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Recetas con pechuga de pollo

24 recetas con pechuga de pollo para cenas entre semana, meal prep y búsquedas rápidas por ingredientes. Elige por tiempo, cocina y calorías.

24 recetas

Ensalada de Pollo y Aguacate: pollo, aguacate, pepino — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Ensaladas

Ensalada de Pollo y Aguacate

La ensalada de pollo y aguacate es un plato nutritivo y sabroso, ideal para una comida o cena ligera. Trozos de pollo se combinan con aguacate cremoso, verduras frescas y un aliño suave.

35 min350 kcal4 raciones
🥑Keto🌾Sin gluten💪Alto en proteína
Ensalada César: pan, mantequilla, pollo — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Ensaladas

Ensalada César

La ensalada César nació en Tijuana: lechuga romana, parmesano, picatostes y un aliño de ajo y limón. En esta versión el aliño se hace con mayonesa y buttermilk, salsa Worcestershire y mostaza de Dijon, se añade pollo a la plancha y los picatostes se hornean con ajo y aceite de oliva. Hecha desde cero, no se parece en nada a la versión de aderezo embotellado.

23 min510 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína
Ramen: brotes de bambú, zanahoria, pollo — Japón · receta
🇯🇵JapónAvanzado
Sopas

Ramen

El ramen es un plato tradicional japonés que consiste en fideos chinos servidos en un caldo caliente con diversos acompañamientos. Cada región de Japón cuenta con sus propias recetas únicas.

310 min550 kcal4 raciones
💪Alto en proteína
Pollo Kiev: pollo, mantequilla, ajo — Rusia · receta
🇷🇺RusiaMedio
Platos de carne

Pollo Kiev

El pollo Kiev, también escrito pollo Kyiv, es una pechuga de pollo aplanada y enrollada alrededor de mantequilla fría con ajo y hierbas, empanada y frita hasta quedar dorada. Tanto Ucrania como Rusia lo reclaman como propio y su origen sigue siendo discutido. La mantequilla necesita 30 minutos en el congelador y los rollos empanados otros 30 minutos en la nevera; ese tiempo no cuenta en el tiempo de cocción.

45 min650 kcal4 raciones
💪Alto en proteína
Ensalada Cobb: pollo, tocino, huevos — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Ensaladas

Ensalada Cobb

El clásico de Hollywood inventado en el restaurante Brown Derby: una espectacular ensalada compuesta de bacon crujiente, pollo a la plancha, huevos duros, aguacate, tomates y queso azul, dispuestos en franjas definidas sobre un lecho de lechuga romana crujiente.

25 min510 kcal4 raciones
⚡Rápido🌾Sin gluten💪Alto en proteína
Marry Me Chicken: pollo, nata, parmesano — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Marry Me Chicken

El Marry Me Chicken es un plato americano de sartén: pechugas de pollo en una salsa de nata para cocinar con tomates secos, ajo y parmesano, y debe el nombre a la broma de que un plato basta para que te pidan matrimonio. Nació en 2016 en la redacción de la web de cocina estadounidense Delish, de ahí dio la vuelta al mundo y se quedó porque necesita una sola sartén, veinte minutos de trabajo y ninguna compra rara. Las pechugas se marcan hasta tener costra dorada y se terminan en el horno dentro de la salsa, que es lo que las mantiene jugosas.

35 min680 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten🌶️Picante
Ensalada Bang-Bang de Pollo: pollo, pepino, mantequilla de maní — China · receta
🇨🇳ChinaMedio
Ensaladas

Ensalada Bang-Bang de Pollo

La ensalada bang-bang de pollo toma su nombre del bang bang ji (棒棒鸡), un plato de Sichuan de pollo escalfado y desmenuzado. Esta versión de inspiración china mezcla el pollo con pepino y cebolleta y lo aliña con una cremosa salsa bang-bang de cacahuete, dulce y picante. Pollo sedoso, verduras crujientes y una salsa contundente: se hace sin esfuerzo y cuesta dejar de comerla.

30 min320 kcal2 raciones
🌶️Picante⚡Rápido
Boles Burrito de Pollo: pollo, arroz, frijoles negros — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Platos de carne

Boles Burrito de Pollo

Un burrito bowl es el relleno del burrito servido sin la tortilla: todo va en capas dentro de un bol en lugar de enrollarse. Aquí la pechuga de pollo se frota con chile en polvo, comino y pimentón ahumado, se apoya sobre arroz con cilantro y lima, y encima van frijoles negros, maíz, pico de gallo y aguacate. Pollo y frijoles juntos superan los 45 g de proteína por ración, y todo se hace en 35 minutos.

35 min730 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten🌶️Picante
Pollo Toscano Cremoso: pollo, nata, espinacas — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo Toscano Cremoso

Pechugas de pollo doradas y luego cocinadas en una salsa cremosa de Parmesano con tomates secos, ajo y espinacas. Parece de restaurante, tarda 30 minutos y usa una sola sartén. Alrededor de 42g de proteína por ración.

30 min480 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína🌾Sin gluten
Pollo Alfredo Alto en Proteínas: pollo, fettuccine, parmesano — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo Alfredo Alto en Proteínas

Fettuccine en una salsa de ajo y Parmesano con yogur griego en lugar de toda la nata. El yogur se añade fuera del fuego para que no se corte, y no se nota en el plato terminado. Unos 38g de proteína por ración.

30 min540 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína🥑Keto
Ensalada Olivier: patata, huevo, pollo — Rusia · receta
🇷🇺RusiaMedio
Ensaladas

Ensalada Olivier

La ensalada rusa de patatas — patata cocida, zanahoria, huevo, pepinillos, guisantes y pollo en aliño de mayonesa. Corta todo en dados pequeños del mismo tamaño. Las verduras cocidas y los huevos deben enfriarse por completo, y la ensalada aliñada necesita al menos una hora en el frigorífico. Sabe mejor al día siguiente.

50 min470 kcal6 raciones
🌾Sin gluten
Pollo al limón con mantequilla: pollo, mantequilla, limón — EE. UU. · receta
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo al limón con mantequilla

El pollo al limón con mantequilla es un plato estadounidense de sartén para entre semana: filetes finos de pechuga de pollo enharinados, dorados en la sartén y servidos con una salsa de mantequilla, zumo de limón, ajo y caldo de pollo. Listo en 25 minutos, y la salsa se hace en la misma sartén.

25 min380 kcal4 raciones
⚡Rápido
Ingredientes

Combina bien con

Otros ingredientes que aparecen con más frecuencia junto al pechuga de pollo en el archivo. Elige uno para seguir explorando.

polloajoparmesanoaguacatehuevossalsa sojapepinotomatelimónsalsa de ostraspankomayonesa