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Recetas con tomillo

3 recetas con tomillo para cenas entre semana, meal prep y búsquedas rápidas por ingredientes. Elige por tiempo, cocina y calorías.

3 recetas

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Feta Batida con Miel Picante y Pistachos

🇬🇷GreciaMedio

Salsas y dips

Feta Batida con Miel Picante y Pistachos

La feta batida con miel picante y pistachos es un mezze cremoso, salado y dulce: feta en bloque batida en procesador con yogur griego, ralladura de limón y aceite de oliva hasta lograr una textura esponjosa, regada con miel infusionada con chile y rematada con pistachos tostados. El contraste es la clave: feta de oveja salada y fermentada contra miel floral dulce con un picor lento de chile, pistacho crujiente contra base sedosa. Se prepara en menos de 15 minutos en procesador y rinde para 6 en una tabla mezze con pita caliente, galletas o láminas de pera. La miel picante es fácil de hacer en casa si no la encuentras en tienda.

15 min230 kcal6 raciones

🌿Vegetariano💪Alto en proteína⚡Rápido

★4.5

Brandade de Morue — crema provenzal de bacalao y aceite de oliva de Nîmes

🇫🇷FranciaMedio

Salsas y dips

Brandade de Morue — crema provenzal de bacalao y aceite de oliva de Nîmes

La brandade de morue es la clásica del sur de Francia procedente de Nîmes (Languedoc-Roussillon), una emulsión de bacalao desalado, aceite de oliva, leche y ajo. El nombre viene del occitano «brandar» — agitar, batir — describiendo el batido vigoroso que convierte el bacalao desmenuzado y aceite en una crema untable. Documentada por Charles Durand en 1830, la versión nîmoise original no contiene patata — esa adición es un atajo parisino del siglo XIX. Esta receta sigue la tradición purista de Durand: emulsión basada en colágeno de bacalao, sin atajos. Untar sobre baguette tostada, hornear como gratin o usar como dip con verduras crudas. Alta en proteína, sin gluten, baja en carbohidratos (keto-friendly sin patata). Tiempo activo 40 minutos más 24-48 horas de desalado del bacalao. Rinde unos 600 g, 8 porciones como aperitivo con crostini, ensalada y rosado frío.

40 min310 kcal8 raciones

💪Alto en proteína🌾Sin gluten🥑Keto

★4.8

Ribollita — la sopa toscana «rehervida» de alubias, col negra y pan

🇮🇹ItaliaAvanzado

Sopas

Ribollita — la sopa toscana «rehervida» de alubias, col negra y pan

La ribollita es una espesa sopa toscana de alubias cannellini, col negra (cavolo nero) y pan duro, uno de los símbolos centrales de la *cucina povera* (cocina humilde). El nombre significa literalmente «**rehervida**» (del italiano *ribollire*), y ahí está toda la esencia del plato: nace de las sobras. Para el lector hispanohablante, la ribollita conecta de forma natural con nuestros propios potajes de cuchara y la sopa de ajo, esas recetas de aprovechamiento donde el pan duro nunca se tira y el guiso sabe mejor de un día para otro. Originalmente, los campesinos toscanos cocinaban una sencilla sopa de verduras llamada *minestra* a principios de semana, y al día siguiente recalentaban lo que quedaba añadiendo pan duro — así la minestra se convertía en ribollita. La paradoja del plato es que mejora cuanto más reposa y más veces se rehierve. El primer día todavía es una *minestra di pane* (sopa de pan más caldosa); el segundo, tras rehervir, se convierte en auténtica ribollita, densa, casi semisólida. Sus raíces se remontan a la Edad Media, en la llanura de Pisa y las tierras de Arezzo y Florencia, donde fue el principal alimento invernal de los más pobres. Los tres elementos innegociables son las alubias cannellini, el cavolo nero y el pan toscano sin sal (*pane sciocco*), que se endurece en un día. Por tradición, el cavolo nero debe haber «tomado la helada», lo que vuelve sus hojas más dulces y tiernas. Técnicas clave: triturar la mitad de las alubias para una base cremosa sin nata, romper el pan duro con las manos, y usar patata más pan como doble espesante hasta una consistencia densa. Rinde 6 raciones en unas 2 horas de tiempo activo y de cocción. Mejor al día siguiente, servida caliente sobre tostada frotada con ajo, con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y una copa de Chianti.

120 min280 kcal6 raciones

🌱Vegano

★4.6

Ingredientes

Combina bien con

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feta cheese Greek yogurt honey pistachios salt cod loin garlic whole milk cannellini beans cavolo nero stale bread Savoy cabbage