
Pasta con Feta al Forno
Un intero blocco di feta cotto al forno al centro di una teglia di pomodorini e olio d'oliva fino a diventare dorato e morbido, poi schiacciato con aglio arrostito e basilico fresco fino a formare una salsa cremosa e saporita che si mescola alla pasta. Il piatto è diventato virale in Finlandia nel 2019 con il nome uunifetapasta (pasta alla feta al forno), creato dalla food blogger Jenni Häyrinen. È arrivato su TikTok nel 2021, e in diversi paesi i negozi hanno segnalato che la feta era esaurita. Il motivo per cui funziona è semplice: il forno concentra i pomodori rendendoli più dolci e intensi di quelli freschi, e la feta passa da blocco friabile a una massa morbida, cremosa e sapida che forma una salsa senza alcuno sforzo. Il piatto non richiede quasi nessuna tecnica: una teglia, una pentola per la pasta e circa 40 minuti di forno.
Ingredienti
- 300 gpenne rigate, rigatoni o qualsiasi pasta corta
- 600 gpomodorini o pomodori uva
- 200 gblocco di formaggio feta
- 80 mlolio extravergine di oliva
- 4 spicchiaglio
- 0.5 cucchiainoscaglie di peperoncino secco
- 1 cucchiainoorigano secco
- 0.5 cucchiainopepe nero macinato fresco
- 15 gbasilico fresco, foglie spezzate
- 0.5 cucchiainosale in fiocchi
Preparazione
- Prepara la teglia. Preriscalda il forno a 200°C. Metti i pomodorini in una teglia abbastanza larga da contenere tutto senza troppo spazio vuoto, di circa 30 × 20 cm. I pomodori devono stare stretti e pigiati; così si confittano invece di seccarsi. Aggiungi gli spicchi d'aglio sbucciati, le scaglie di peperoncino, l'origano e il pepe nero. Versa circa tre quarti dell'olio d'oliva e mescola per condire tutto. Posiziona il blocco di feta al centro dei pomodori. Condisci la feta con l'olio rimasto. Non aggiungere sale in questa fase: la feta è molto salata e insaporirà tutto.

- Cuoci in due fasi. Metti la teglia in forno e cuoci per 30 minuti a 200°C. Dopo 30 minuti, alza la temperatura a 220°C e cuoci per altri 10 minuti. Questo metodo in due fasi ammorbidisce completamente i pomodori nella prima e poi li concentra e caramella, insieme alla feta, nella seconda. I pomodori devono essere completamente scoppiati, quasi una marmellata, e iniziare a dorarsi ai bordi. La feta deve essere dorata in superficie e completamente morbida all'interno.
- Cuoci la pasta. Mentre la feta e i pomodori sono in forno, porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata (circa 10 g di sale per litro). Cuoci la pasta appena prima dell'al dente: 1 o 2 minuti in meno rispetto a quanto indica la confezione. Tieni da parte almeno 200 ml di acqua di cottura prima di scolare. La pasta finirà di cuocere nella salsa quando la mescoli.

- Prepara la salsa. Togli la teglia dal forno. Aggiungi subito il basilico spezzato: il calore residuo lo appassirà dolcemente senza ucciderne il sapore. Con il dorso di un cucchiaio o con una forchetta, schiaccia l'aglio ammorbidito nel composto. Schiaccia e incorpora la feta ai pomodori e all'olio d'oliva fino a formare una salsa rustica, cremosa, rosa-arancio. Non sarà del tutto liscia: un po' di consistenza è un bene. Assaggia prima di salare: quasi certamente la feta ne dà abbastanza. Aggiungi un pizzico di sale in fiocchi solo se serve.

- Mescola con la pasta e servi. Aggiungi la pasta scolata nella teglia e mescola per condirla. Se la salsa è troppo densa o la pasta sembra asciutta, aggiungi l'acqua di cottura messa da parte un po' alla volta e mescola. L'amido dell'acqua di cottura legherà la salsa e la renderà più vellutata. Servi subito dalla teglia o dividi nelle ciotole. Completa con qualche foglia di basilico in più e, se vuoi, un altro filo d'olio d'oliva. Mangia la pasta calda.
Domande
Funziona meglio una pasta corta e rigata, che sa catturare e trattenere la salsa a pezzi. Penne rigate, rigatoni, fusilli e farfalle sono tutte buone scelte. I rigatoni, in particolare, trattengono la salsa dentro i tubi. La pasta lunga come spaghetti o linguine funziona tecnicamente, ma è meno soddisfacente: la salsa scivola via invece di restare intrappolata. Evita la pasta molto piccola come l'orzo, che si perde. La pasta rigata è sempre preferibile a quella liscia con salse a pezzi a base di olio.
La ricetta finlandese originale (uunifetapasta, «pasta alla feta al forno») è stata creata dalla food blogger Jenni Häyrinen nel 2019 ed è diventata subito virale in Finlandia; a quanto si racconta, la feta è andata esaurita nei supermercati finlandesi. All'inizio del 2021 la ricetta è comparsa su TikTok e si è diffusa in tutto il mondo, e in diversi paesi i negozi hanno segnalato scaffali di feta vuoti. La ricetta ha colpito perché richiede pochissima abilità in cucina, quasi nessuno sforzo attivo, e dà un risultato molto più buono di quanto la sua semplicità lasci supporre. Era anche molto fotogenica: i pomodori scoppiati e la feta dorata sono d'effetto.
Si può, ma il risultato è diverso. Un blocco di feta trattiene l'umidità durante la cottura e si ammorbidisce in una massa cremosa e compatta. La feta sbriciolata è più secca e più lavorata: in forno tende a restare friabile o a diventare un po' granulosa invece di sciogliersi. Se hai solo quella sbriciolata, ammucchiala al centro della teglia (come un blocco compresso) e funzionerà in modo accettabile. La salsa sarà meno liscia, ma comunque buona.
Diverse alternative funzionano bene. I peperoni rossi arrostiti, tagliati a metà, conditi con olio e cotti insieme alla feta, danno una salsa più dolce e delicata. Le zucchine a pezzi sono un'altra opzione. Le olive aggiunte negli ultimi 10 minuti danno profondità. Alcune versioni usano l'aglio arrostito come base intera, con la sola feta. L'importante è che ciò che usi rilasci un po' di liquido e sapore nell'olio d'oliva mentre arrostisce: le verdure secche che non rilasciano umidità non daranno molta salsa. Per una versione più ricca di verdure della stessa idea, prova la pasta primavera.
La salsa (pomodori e feta, prima della pasta) si può preparare fino a 2 giorni prima e conservare in frigorifero. Riscaldala nella teglia stessa in forno a 180°C per 10 minuti, poi mescolala con pasta appena cotta. Il piatto già assemblato (con la pasta già mescolata) si può tenere in frigorifero fino a 3 giorni. Per riscaldare: aggiungi un goccio d'acqua, copri con alluminio e scalda in forno a 180°C per 15 minuti. La pasta si sarà ammorbidita un po' e avrà assorbito più salsa, ma il sapore resta buono.
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Commenti (1)
Salt your cooking water generously for baked feta pasta — about 1 tablespoon per liter. This is the only chance to season from inside. No amount of sauce compensates for bland, under-seasoned pasta or grains.