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拌素麺(韩式辣拌冷面)
韩国 · 谷物和面食 · 辣

拌素麺(韩式辣拌冷面)

拌素麺是韩国的夏季经典,15 分钟就能搞定,几乎不用开火。细细的小麦素麺在冰水里过凉,打出 Q 弹的牙感,用辣椒酱、醋、酱油、芝麻油、糖一起调成的酱汁拌匀 — 辣、酸、甜、带点发酵的厚度同时存在。上面铺泡菜、黄瓜丝、溏心蛋。"비빔 / 拌" 就是"混合"的意思 — 所有配料堆进碗里,用手搅拌开。

15 分钟 380 大卡 2 人份 中等🌶️🇰🇷韩国★★★★★5.0· 1 条评论

食材

份量公制
  • 200 韩式素麺或细面
  • 3 汤匙韩式辣椒酱(gochujang)
  • 1 汤匙米醋
  • 1 汤匙酱油
  • 1 汤匙芝麻油
  • 1 汤匙白糖
  • 2 蒜瓣
  • 2 汤匙泡菜汁
  • 100 韩式泡菜
  • ½ 黄瓜
  • 2 鸡蛋
  • 1 汤匙白芝麻
  • 1 茶匙韩式辣椒粉(gochugaru)

做法

  1. 调酱汁。把韩式辣椒酱、米醋、酱油、芝麻油、白糖、蒜末、泡菜汁和辣椒粉全部放进碗里,搅拌到顺滑。试味道 — 应该辣、酸、微甜、咸鲜有层次。要酸就加醋;辣得压不下就加糖;想更有厚度就加辣椒酱。这个酱汁可以提前做好存冰箱一周,时间越长味道越融。
  2. 煮溏心蛋。把鸡蛋轻放进微沸的水里,正好煮 7 分钟,黄心才是流心半熟。立即捞进冰水冷却 2 分钟,再剥壳。放一边备用。
  3. 煮面。大锅煮一锅水(不加盐)至大滚。下面,煮 3 到 4 分钟。不要离开锅 — 这种面煮过头只要几秒。煮好立刻捞起沥水。
  4. 冲凉 + 揉面。面在冷水下冲,同时用双手用力揉搓 30 秒。这一步洗掉表面淀粉,让面筋收紧,才有拌面特有的那股弹韧感。把面放进装了冰水的碗里再泡 30 秒,再彻底沥干,甩掉多余水分。
  5. 拌匀上桌。把酱汁倒进面里,用手或夹子拌匀,让每一根都均匀挂上酱。分到两个碗里。上面铺切碎的泡菜、黄瓜丝、对半切开的溏心蛋,撒上白芝麻。马上吃 — 面条拌上酱以后 20 分钟内就会变软。

常见问题

两者都是韩式辣味冷面,但用的面不同。拌素麺(bibim guksu)用的是细小麦素麺,3 到 4 分钟就能煮好,柔软清爽,能很快吸住酱。拌冷面(bibim naengmyeon)用的是非常弹韧的荞麦面,上桌时要用剪刀剪开吃,常配一小碗冰凉的汤。Guksu 是家常快手版,naengmyeon 是餐厅菜,准备功夫更多。想入门韩式冷面,拌素麺是更容易上手的那一个。

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