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食材

Chicken Breastsのレシピ

Chicken Breastsを使った6件のレシピ。平日の夕食、作り置き、手元の食材から探すときに便利です。時間、料理ジャンル、カロリーで選べます。

アボカドチキンサラダ
🇺🇸アメリカ普通
サラダ

アボカドチキンサラダ

ジューシーな鶏むね肉とクリーミーなアボカドを合わせた、ヘルシーで満足感のあるサラダです。

35 350 kcal4 人前
🥑ケトジェニック時短🌾グルテンフリー
4.9
シーザーサラダ
🇺🇸アメリカ上級
サラダ

シーザーサラダ

ロメインレタスの芯を、生卵黄、アンチョビ、にんにく、パルメザンのパンチの効いたドレッシングで和え、オリーブオイルで揚げたゴールデンクルトンをのせる。一から手作りすると、ボトル入りドレッシングの味とはまるで別物になる。

23 510 kcal4 人前
時短💪高タンパク
4.7
チキンキエフ
🇷🇺ロシア普通
肉料理

チキンキエフ

ウクライナとロシアの両方が起源を主張する伝説的な料理。薄く叩いた鶏むね肉で冷やしたガーリックハーブバターを包み、カリカリのパン粉衣をつけてきつね色に揚げます。

45 450 kcal4 人前
💪高タンパク
4.5
マリーミーチキン
🇺🇸アメリカ普通
肉料理

マリーミーチキン

鶏むね肉を黄金色に焼き、サンドライトマト、にんにく、パルメザンのクリーミーソースでオーブン仕上げ。そのシンプルさと深い味わいで世界中でバズったアメリカの家庭料理。

35 520 kcal4 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー🌶️辛い
4.6
クリーミートスカンチキン
🇺🇸アメリカ普通
肉料理

クリーミートスカンチキン

鶏胸肉をきつね色に焼き、パルメザンクリームソースにセミドライトマト、にんにく、ほうれん草と一緒に仕上げる。レストランレベルの見た目で30分、フライパン1つ。1食あたり約42gのタンパク質。

30 480 kcal4 人前
時短💪高タンパク🌾グルテンフリー
4.6
チキンとマッシュルームのクリームソース
🇫🇷フランス上級
肉料理

チキンとマッシュルームのクリームソース

鶏胸肉の薄切りをきつね色に焼いてから、同じフライパンでソースを作ります——マッシュルーム、にんにく、白ワイン、鶏ガラスープ、生クリーム、パルメザン。実際のところ、ソースがこの料理の本体です。鶏胸肉だけでは淡白なのでソースに風味が宿ります。35分、フライパン一つ。

35 450 kcal4 人前
💪高タンパク
4.6
食材

相性のいい 食材

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