
葡萄牙 · 汤类 · 无麸质
青菜土豆汤(Caldo Verde)
Caldo verde 是葡萄牙的土豆浓汤,配切成细丝的甘蓝和 chouriço 香肠。汤底要打到完全顺滑,菜叶切成一到两毫米的细丝,最后煮五分钟,保持翠绿。
45 分钟 260 大卡 6 人份 中等🌾无麸质🇵🇹葡萄牙★★★★★5.0· 1 条评论
食材
份量公制
- 700 克土豆
- 250 克平叶甘蓝
- 150 克葡式香肠
- 1 个洋葱
- 3 瓣大蒜
- 60 毫升橄榄油
- 1500 毫升水
- 1.5 茶匙盐
- ½ 茶匙黑胡椒
做法
- 把菜叶叠起来卷成紧实的卷,横着切到尽可能细,一到两毫米的丝。正是这一刀让它成为 caldo verde,而不是普通的白菜汤。

- 中火用一半橄榄油炒洋葱碎和蒜五分钟,不要上色。
- 放入去皮切大块的土豆、水、盐和整根香肠。煮20分钟,直到土豆一压就散。

- 把香肠捞出来,切薄片备用。
- 把汤打到彻底顺滑。应该是浓稠的淡绿色奶糊,没有土豆块,没有需要嚼的东西。
- 重新煮开,撒入切好的菜丝,敞着锅煮五分钟,这样颜色才留得住。

- 离火,拌入剩下的橄榄油和黑胡椒,上面摆香肠片,配玉米面包上桌。
常见问题
原版用的是 couve galega,一种葡萄牙平叶甘蓝。最接近的替代是羽衣甘蓝(collard),卷叶羽衣甘蓝和黑甘蓝也可以。无论用哪种,切法比品种更关键。
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