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Shurpa: Lamm am knochen, Kichererbsen, Karotten — Usbekistan · Rezept
Usbekistan · Suppen · Glutenfrei

Shurpa

Eine langsam geköchelte usbekische Lammsuppe aus Lamm am Knochen, Kichererbsen und großen Gemüsestücken in einer klaren, aromatischen Brühe. Die Kichererbsen müssen vorher 6 bis 8 Stunden in kaltem Wasser einweichen, das solltest du beim Planen bedenken. Mit Kreuzkümmel und Koriander gewürzt, wird sie mit reichlich frischem Koriander und Fladenbrot serviert; die Brühe wird oft getrennt von Fleisch und Gemüse getrunken.

120 Min 350 kcal 6 Pers Anspruchsvoll🌾Glutenfrei🇺🇿Usbekistan Zum Rezept
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Zutaten

PortionenMetrisch
  • 800 gLamm am Knochen
  • 3000 mlWasser
  • 150 gKichererbsen
  • 500 gKartoffeln
  • 200 gKarotten
  • 200 gZwiebel
  • 1 StückPaprika
  • 200 gTomaten
  • 1 TLKreuzkümmel
  • 1 TLGemahlener Koriander
  • 2 BlattLorbeerblatt
  • 4 ELFrischer Koriander
  • 2 TLSalz
  • 0.5 TLSchwarze Pfefferkörner

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen 6 bis 8 Stunden oder über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen, dann abgießen.
  2. Das Lamm am Knochen mit dem Wasser in einen großen Topf geben, aufkochen und in den ersten 15 bis 20 Minuten den Schaum sorgfältig abschöpfen. Die Pfefferkörner, die Lorbeerblätter und die abgetropften Kichererbsen zugeben.
    Lamm mit Knochen köchelt im schwarzen Kasan für Schurpa, der graue Schaum wird mit der Kelle abgeschöpft
  3. Bei schwacher Hitze, teilweise zugedeckt, etwa 1 Stunde köcheln, bis Lamm und Kichererbsen weich sind.
  4. Die Karotten in dicke Stücke und die Zwiebel in Spalten schneiden; zugeben und 15 Minuten köcheln.
  5. Die Kartoffeln in große Stücke schneiden (klein ganz, mittel halbiert) und mit dem Salz und Kreuzkümmel zugeben. 15 Minuten köcheln.
    Ganze Kartoffeln auf dem Löffel über der Shurpa-Brühe mit Möhrenstücken, Kichererbsen und Lamm am Knochen
  6. Die Paprika und die Tomaten in große Stücke schneiden, mit dem gemahlenen Koriander zugeben und 10 Minuten weiterköcheln, bis alles weich ist, aber die Form behält.
    Große Stücke Paprika und Tomate kommen in die Shurpa im gusseisernen Kazan, bestäubt mit gemahlenem Koriander
  7. Vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen. Heiß mit reichlich gehacktem Koriander servieren, die Brühe neben Fleisch und Gemüse.

Fragen

Bei der Kaynatma kommen Lamm, Kichererbsen und Gemüse direkt in den Topf und köcheln gemeinsam bei schwacher Hitze, was eine klare, leichte Brühe ergibt. Bei der Kovurma werden Fleisch und Gemüse zuerst in Fett angebraten, bevor das Wasser dazukommt, sodass die fertige Suppe kräftiger, dunkler und fetter wird. Dieses Rezept folgt der Kaynatma-Methode. Beide Varianten sind traditionell — die Wahl hängt vor allem davon ab, wie kräftig die Brühe schmecken soll.

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