin blanc et le fumet de poisson. Tout mijote 35 à 40 minutes, est filtré, enrichi de crème double et monté au beurre froid.

90 min520 kcal4 pers
🌾Sans gluten🌶️Épicé
4.5
Blanc-manger
🇫🇷FranceFacile
Desserts

Blanc-manger

Le blanc-manger est un dessert français d'une grande finesse — une délicate gelée à base de lait ou de crème, prise à la gélatine, garnie d'amandes torréfiées et de fruits rouges frais.

20 min350 kcal6 pers
🌿VégétarienRapide
4.8
Blinis au caviar
🇷🇺RussieFacile
Entrées et sandwichs

Blinis au caviar

Les blinis au caviar sont un grand classique des zakouski russes. Ces fines crêpes sont préparées à partir d'une pâte à base de lait, d'eau, d'œufs, de farine, de sucre et de beurre.

23 min325 kcal4 pers
Rapide🌿Végétarien
4.4
Bœuf bourguignon
🇫🇷FranceAvancé
Plats de viande

Bœuf bourguignon

De tendres morceaux de bœuf mijotés dans du vin rouge avec des légumes, des champignons et des herbes aromatiques. Un classique de la cuisson lente qui développe des saveurs et des arômes incomparables.

165 min600 kcal4 pers
💪Riche en protéines
4.8
Bœuf Bourguignon Simplifié
🇫🇷FranceAvancé
Plats de viande

Bœuf Bourguignon Simplifié

Du bœuf braisé par morceaux avec des pommes de terre, des carottes et des herbes jusqu'à ce que le collagène se transforme en sauce épaisse et brillante. Un plat mijotй en une seule casserole qui est encore meilleur le lendemain.

120 min390 kcal4 pers
💪Riche en protéines
4.6
Bœuf et Brocolis au Wok
🇺🇸États-UnisMoyen
Plats de viande

Bœuf et Brocolis au Wok

Bavette finement tranchée marinée à la maïzena pour l'attendrir, saisie à feu maximum et combinée avec des brocolis croquants dans une sauce brune brillante à l'huître et à la soja. Le sauté sino-américain le plus populaire.

30 min390 kcal4 pers
Rapide💪Riche en protéines
4.9
Bœuf Stroganoff
🇷🇺RussieAvancé
Plats de viande

Bœuf Stroganoff

Un plat russe légendaire inventé pour le comte Stroganoff. De fines lanières de bœuf braisées avec des champignons dans une sauce onctueuse à la crème aigre.

85 min440 kcal4 pers
💪Riche en protéines🥑Kéto
4.8
Bol Acai
🇧🇷BrazilFacile
Petits-déjeuners et brunch

Bol Acai

Purée d'acai congelée mixée avec de la banane et des fruits rouges congelés jusqu'à obtenir une base épaisse et à la cuillère — la consistance d'une glace molle, pas d'un smoothie — puis recouverte de granola, fruits frais et tout ce qu'on veut. La technique repose presque entièrement sur le contrôle du liquide : trop et on a une soupe violette ; la bonne quantité et on a ce pour quoi on paie quinze euros dans un bar à jus.

10 min420 kcal1 pers
🌱Végétalien🌾Sans glutenRapide
4.7
Bols Burrito au Poulet
🇺🇸États-UnisAvancé
Plats de viande

Bols Burrito au Poulet

Blanc de poulet aux épices chipotle sur riz à la coriandre et au citron vert, haricots noirs, maïs, pico de gallo et avocat. Poulet + haricots font dépasser 45g de protéines par bol.

35 min520 kcal4 pers
Rapide💪Riche en protéines🌾Sans gluten
4.5
Étiquettes

Autres étiquettes

Filtrez les archives sous un autre angle — régime, rapidité ou une note de saveur.