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Curry di pesce del Kerala: pesce, latte di cocco, foglie di curry — India · ricetta
India · Piatti di pesce e frutti di mare · Piccante

Curry di pesce del Kerala

Curry di pesce del Sud India, del Kerala — teneri filetti di pesce bianco cotti in una salsa di latte di cocco con foglie di curry, semi di senape e tamarindo. È più aspro della maggior parte dei curry cremosi e molto aromatico grazie alle spezie temperate nell'olio e alle foglie di curry fresche. In Kerala la nota acida viene dal kudampuli (kodampuli, tamarindo del Malabar), un frutto secco acidulo; la pasta di tamarindo comune è il sostituto facile da trovare usato qui, e bilancia la ricchezza del latte di cocco. La regola d'oro: mai mescolare il pesce, basta scuotere la padella delicatamente perché i filetti restino interi.

35 min 410 kcal 4 porz Medio🌶️Piccante🇮🇳India Vai alla ricetta★★★★★4.8· 5 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 500 gfiletti di pesce bianco
  • 400 mllatte di cocco
  • 1 grandecipolla
  • 2 pomodori
  • 4 spicchiaglio
  • 2,5 cmzenzero fresco (circa 15 g)
  • 2 peperoncini verdi
  • 10-12 foglie di curry
  • 1 cucchiainosemi di senape
  • 1 cucchiainocurcuma
  • 1 cucchiainopeperoncino in polvere
  • 1 cucchiaiopasta di tamarindo
  • 2 cucchiaiolio di cocco
  • 1 cucchiainosale

Preparazione

  1. Taglia i filetti di pesce in pezzi grandi — circa 7–8 cm. Non più piccoli o si disferanno. Asciugali e condiscili leggermente con sale e un pizzico di curcuma.
  2. Scalda l'olio di cocco in una padella larga a fondo spesso a fuoco medio. Aggiungi i semi di senape e aspetta che scoppiettino — circa 30 secondi. Lo scoppiettio indica che l'olio è alla temperatura giusta per il soffritto aromatico.
    Base del curry del Kerala: semi di senape che scoppiettano nell'olio di cocco con le foglie di curry
  3. Aggiungi le foglie di curry (attenzione — schizzano), la cipolla affettata, i peperoncini verdi incisi per il lungo, l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato. Rosola 4–5 minuti fino a cipolla morbida e trasparente, appena colorita — non farla dorare.
  4. Aggiungi i pomodori tritati, la curcuma, il peperoncino in polvere e il sale misurato. Cuoci 3–4 minuti schiacciando i pomodori fino a formare una salsa densa; assaggia e regola di sale.
  5. Versa il latte di cocco e la pasta di tamarindo. Mescola bene, porta a leggero bollore e cuoci 8–10 minuti fino a leggero addensamento e finché il sapore crudo del latte di cocco non si ammorbidisce.
  6. Fai scivolare delicatamente i pezzi di pesce nella salsa. Non sovrapporli: disponili in un solo strato, in modo che ogni pezzo sia in parte immerso. Ecco la regola cruciale: non mescolare. Scuoti invece la padella delicatamente da un lato all'altro ogni paio di minuti. Così il pesce resta intero e i sapori penetrano.
    Curry di pesce del Kerala: pezzi di pesce bianco adagiati in un solo strato nella salsa di cocco
  7. Copri e cuoci a fuoco basso 8–10 minuti, finché il pesce è opaco fino al centro e si sfalda facilmente alla pressione (63 °C nel pezzo più spesso). Lascia riposare il curry 5 minuti lontano dal fuoco — i sapori si intensificano mentre riposa. Servi con riso al vapore.

Domande

Tre cause: pezzi troppo piccoli, pesce a polpa molle, e mescolare con il cucchiaio. Taglia pezzi da 7–8 cm. Scegli pesce bianco sodo come merluzzo, spigola o halibut. La regola più critica: mai mescolare dopo aver aggiunto il pesce. Scuoti la padella delicatamente. Cuoci a fuoco dolce 8–10 minuti.

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Commenti (1)

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  • Sergei Martynov✍ Autore
    189g fa

    I bring the white fish fillets to room temperature for 10 minutes before cooking keralan fish curry. Cold fish hitting a hot pan drops the temperature and you lose that crucial initial sear. Just 10 minutes, not more — food safety matters.