Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Buscar recetas
Etiqueta

Recetas sin gluten

Recetas que prescinden de trigo, cebada y centeno — no sustituyendo por pan sin gluten, sino dejando que arroz, maíz, patata y legumbres hagan el trabajo que siempre han hecho.

Todo⏱Menos de 30 min⏱Menos de 60 min
Ordenar por
Pesto al limone — pesto de albahaca y limón ligur
🇮🇹ItaliaFácil
Salsas y dips

Pesto al limone — pesto de albahaca y limón ligur

El pesto al limone es la variación ligur del clásico Pesto alla Genovese con la adición de ralladura y zumo de limón, transformando la pasta de hierbas en una salsa fresca de cítrico-hierbas. La combinación de albahaca genovesa fresca, piñones tostados, Parmigiano-Reggiano, ajo, limón y aceite de oliva ligur delicado produce una salsa verde esmeralda brillante con un toque floral-cítrico que el pesto clásico no tiene. Orígenes en la costa de Liguria (Cinque Terre, Portofino, región de Génova), hogar de la albahaca DOP italiana más fina y aceites de oliva de clase mundial. El limón es el diferenciador clave: el ácido equilibra la riqueza del aceite, ilumina la albahaca, estabiliza el color esmeralda más tiempo que el pesto clásico y convierte la salsa en un condimento universal todo el año. Existe una versión separada estilo Procida del sur de Italia (perejil + menta + nueces, sin albahaca), pero esta es la escuela ligur. 15 minutos activos incluyendo tueste de piñones. Rinde unos 250 ml, 6 porciones como salsa para pasta o condimento.

15 min210 kcal6 raciones
🌿Vegetariano🌾Sin gluten⚡Rápido
★4.8
Pho Bo (Sopa vietnamita de Ternera)
🇻🇳VietnamAvanzado
Sopas

Pho Bo (Sopa vietnamita de Ternera)

El plato más icónico de Vietnam — un caldo de ternera cristalino y profundamente aromático, cocido durante horas con cebolla y jengibre chamuscados y especias enteras, servido con fideos de arroz, ternera en láminas finas, hierbas frescas, lima y chile.

210 min400 kcal4 raciones
🌾Sin gluten🌶️Picante💪Alto en proteína
★4.9
Pickle Dip — Salsa Cremosa Americana de Pepinillos al Eneldo y Yogur Griego
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Salsas y dips

Pickle Dip — Salsa Cremosa Americana de Pepinillos al Eneldo y Yogur Griego

El pickle dip es un aperitivo cremoso americano para fiestas hecho con queso crema ablandado, yogur griego, pepinillos al eneldo de la sección refrigerada finamente picados y eneldo fresco. La salmuera de los pepinillos corta la riqueza del queso crema, el yogur aporta acidez y ligereza, y el reposo en frío en la nevera permite que los sabores se integren en una salsa lisa en lugar de notas separadas. Rinde 8 porciones desde un solo bol con kettle chips, tostadas de centeno o crudités. La técnica es sencilla, pero dos detalles importan: picar los pepinillos pequeños (3 a 4 mm) y llevar el queso crema completamente a temperatura ambiente antes de mezclar.

75 min120 kcal8 raciones
🌿Vegetariano🌾Sin gluten
★4.8
Pierna de Cordero Asada con Limón Meyer
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Platos de carne

Pierna de Cordero Asada con Limón Meyer

Una pierna de cordero entera en el horno a 200°C durante hora y media produce algo que no necesita mucha explicación: corteza profundamente dorada, interior entre rosa y rosa intenso, jugos de sartén que vale la pena limpiar con pan. Lo que el limón Meyer hace aquí que el limón normal no puede igualar: la calidad floral de la ralladura permanece en la pasta de hierbas y trabaja sobre el cordero durante horas, volviéndose ligeramente más dulce al asarse, añadiendo luminosidad sin volverse ácido.

120 min520 kcal8 raciones
🌾Sin gluten💪Alto en proteína
★4.9
Pimientos rellenos
🇲🇽MéxicoMedio
Platos de verduras y setas

Pimientos rellenos

Esta receta combina ingredientes y sabores tradicionales mexicanos para crear un plato contundente y lleno de sabor. El queso y la salsa le aportan un auténtico toque mexicano.

50 min250 kcal6 raciones
🌾Sin gluten💪Alto en proteína
★4.5
Piña Colada
🇩🇴República DominicanaFácil
Bebidas

Piña Colada

Ron blanco, crema de coco y piña congelada batidos hasta obtener una textura suave y espesa.

10 min380 kcal2 raciones
🌱Vegano🌾Sin gluten⚡Rápido
★4.5
Pollo a la Mantequilla (Butter Chicken)
🇮🇳IndiaAvanzado
Platos de carne

Pollo a la Mantequilla (Butter Chicken)

Murgh makhani — muslos de pollo marinados en yogur, sellados hasta que se chamuscan por los bordes, terminados en una salsa sedosa de tomate y anacardo con mantequilla, nata y kasuri methi. El plato surgió en el restaurante Moti Mahal de Delhi en los años 50, aparentemente por accidente: restos de pollo tandoori cayeron en una olla de salsa de tomate especiada con mantequilla.

60 min520 kcal4 raciones
🌾Sin gluten🌶️Picante💪Alto en proteína
★4.8
Pollo Adobo Filipino
🇵🇭FilipinasMedio
Platos de carne

Pollo Adobo Filipino

El plato nacional de Filipinas — muslos de pollo estofados en una mezcla agridulce de salsa de soja, vinagre, ajo, laurel y pimienta negra hasta que la carne se desprende del hueso. Sencillo, profundamente sabroso y aún mejor al día siguiente.

40 min310 kcal2 raciones
🌾Sin gluten💪Alto en proteína🥑Keto
★4.5
Pollo al limón con mantequilla
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo al limón con mantequilla

Pechugas de pollo aplanadas, doradas en la sartén y terminadas con una rápida salsa de mantequilla y limón. Listo en 25 minutos. La salsa se hace en la misma sartén.

25 min380 kcal4 raciones
💪Alto en proteína⚡Rápido
★4.8
Pollo al Mantequilla de Ajo con Arroz
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo al Mantequilla de Ajo con Arroz

Muslos de pollo dorados por la piel hasta quedar profundamente crujientes y luego terminados en el horno sobre un colchón de arroz con mantequilla de ajo que absorbe todos los jugos. El arroz se cocina simultáneamente en la grasa del pollo y el caldo — por eso sabe completamente distinto al arroz preparado por separado. Una sola sartén, menos de 40 minutos, unos 38 g de proteína por ración.

35 min580 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.6
Pollo Alfredo Alto en Proteínas
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo Alfredo Alto en Proteínas

Fettuccine en una salsa de ajo y Parmesano con yogur griego en lugar de toda la nata. El yogur se añade fuera del fuego para que no se corte, y no se nota en el plato terminado. Unos 38g de proteína por ración.

30 min540 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína🥑Keto
★4.4
Pollo Asado al Horno
🇫🇷FranciaAvanzado
Platos de carne

Pollo Asado al Horno

Pollo entero asado con mantequilla de hierbas bajo la piel, limón y ajo en la cavidad. Primero el fuego fuerte crispa la piel, luego baja la temperatura para lograr carne jugosa y piel dorada de verdad.

90 min340 kcal4 raciones
🥑Keto💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.9
Etiquetas

Otras etiquetas

Filtra el archivo desde otro ángulo: dieta, rapidez o un matiz de sabor.

VegetarianoKetoRápidoPicanteSin glutenlow-calorieAlto en proteínaVegano