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法式焗龙虾: 龙虾, 黄油, 奶油 — 法国 · 食谱
法国 · 鱼类和海鲜菜肴 · 高蛋白

法式焗龙虾

法式焗龙虾是一道极致奢华的经典名菜,搭配浓郁的奶油芝士酱汁。白兰地赋予酱汁醇厚芳香,第戎芥末增添鲜美层次,最后焗烤出金黄酥脆的芝士外壳。

53 分钟 555 大卡 4 人份 中等💪高蛋白🇫🇷法国 跳到食谱★★★★★5.0· 5 条评论
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食材

份量公制
  • 2 大龙虾
  • 60 克黄油
  • 1 洋葱,切细末
  • 200 克蘑菇,切块
  • 2 汤匙面粉
  • 1 杯干白葡萄酒
  • 1 杯淡奶油
  • 2 蛋黄
  • 2 汤匙白兰地或干邑
  • 1 汤匙第戎芥末酱
  • 1/2 杯格鲁耶尔芝士,刨丝
  • 适量盐和胡椒粉
  • 装饰用新鲜欧芹

1杯 = 240毫升

做法

  1. 将龙虾放入沸腾的盐水中煮8-10分钟。捞出放凉后,取出虾肉,切成大块备用。
    法式焗龙虾:煮熟的龙虾在砧板上对半剖开,虾尾肉切成大块
  2. 中火加热平底锅,放入黄油融化,加入洋葱和蘑菇煸炒至软,约5分钟。撒入面粉,边搅拌边炒约2分钟。
  3. 倒入白葡萄酒和淡奶油,大火烧开后转小火,煮约5分钟至酱汁微微浓稠。
  4. 另取一碗,将蛋黄与白兰地混合打匀。舀少许热酱汁加入蛋黄液中调温,再将蛋黄液倒回锅中,边倒边搅拌。加入芥末酱、一半的格鲁耶尔芝士(1/4杯)、盐和胡椒粉,搅拌至芝士完全融化。
    法式焗龙虾酱汁:奶油、蘑菇、格鲁耶尔奶酪碎和第戎芥末在电磁炉上的平底锅里
  5. 将龙虾肉放入酱汁中轻轻拌匀,转入耐热龙虾壳或焗烤盘中,表面撒上另一半芝士丝。放入预热至200°C的烤箱中焗烤10-15分钟,至芝士融化并呈金黄色。趁热上桌,点缀新鲜欧芹。
    入烤箱前的法式焗龙虾:半壳里填满裹酱龙虾肉,上面撒格鲁耶尔奶酪碎

常见问题

经典食谱需要活龙虾或刚煮熟的龙虾对半切开。替代品:冷冻龙虾尾(最接近的选择)、大虾(langoustine)、大螃蟹钳或超大虎虾。味道会有所不同,但thermidor酱汁(鲜奶油、芥末、白兰地、奶酪)占主导地位,能将任何海鲜提升至餐厅级别。

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评论 (1)

发表评论

  • Sergei Martynov✍ 作者
    185天前

    The residual heat continues cooking the lobsters for 2-3 minutes after you remove it from the pan. I pull my lobster thermidor when it looks slightly underdone in the center — it finishes perfectly on the plate.