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Chou entier au four au beurre épicé: chou vert, beurre, mélange cajun — États-Unis · recette
États-Unis · Plats de légumes et champignons · Végétarien

Chou entier au four au beurre épicé

Le cabbage boil est un plat viral américain : un chou vert entier, évidé, garni d'ail et de beurre aux épices cajun, cuit au four jusqu'à ce qu'un couteau traverse le centre sans résistance. Rien n'est bouilli ici : les feuilles extérieures brunissent et croustillent pendant que le cœur cuit à la vapeur dans sa propre humidité et que le beurre coule entre les couches. Il faut un petit chou et un plat, et un légume que beaucoup cuisent jusqu'à la bouillie devient un plat pour le milieu de la table.

110 min 210 kcal 6 pers Avancé🌿Végétarien🇺🇸États-Unis Aller à la recette★★★★★5.0· 1 avis
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Ingrédients

PortionsMétrique
  • 1 piècepetit chou vert (1–1,2 kg)
  • 120 gbeurre
  • 1 c. à soupemélange cajun
  • 2 c. à cafépaprika fumé
  • 5 goussesail
  • 1 c. à cafésel
  • 200 mlbouillon de légumes
  • 1 piècecitron
  • 1 c. à caféflocons de piment
  • 1 bouquetpersil

Préparation

  1. Préchauffez le four à 190 °C. Prenez un petit chou vert (1–1,2 kg), retirez les feuilles extérieures abîmées ou détachées, puis découpez un cône profond à la base pour ôter le trognon, en laissant une cavité de la taille d'une petite tasse. Le reste du chou reste entier.
  2. Ramollissez le beurre et écrasez-le avec l'ail pressé, le mélange cajun, le paprika fumé, les flocons de piment et 1 c. à café de sel, jusqu'à obtenir une pâte homogène et tartinable.
    Beurre épicé à l'ail et au paprika pour le chou entier au four
  3. Posez le chou, cavité vers le haut, dans un plat profond ou une poêle en fonte. Tassez environ les deux tiers du beurre épicé dans la cavité, en le poussant aussi loin que possible.
    Beurre épicé tassé dans la cavité du trognon du chou entier
  4. Étalez le beurre restant sur l'extérieur du chou, en le glissant entre les feuilles extérieures là où elles s'écartent naturellement, pour que l'assaisonnement passe la surface.
  5. Versez le bouillon de légumes au fond du plat, autour du chou et non dessus. Le liquide empêche le dessous de brûler et produit de la vapeur pendant que le dessus rôtit.
  6. Couvrez bien de papier aluminium et enfournez 60 minutes. Retirez ensuite l'aluminium, arrosez le chou du beurre et du bouillon rassemblés dans le plat, puis poursuivez 25–35 minutes, jusqu'à ce que les feuilles extérieures soient dorées et qu'un couteau entre au centre sans résistance.
    Chou entier rôti aux feuilles dorées, arrosé du beurre du plat
  7. Laissez reposer 10 minutes, puis coupez en quartiers par le dessus pour que chacun emporte un peu du cœur beurré. Pressez le citron dessus, parsemez de persil haché et arrosez de nouveau avec le jus du plat.

Questions

Le nom fait probablement référence au seafood boil, le plat du sud des États-Unis où tout cuit ensemble avec du mélange cajun et du beurre avant d'être renversé sur la table, mais aucune source fiable ne confirme d'où vient réellement ce nom. Ce que ce plat partage avec un boil, c'est l'assaisonnement et le format à couper à table. La cuisson, elle, se fait au four : 190 °C, 60 minutes sous aluminium puis 25–35 minutes à découvert, ce qui concentre le goût au lieu de le diluer dans l'eau.

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