
Chou entier au four au beurre épicé
Le cabbage boil est un plat viral américain : un chou vert entier, évidé, garni d'ail et de beurre aux épices cajun, cuit au four jusqu'à ce qu'un couteau traverse le centre sans résistance. Rien n'est bouilli ici : les feuilles extérieures brunissent et croustillent pendant que le cœur cuit à la vapeur dans sa propre humidité et que le beurre coule entre les couches. Il faut un petit chou et un plat, et un légume que beaucoup cuisent jusqu'à la bouillie devient un plat pour le milieu de la table.
Ingrédients
- 1 piècepetit chou vert (1–1,2 kg)
- 120 gbeurre
- 1 c. à soupemélange cajun
- 2 c. à cafépaprika fumé
- 5 goussesail
- 1 c. à cafésel
- 200 mlbouillon de légumes
- 1 piècecitron
- 1 c. à caféflocons de piment
- 1 bouquetpersil
Préparation
- Préchauffez le four à 190 °C. Prenez un petit chou vert (1–1,2 kg), retirez les feuilles extérieures abîmées ou détachées, puis découpez un cône profond à la base pour ôter le trognon, en laissant une cavité de la taille d'une petite tasse. Le reste du chou reste entier.
- Ramollissez le beurre et écrasez-le avec l'ail pressé, le mélange cajun, le paprika fumé, les flocons de piment et 1 c. à café de sel, jusqu'à obtenir une pâte homogène et tartinable.

- Posez le chou, cavité vers le haut, dans un plat profond ou une poêle en fonte. Tassez environ les deux tiers du beurre épicé dans la cavité, en le poussant aussi loin que possible.

- Étalez le beurre restant sur l'extérieur du chou, en le glissant entre les feuilles extérieures là où elles s'écartent naturellement, pour que l'assaisonnement passe la surface.
- Versez le bouillon de légumes au fond du plat, autour du chou et non dessus. Le liquide empêche le dessous de brûler et produit de la vapeur pendant que le dessus rôtit.
- Couvrez bien de papier aluminium et enfournez 60 minutes. Retirez ensuite l'aluminium, arrosez le chou du beurre et du bouillon rassemblés dans le plat, puis poursuivez 25–35 minutes, jusqu'à ce que les feuilles extérieures soient dorées et qu'un couteau entre au centre sans résistance.

- Laissez reposer 10 minutes, puis coupez en quartiers par le dessus pour que chacun emporte un peu du cœur beurré. Pressez le citron dessus, parsemez de persil haché et arrosez de nouveau avec le jus du plat.
Questions
Le nom fait probablement référence au seafood boil, le plat du sud des États-Unis où tout cuit ensemble avec du mélange cajun et du beurre avant d'être renversé sur la table, mais aucune source fiable ne confirme d'où vient réellement ce nom. Ce que ce plat partage avec un boil, c'est l'assaisonnement et le format à couper à table. La cuisson, elle, se fait au four : 190 °C, 60 minutes sous aluminium puis 25–35 minutes à découvert, ce qui concentre le goût au lieu de le diluer dans l'eau.
Oui, et c'est plus rapide : coupez un chou de 1 kg en 6 quartiers en passant par le trognon, étalez le beurre sur les faces coupées et enfournez en une seule couche à 200 °C pendant 30–40 minutes, en retournant une fois à mi-cuisson. Vous perdez le contraste du chou entier, où des feuilles extérieures croustillantes côtoient un cœur tendre cuit à la vapeur ; les quartiers rôtissent plus uniformément. Gardez un peu de trognon sur chaque quartier pour qu'il tienne au lieu de se défaire en feuilles.
Le chou vert classique est le bon choix : il est assez dense pour garder sa forme pendant 90 minutes au four, et le bord de ses feuilles devient croustillant. Le chou de Milan convient aussi et donne un résultat plus frisé et délicat, mais il cuit plus vite, alors commencez à tester à 60 minutes. Le chou chinois est trop souple et aqueux et s'affaisse au lieu de rôtir. Le chou rouge garde son goût mais sa couleur devient terne, et il convient mieux à un braisage lent, comme dans le Rotkohl.
Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par de l'huile d'olive ou une plaquette végétale, ajoutez une cuillère de tahini pour le corps et gardez le bouillon de légumes. Les épices sont libres : le cajun est le choix américain par défaut, mais ail et miso, harissa et citron, ou carvi et graines de moutarde fonctionnent avec la même méthode. Quel que soit votre choix, ne lésinez pas sur le gras, environ 120 g pour un chou d'1 kg, car c'est lui qui porte l'assaisonnement entre les couches.
Il est assez copieux pour être le centre d'un repas végétarien, avec du pain pour saucer le beurre du plat, ou avec du riz ou de la purée. En accompagnement, il va avec le poulet rôti, les saucisses grillées ou le poisson fumé ; pour un plat qui réunit chou et saucisse dans la même poêle, voyez la Krautpfanne. Les restes se gardent 3 jours au réfrigérateur et sont bons hachés et poêlés jusqu'à ce que les bords redeviennent croustillants.
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